Hay tormentas que al llegar mueven emociones nada placenteras. Pensamientos que llegan a generarnos ansiedad, tristeza y miedo. Pensamientos intrusivos que aparecen y se apropian de nuestro cuerpo y de nuestra vida.
En éste Episodio nos adentramos a ese rincón de nuestra mente en donde afloran y se quedan impresas historias imaginarias que nos quitan el sueño. Y responderemos la pregunta ¿Cómo manejar los miedos y las ansiedades?
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