Du willst Nähe, Liebe, echte Verbindung – aber sobald es ernst wird, ziehst du dich zurück?
Bindungsangst tarnt sich oft gut: als Unlust, Zweifel, Rückzug oder Kontrollbedürfnis.
In diesem Video zeige ich dir 7 Anzeichen, dass Bindungsangst dein Beziehungsleben sabotiert – und wie du dich davon befreien kannst.
Viel Spaß beim Reinhören
Unser Unterbewusstsein ist einfach die Basis für alles. Unser Fundament für alle Lebensbereiche. Auch Beziehung, Sexualität, Geld, Gesundheit usw
Hast du Probleme in deinem Leben, ist es immer auf die Wurzeln in deinem Unterbewusstsein zurückzuführen. Denn alles was dich verletzt, dich traurig oder wütend macht, dich hilflos fühlen lässt, ist in dir bereits gespeichert.
Möchtest du in dir aufräumen? Schreib mir gerne für eine kostenlose Beratung!
info@anastasiakarg.de
🔥 Sexuelle Lust verloren? Nähe fühlt sich anstrengend an?
Dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche offen und ehrlich über das,
was sexuelle Blockaden wirklich auslöst –
und was absolut nichts bringt, obwohl es überall empfohlen wird.
Du erfährst:
💥 Was hinter plötzlichem Desinteresse steckt
💥 Warum "mehr Mühe geben" oft alles schlimmer macht
💥 Was du tun kannst, wenn dein Körper "nein" sagt, obwohl du eigentlich willst
💥 Wie du dich wieder lebendig, sinnlich und verbunden fühlen kannst – ohne dich zu zwingen
Diese Folge ist ein real talk über Lust, Stress, emotionale Muster – und echte Lösungen.
Wenn du dich irgendwo wiedererkennst: Du bist nicht allein. Und du bist nicht kaputt. ❤️
Erkennst du Dich wieder? kontaktiere mich gerne über info@anastasiakarg.de für ein unverbindliches kostenloses Beratungsgespräch, in dem du erfährst, welche Ursachen es bei dir hat und wie du schnell zu einer gesunden, erfüllten Sexualität kommst.
Willkommen zu Love & Sensual Alchemy – deinem Podcast für Liebe, Sinnlichkeit und tiefe Transformation. Heute sprechen wir über ein unglaublich kraftvolles Werkzeug, das dein Leben und deine Beziehungen nachhaltig verändern kann: Hypnose.
Es gibt so viele Missverständnisse und Ängste rund um Hypnose. Viele glauben, sie könnten manipuliert oder fremdgesteuert werden. Doch das Gegenteil ist der Fall: Hypnose gibt dir die Kontrolle zurück. Sie hilft dir, das loszulassen, was dich unbewusst zurückhält – emotionale Blockaden, alte Muster, tief verankerte Ängste oder Traumata.
Vielleicht spürst du es selbst: Manchmal sind da Gedanken, Zweifel oder Emotionen, die dich ausbremsen – in deiner Beziehung, deiner Sexualität oder deinem gesamten Leben.
Diese unbewussten Blockaden sind oft der Grund, warum du immer wieder an die gleichen Grenzen stößt. Doch was wäre, wenn du sie ein für alle Mal lösen könntest?
In dieser Folge erkläre ich dir:
✨ Wie Hypnose wirklich funktioniert – jenseits von Mythen und Klischees.
✨ Warum emotionale Altlasten dich in der Liebe blockieren.
✨ Wie du mit Hypnose deine tiefsten Blockaden auflösen kannst.
✨ Warum du dich danach freier, leichter und erfüllter fühlen wirst.
Du musst deine alten Muster nicht weiter mit dir herumschleppen. Die Veränderung beginnt in deinem Unterbewusstsein – und Hypnose ist der Schlüssel dazu.
Bleib dran und erfahre, wie du dich endlich von allem befreist, was dich daran hindert, die Liebe, Intimität und Sinnlichkeit zu erleben, die du dir wünschst!
Im ersten Teil haben wir das Fundament gelegt – jetzt gehen wir in die Praxis! 🔥 In dieser Folge verrate ich dir 5 einfache Regeln, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und deine Beziehung harmonischer und erfüllter zu gestalten.
