¿Qué significa realmente una separación consciente? ¿Cómo mantener el respeto, el amor y la cooperación cuando una relación de pareja termina, sobre todo cuando hay hijos en común? En este episodio, conversamos con Nuria Roura —madre, autora y emprendedora— sobre su experiencia real y profunda de separación consciente. Hablamos del duelo, los miedos, el impacto en los hijos, el despertar del femenino y cómo el autoconocimiento corporal fue clave en su transformación.

Un episodio íntimo, valiente y lleno de luz para quienes están en procesos de cambio o quieren comprender mejor cómo transitar el cierre de una etapa con amor y responsabilidad.

0:00 - 2:00 – Presentación de Nuria Roura y el tema de la separación consciente
2:00 - 6:00 – El inicio del proceso de separación y la decisión desde el amor
6:00 - 10:00 – Cómo evitar la rivalidad y priorizar el bienestar de la hija
10:00 - 13:00 – Poner límites desde el respeto y el cuidado
13:00 - 16:00 – El valor de la comunicación tras la separación
16:00 - 18:30 – Cómo acompañarse mutuamente en el proceso
18:30 - 21:00 – El duelo no solo de la pareja, sino de la identidad de madre separada
21:00 - 24:30 – La llegada de una nueva pareja como catalizador de sanación
24:30 - 27:30 – Revisar los patrones vinculares tras una separación
27:30 - 32:00 – Desconexión emocional y el camino de vuelta al cuerpo
32:00 - 36:00 – El trabajo somático, la maternidad como despertar femenino
36:00 - 42:00 – El cambio radical de necesidades tras la maternidad
42:00 - 45:00 – Responsabilidad compartida en la separación y los vínculos
45:00 - 51:00 – Elegir conscientemente desde el cuerpo en nuevas relaciones
51:00 - 56:30 – Separarse no es un camino fácil: idealización vs. realidad
56:30 - 59:30 – Separación respetuosa como ejemplo para los hijos
59:30 - 1:03:00 – El autocuidado en la vida de una madre emprendedora
1:03:00 - 1:12:00 – Cierre: respeto, madurez emocional y educación consciente