✨ Wenn du diese 5 Regeln kennst und anwendest:
💖 Wirst du dich in deiner Partnerschaft gesehen und verstanden fühlen
💖 Wird dein Partner dich besser lesen können (und sich gut mit dir fühlen!)
💖 Entsteht mehr Leichtigkeit, Nähe und echte Verbindung
💖 Kannst du dein Strahlen in die Welt bringen – für dich, deine Familie und dein Umfeld
💡 Kleiner Hinweis: Ab ca. Minute 20 ist die Lautstärke leider nicht ideal (Mikro-Probleme 🤯), aber die Folge ist trotzdem gut verständlich – und ich habe mein Mikro jetzt besser kennengelernt! 😅 Danke für dein Verständnis und deine Geduld. 💕
🎧 Jetzt reinhören und die 5 Regeln entdecken!
#Podcast #Liebe #Beziehungstipps #FrauSein #Paarharmonie #LoveAndSensualAlchemy
💫 Love & Sensual Alchemy – Neue Podcastfolge 💫
🎙️ So funktioniert eine Frau in der Beziehung – eine Anleitung, die uns niemand gab (Teil 1/2)
Kennst du das Gefühl, dich selbst manchmal nicht zu verstehen? Und dein Partner? Erst recht nicht? 🫣 Keine Sorge, du bist nicht allein! In dieser Folge gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise und bringen auf den Punkt, wie wir Frauen wirklich "funktionieren" – in der Beziehung, für uns selbst und für ein erfülltes Miteinander.
✨ Mit diesem Wissen wirst du:
💖 Dich selbst besser verstehen
💖 Deine Partnerschaft aufblühen lassen
💖 Deinem Mann das Gefühl geben, dich wirklich zu erfassen
💖 Deinen Kindern eine glückliche, erfüllte Mutter sein
💖 Und die Welt mit deinem Strahlen bereichern
Es ist einfacher, als du denkst – lass uns eintauchen! 🎧💃
Hör jetzt rein & teile deine Erkenntnisse! ✨
#Podcast #Liebe #Beziehung #FrauSein #Selbstverstehen #LoveAndSensualAlchemy
Toxische Beziehungen – Wie du sie erkennst und dich schützt
Willkommen zur neuen Folge von Love & Sensual Alchemy! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft oder schon einmal betroffen hat: toxische Beziehungen.
Doch wann ist eine Beziehung wirklich toxisch, und wann handelt es sich einfach um ganz normale Beziehungsprobleme? Durch die mediale Präsenz des Begriffs "toxisch" neigen wir oft dazu, bestimmte Dynamiken und Verhaltensweisen in Beziehungen sofort als problematisch oder ungesund zu bewerten. Aber ist das immer gerechtfertigt? In dieser Folge schauen wir uns an, woran du eine toxische Beziehung wirklich erkennst und wo die Grenze zwischen normalen Herausforderungen und destruktiven Mustern liegt.
Ich teile mit dir Praxisfälle aus meiner Arbeit, um dir ein besseres Verständnis dafür zu geben, wie sich toxische Beziehungen entwickeln und welche Mechanismen dahinterstehen. Wir sprechen über Bindungsstörungen und Persönlichkeitsstörungen wie Narzissmus, die oft eine tragende Rolle in solchen Beziehungen spielen.
Wenn du dich fragst, ob du dich in einer toxischen Beziehung befindest,dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich gebe dir nicht nur wertvolle Impulse, sondern auch konkrete Tipps, wie du dich aus solchen Beziehungen befreien und heilen kannst.
Besuche mich für weitere Inhalte und Inspirationen auch auf meiner Homepage www.anastasiakarg.de, auf YouTube unter Anastasia Karg oder auf Instagram unter intimacytherapy_anastasiakarg.
Ich freue mich auf dich – und jetzt viel Inspiration mit dieser Folge!
Du denkst, du hast alles im Griff, aber deine unterdrückte Wut zerstört heimlich deine Beziehung und Sexualität. 💥 Du glaubst, harmonisch zu leben, doch die Wut schlummert unbewusst in deinen Blockaden und wirft einen Schatten auf alles, was du tust.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du gesunde Wut erkennst und endlich in den Griff bekommst. 🧠🔥 Deine Unlust, der Abstand zu deinem Partner – all das hat mit deiner Wut zu tun. Zeit, das zu verändern! 💪
Nutze deine Wut für deine Beziehung und Sexualität und bringe sie mit der gesunden Wut auf das nächste Level! 🚀
🎙 In dieser Folge von Love and Sensual Alchemy spreche ich über Wut – die unterschätzte Emotion, die in vielen Beziehungen still zerstört.
Oft verdrängen wir sie, besonders in unseren "Good Vibes Only"-Trend. Doch was passiert, wenn Wut keinen Raum bekommt und zum Tabu wird? Sie blockiert Nähe, schürt Konflikte und zeigt sich in Problemen wie Lustlosigkeit oder sexuellen Funktionsstörungen.
✨ Themen der Folge:
💡 Lust auf mehr?
🌿 Finde heraus, wie Paartherapie und Hypnose bei Konflikten und sexuellen Blockaden helfen können.
📱 Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube und höre die Folge überall, wo es Podcasts gibt.
❤️ Lass uns die Kraft der Wut nutzen – für mehr Nähe, Liebe und Leidenschaft!
Willkommen zu einer neuen Folge von Love and Sensual Alchemy. Heute sprechen wir über ein Thema, das wohl eines der größten Tabus in der Liebe darstellt: das Fremdgehen. Ein Wort, das oft mit Schmerz, Betrug und Zerfall assoziiert wird. Doch was steckt wirklich dahinter?
Wir alle kennen die Schlagzeilen und Klischees: Fremdgeher sind egoistisch, narzisstisch oder unglücklich in ihrer Beziehung. Doch was ist mit den Menschen, die fremdgehen und trotzdem in einer liebevollen, glücklichen Partnerschaft leben? Diejenigen, die sich selbst nicht verstehen, sich schämen und trotzdem nicht anders konnten?
In der Literatur und Popkultur geht es oft um die Folgen – um das Aufsammeln von Scherben, um Schuld und Wiedergutmachung. Aber die Ursachen? Die Beweggründe? Sie finden kaum Gehör. Genau da möchte ich heute ansetzen – dort, wo das Gespräch meistens endet.
Welche inneren Konflikte treiben Menschen dazu, die Grenzen ihrer Beziehung zu überschreiten? Ist es die Sehnsucht nach etwas Neuem, nach Lebendigkeit oder ein Ausdruck eines tiefen Bedürfnisses, das sie nicht benennen können? Oder liegt es vielleicht an gesellschaftlichen Erwartungen und der idealisierten Vorstellung von der ewigen, monogamen Liebe?
In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam die Schichten dieses kontroversen Themas zu entblättern. Es geht nicht darum, Fremdgehen zu rechtfertigen oder zu verurteilen, sondern Raum für Verständnis zu schaffen – auch für jene, die selbst fremdgehen und sich fragen: Warum habe ich das getan?
Bleib dran und tauche mit mir ein in die verborgenen Facetten von Liebe, Begehren und der Alchemie unserer Sehnsüchte. Denn oft zeigt uns gerade das, was wir nicht verstehen, wer wir wirklich sind.
Folge mir auch auf
Instagram: love.sensual.alchemy
Facebook: Anastasia Karg
YouTube: love and sensual alchemy
Podcast Love and Sensual Alchemy (überall, wo es Podcasts gibt)
Hallo meine Lieben,
herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Love and Sensual Alchemy! Heute feiere ich meinen 40. Geburtstag – ein Meilenstein, der mich inspiriert hat, die Lektionen und Wahrheiten meines bisherigen Lebens zu reflektieren.
Ihr kennt mich vielleicht als die "Strahlefrau", die euch auf dieser Plattform immer wieder motiviert, eure Sinnlichkeit und Lebensfreude zu feiern. Aber heute gehen wir in den Schatten. Denn das Leben besteht nicht nur aus Licht, sondern auch aus den dunklen Momenten, aus der Realität, der wir uns oft nicht stellen wollen. Und genau darüber möchte ich heute mit euch sprechen: über vier harte Wahrheiten, die ich in meinen 40 Jahren gelernt habe.
Diese Wahrheiten mögen unbequem sein, aber sie sind es, die uns zu wahrhaftigen, lebendigen Menschen machen. Sich ihnen zu stellen, bedeutet nicht nur Wachstum – es bedeutet, die Seele zu nähren und ein Leben zu führen, das voller Bedeutung und Echtheit ist. Wenn wir uns aber vor ihnen verstecken, zahlen wir den Preis: ein unbedeutendes, graues und letztlich unglückliches Leben.
In dieser Folge nehme ich euch mit auf diese Reise in die Tiefe. Ich teile ehrlich, ungeschönt und aus vollem Herzen, was mich geprägt hat, und hoffe, dass diese Einsichten auch euch inspirieren können, euren eigenen Schatten mutig ins Auge zu blicken.
Lasst uns gemeinsam wachsen, lieben und leben. Ich drücke euch alle ganz fest!
Bleibt verbunden:
📸 Instagram: @love.sensual.alchemy
📘 Facebook: Anastasia Karg
🎙 Podcast: Love and Sensual Alchemy – überall, wo es Podcasts gibt
📹 YouTube: Love and Sensual Alchemy
Danke, dass ihr Teil meiner Reise seid. 💖 Und jetzt – lasst uns tief tauchen!
Willkommen zur neuen Folge von Love and Sensual Alchemy! Heute: Die ultimativen Tipps für eine unglückliche Beziehung – garantiert!
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge, die mal einen etwas anderen Dreh hat!
Heute gebe ich dir ganz exklusive Tipps, wie du deine Partnerschaft auf schnellstem Wege so richtig schön ruinierst. Keine Sorge, es ist alles nicht ganz ernst gemeint.
Denn manchmal hilft uns ein bisschen Humor und ein Perspektivwechsel dabei, die Dinge zu erkennen, die wir sonst gar nicht sehen würden. Also schnapp dir was zu trinken und mach dich bereit, deine Beziehung aufs Glatteis zu führen – aber natürlich nur theoretisch!
Hier meine besten Tipps für maximalen Beziehungsfrust:
1. Kritik ist dein bester Freund.
Warum nur loben, wenn du auch kritisieren kannst? Egal, was dein Partner macht – du findest bestimmt etwas, das er oder sie hätte besser machen können. Das Glas steht nicht mittig auf dem Tisch? Direkt ansprechen! So bleibt die Spannung in der Luft schön dick.
2. Vergleiche, Vergleiche, Vergleiche.
Dein/e Ex war in gewissen Dingen besser? Lass es deinen Partner unbedingt wissen! Der Typ im Fernsehen sieht besser aus? Erzähl es! Nichts wie ein schöner Vergleich, um das Selbstbewusstsein deines Gegenübers so richtig zu fördern – oder halt nicht.
3. Drama ist das Salz in der Suppe!
Ein gutes Drama bringt Würze in den Alltag. Fange also unbedingt ab und zu sinnlose Diskussionen an, am besten spätabends, wenn die Stimmung schön ruhig ist. Das lässt jede Beziehung besonders intensiv wirken – zumindest für einen kurzen Moment.
Und noch andere wertvolle Tipps!
Falls du also wirklich auf mehr Unzufriedenheit aus bist, dann befolge diese Tipps. Und falls dir nach dieser Folge bewusst wird, dass du vielleicht genau das Gegenteil anstrebst – dann haben wir unser Ziel doch erreicht, oder?
Vielen Dank, dass du wieder dabei warst! Wenn dir diese Folge gefallen hat, folge mir auf
Instagram unter love.sensual.alchemy
Facebook als Anastasia Karg
oder schau bei YouTube vorbei auf Love and Sensual Alchemy!
Lass uns zusammen über die Stolpersteine des Lebens lachen und dabei die Liebe ein bisschen leichter nehmen.
🎙️ Neue Podcast-Folge von Love and Sensual Alchemy – Liebeskummer überwinden mit Irina Wrettos 💔
In der heutigen zweiten Folge von Love and Sensual Alchemy habe ich die wundervolle Irina Wrettos als Gast. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Liebeskummer ein – ein Thema, das fast jeder Mensch in seinem Leben schon einmal durchlebt hat. Wir sprechen über die verschiedenen Phasen des Liebeskummers und geben dir hilfreiche Tipps, wie du jede Phase durchstehen und heilen kannst. 🌿✨ Irina und ich teilen unsere Erfahrungen, Einsichten und Ratschläge, damit du gestärkt aus dem Schmerz herauskommen kannst. 💪💖
Leugnen 🙅♀️
In dieser Phase wollen wir oft nicht wahrhaben, was passiert ist. Es fühlt sich unreal an, und wir versuchen, den Schmerz zu verdrängen. Wir denken, dass es vielleicht nur ein Missverständnis ist oder hoffen, dass die Beziehung noch zu retten ist.
Wut 😡🔥
In dieser Phase spüren wir eine große Wut und fragen uns: „Warum passiert mir das?“ Es können Vorwürfe an den Ex-Partner oder sogar an sich selbst aufkommen. Hier entlädt sich der Schmerz oft in intensiven Emotionen.
Verhandeln 🤝💬
Diese Phase ist geprägt von dem Versuch, den Verlust rückgängig zu machen. Man überlegt, was man hätte anders machen können, und hofft, dass durch Veränderungen oder Zugeständnisse die Beziehung wiederhergestellt werden könnte.
Depression 😔💧
In dieser Phase wird der Schmerz oft überwältigend. Trauer, Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit dominieren die Gefühle. Man zieht sich zurück und fühlt sich emotional erschöpft.
Akzeptanz 🌅💫
Hier beginnt der Heilungsprozess. Man erkennt und akzeptiert, dass die Beziehung zu Ende ist. Der Fokus verlagert sich darauf, das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen und neue Wege zu gehen. 🌈
Jeder Mensch durchläuft diese Phasen in seinem eigenen Tempo. ⏳ Wichtig ist, dass du dir die Zeit gibst, die du brauchst, und dich nicht unter Druck setzt. 🧡
Wenn du gerade mitten im Liebeskummer steckst oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, dann hör dir diese Folge an und erfahre, wie du die verschiedenen Phasen des Liebeskummers meistern kannst. 🎧💕
Wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest oder Fragen hast, findest du mich unter:
Website: www.anastasiakarg.de 🌐
Instagram: @love.sensual.alchemy 📸
Facebook: Anastasia Karg 💙
Youtube: Love and Sensual Alchemy
Wenn du mit Irina Wrettos zusammenarbeiten möchtest, besuche ihre Homepage:
Website: www.fraukiss.de 💻
Wir freuen uns, dich auf deinem Weg der Heilung zu begleiten! ✨🙏💖
Neue Podcast-Folge: Liebeskummer – Warum tut es so weh?
Mit Special Guest: Irina Wrettos aka Frau Kiss
In der neuesten Folge meines Podcasts Love and Sensual Alchemy tauchen wir tief in ein Thema ein, das wohl jeder schon einmal erlebt hat: Liebeskummer. Diesmal habe ich eine wunderbare Kollegin und Expertin dabei – Irina Wrettos, bekannt als Frau Kiss. Sie begleitet Frauen im Dating und hat in ihrer Praxis oft mit denen zu tun, die genau unter diesem schmerzhaften Zustand leiden. Zusammen beleuchten wir, warum Liebeskummer sich so intensiv und oft überwältigend anfühlt.
Wir sprechen nicht nur über unsere persönlichen Erfahrungen, sondern Irina teilt auch wertvolle Einblicke aus ihrer Arbeit mit Frauen, die in Dating-Situationen mit Herzschmerz zu kämpfen haben. Wir fragen uns: Was macht Liebeskummer so schmerzhaft? Welche emotionalen, psychologischen und sozialen Faktoren verstärken dieses Gefühl? Und warum fällt es manchmal so schwer, loszulassen?
Dabei betrachten wir verschiedene Perspektiven: Von den emotionalen Wunden, die aufbrechen können, über das tiefe Bedürfnis nach Verbindung und Sicherheit, bis hin zu der Art, wie Liebeskummer uns auch auf einer körperlichen Ebene beeinflusst. Es wird tief, es wird ehrlich – und es ist nur der Anfang!
Dies ist nämlich erst der erste Teil des Interviews. Nächste Woche geht es noch tiefer: Wir erkunden dann konkrete Wege, wie man Liebeskummer heilen kann und wieder in die eigene Kraft zurückfindet.
Das Interview mit Irina ist voller ehrlicher Momente und hilfreicher Impulse für alle, die gerade mit Herzschmerz kämpfen – oder jemanden kennen, der es tut.
Bleib dran für den zweiten Teil nächste Woche, wenn wir gemeinsam herausfinden, wie man den Weg aus dem Liebeskummer findet.
Jetzt reinhören und teilen! 💔🎧
Wenn du daran interessiert bist, mit Irina zusammenzuarbeiten, besuche ihre Website: www.fraukiss.de
Worum geht es in dieser Folge?Hör jetzt rein und erfahre:Verbinde dich mit uns:
✨ NEUE FOLGE: Ekstase 24/7 – Dein Weg zum Dauerhoch ✨ Stell dir vor, du könntest in einem Zustand von Ekstase leben – und das nicht nur in besonderen Momenten, sondern 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche. Unmöglich? In meiner neuen Podcast-Folge teile ich meine persönliche Reise, wie mein Körper in diesen dauerekstatischen Zustand gekommen ist und wie du das auch erreichen kannst! 🌟 Es geht nicht um teure Produkte oder komplizierte Techniken. Stattdessen zeige ich dir, wie Weglassen und bewusste Lebensweise der Schlüssel zu tiefem, konstantem Wohlbefinden sind. 💫 Ich teile: Wie sich Ekstase im Alltag anfühlt 🌿 Welche Benefits dieser Zustand für dein Leben hat ✨ Welche Schritte du sofort gehen kannst, um selbst in diesen Flow zu kommen – ohne etwas kaufen zu müssen, sondern durch Veränderungen im Lebensstil und Mindset 🌀 Den Einfluss von Ernährung, aber vor allem die psychischen Voraussetzungen für Ekstase Wenn du bereit bist, das volle Potenzial deines Körpers und Geistes zu erleben, dann darfst du diese Folge nicht verpassen! 📌 SPECIAL INVITE: Ich freue mich auch, dich zu meiner Kakaozeremonie am 5.10.24 in Berlin einzuladen. Tauche in die magische Welt des Kakao ein und verbinde dich tief mit dir selbst. 🌹 Melde dich jetzt an: Schreib mir einfach eine Nachricht an info@anastasiakarg.de Mehr Infos zu mir findest du auf meiner Website: www.anastasiakarg.de Let’s connect: 📸 Instagram: love.sensual.alchemy 💬 Facebook: Anastasia Karg 💖 Erlebe Ekstase – jeden Tag, jede Sekunde 💖 Ich freue mich auf dich! 😊
🎙️ Neue Folge von "Love & Sensual Alchemy": Tabus und Schattenbereiche in Beziehungen 🌑💔
In unserer optimierten Welt streben wir oft nach Perfektion – dem idealen Partner, der perfekten Beziehung, dem Leben, das wie aus dem Bilderbuch erscheint. Aber was wir dabei häufig vergessen: Alles, was im Licht steht, wirft auch Schatten. ✨🌒
Kinder, die uns an unsere Grenzen bringen, Partner, die uns irgendwann auf die Nerven gehen – diese Seiten des Lebens verdrängen wir gerne. Doch sie gehören genauso dazu wie die sonnigen Momente. Diese Schattenbereiche und Tabus, die wir oft mit Scham oder Schuldgefühlen verbinden, können innere Konflikte schaffen. Denn je größer das Idealbild, desto stärker drängen sich die unerwünschten Gefühle und Gedanken auf.
🔦 Was tun mit dem Schatten?
Erster Schritt: Bewusstsein schaffen. Was versuchst du zu verdrängen, weil es nicht in dein perfektes Bild passt? Zweitens: Woher kommen deine Idealvorstellungen überhaupt? Aus Filmen, Serien, Magazinen oder von dir selbst? Oft erzeugt das Streben nach makellosen Idealen nur Druck – ohne Raum für Fehler oder Menschlichkeit. 😔
🔍 Krisen bieten die Chance, hinzuschauen. Sie machen sichtbar, was wir im Alltag übersehen oder unterdrücken. In diesen Momenten liegt die Möglichkeit, sich den Schattenseiten zu stellen und herauszufinden, welche Überzeugungen und Verinnerlichungen vielleicht nicht mehr zu uns passen.
💬 In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, diese Tabubereiche nicht zu verdrängen, sondern sich ihrer bewusst zu werden. Nur so können wir wirkliche Erfüllung in unseren Beziehungen finden – und auch in uns selbst. Eine gute Therapie oder Hypnose kann dabei helfen, diese verborgenen Aspekte zu beleuchten. 💡
Hör rein und finde heraus, wie du deinen Schatten integrieren und ein authentischeres, erfüllteres Leben führen kannst. 🎧💫
Du findest mich auch bei Facebook (Anastasia Karg) oder Instagram (love.sensual.alchemy), wo Du noch mehr Impulse und Anregungen bekommst.
Du möchtest einen Termin bei mir buchen?
Kontaktiere mich über info@anastasiakarg.de
www.anastasiakarg.de
🎙 Neue Podcast-Folge: Gute Zeiten, Schwere Zeiten 🌱
Hey ihr Lieben! 🙌 Heute tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele von uns gerade beschäftigt: Diese schweren Zeiten, die sich manchmal wie ein unüberwindbarer Berg anfühlen. Ob in eurer Beziehung, im Job oder auf persönlicher Ebene – es gibt Momente, in denen es scheint, als würde die Welt gegen einen arbeiten. 😔
Aber wisst ihr was? Diese Zeiten sind nicht der Feind. Nein, sie sind eine Einladung! Hör auf, diese Gefühle, die dich vielleicht gerade überrollen, wegdrücken zu wollen. Es könnte sein, dass es sich um ein sehr altes Gefühl handelt, das nie ausreichend gewürdigt wurde. 🕊️ Bleib stehen. Geh in die Stille. Fühle. Lass diese Emotionen zu, anstatt sie zu verdrängen – denn in ihnen liegt der Schlüssel zu deinem Wachstum und zu deiner Heilung. 🌟
In der heutigen Folge spreche ich darüber, was therapeutisch wirklich wertvoll ist, um diese Herausforderungen zu meistern. Es geht darum, diese Phase nicht als etwas Negatives zu sehen, sondern als einen Weckruf, dass das, was bisher funktioniert hat, vielleicht nicht mehr der richtige Weg ist. Es ist ein Signal, dass Veränderung ansteht – und das ist etwas Gutes! 🌱
Jede Krise trägt in sich das Potenzial für etwas Neues, etwas Besseres. Sie zeigt uns, dass wir bereit sind, zu wachsen, uns zu verändern und unser Leben auf das nächste Level zu bringen. 🚀
Lasst uns gemeinsam lernen, diese Zeiten anzuerkennen und die Kraft darin zu finden. Denn wenn wir immer nur Leichtigkeit erfahren würden, wo bliebe da unser Wachstum? Genau – es gäbe keinen! Also, lasst uns mutig sein, die Herausforderungen annehmen und aus ihnen lernen. 💡
Ich freue mich, wenn ihr reinhört und eure Gedanken mit mir teilt! ✨
Bleibt stark, bleibt neugierig und vor allem – bleibt wachstumsbereit! 💚
Euere Anastasia🎧
Willkommen zu einer neuen Folge von Love and Sensual Alchemy! Heute tauchen wir tief ein in ein Thema, das uns alle betrifft: Körperliebe und ihre Verbindung zum Sex. 💖
Wir alle haben diese Momente, in denen wir uns im Spiegel betrachten und unser Körper uns nicht gut genug erscheint. Wir sehen all die vermeintlichen „Mängel“ und bewerten uns selbst hart. 🤔 Warum ist das so? Warum erwarten wir von unserem Körper, dass er perfekt ist, obwohl wir ihn gleichzeitig auf so viele Weisen misshandeln?
Denkt mal darüber nach: Wie oft quälen wir uns mit Diäten, tragen zu enge Kleidung oder Schuhe, die Blasen machen – nur um einem bestimmten Bild zu entsprechen? 👗👠 Alles, um nach außen hin „perfekt“ zu wirken, während unser Körper innerlich leidet. Und dann erwarten wir von diesem Körper, dass er funktioniert – dass er Lust auf Sex hat und uns in den intimsten Momenten unterstützt. Aber wie kann er das, wenn wir ihn die meiste Zeit wie ein Gefängnis behandeln? 🗝️
Viele von uns zwingen unseren Körper, Dinge zu tun, die er gar nicht will. Acht Stunden am Tag sitzen wir in Jobs, die uns keinen Spaß machen, und erwarten, dass unser Körper einfach mitmacht. 😓 Wir lassen ihn nicht zur Ruhe kommen, gönnen ihm keine Pausen und sind dann wütend, wenn er nicht so funktioniert, wie wir es uns wünschen. Ist es da wirklich ein Wunder, dass unser Körper keine Lust auf Sex hat? 🤷♀️
Diese belastenden Programme, die wir oft seit frühester Kindheit in uns tragen, beeinflussen unser ganzes Leben – und auch unser Liebesleben. Ein Beispiel: Das Pucken von Babys, eine Methode, die dem Baby eine Enge und Sicherheit wie im Mutterleib vermitteln soll. Doch diese Praxis ist hoch umstritten und kann die Körperwahrnehmung des Babys nachhaltig negativ beeinflussen. 🍼 Es ist ein hartes Programm, das das Gefühl verstärkt, dass es in Ordnung ist, sich selbst zu quälen, um „gut genug“ zu sein.
Ich selbst arbeite gerade intensiv an diesem Thema – unter anderem mit Hypnose. 🌀 Denn solche tiefsitzenden Programme sind oft schwer mit herkömmlichen Therapien zu erreichen. Hypnose ermöglicht es, direkt an die Wurzel dieser frühen Erfahrungen zu gehen und sie aufzulösen.
Ich lade euch ein, euch einmal zu fragen: Wie wirkt sich ein solches Programm auf mein Liebesleben aus? Wie beeinflusst es meine Fähigkeit, wirklich präsent zu sein, Genuss zu empfinden und mich fallen zu lassen? 💭
Vielleicht ist es an der Zeit, eine neue Beziehung zu eurem Körper aufzubauen – eine, die auf Liebe, Respekt und Verständnis basiert. Wenn wir unseren Körper mit Liebe behandeln, ihm zuhören und seine Bedürfnisse respektieren, können wir eine tiefere, erfüllendere Verbindung zu uns selbst und zu unseren Partnern erleben. 🌸💕
Danke, dass ihr heute wieder dabei wart. Denkt daran, euch selbst zu lieben und euren Körper mit der Zärtlichkeit zu behandeln, die er verdient. Bis zur nächsten Folge! ✨
In der heutigen Episode tauchen wir tief in ein Phänomen ein, das viele Beziehungen auf eine harte Probe stellt – obwohl es auf den ersten Blick unverständlich scheint. Warum sabotieren gerade Frauen (aber auch Männer) manchmal ihre scheinbar perfekte Beziehung? 🤯
Von außen betrachtet scheint alles ideal: Ein liebevoller Partner, gesunde Kinder, ein schönes Zuhause und finanzielle Sicherheit 🏡💑💰. Doch innerlich entsteht oft eine Unzufriedenheit, die alles in Frage stellt. Warum passiert das? Warum provozieren wir Trennungen, obwohl wir sie gar nicht wollen? 🤔💔
Wir gehen diesen Fragen auf den Grund und erkunden die tieferen psychologischen und emotionalen Gründe, die hinter diesem Verhalten stecken. Manchmal führt diese innere Zerrissenheit sogar zu einer Affäre – obwohl der Partner geliebt wird und die Affäre selbst keine Bedeutung hat. Was steckt wirklich dahinter? 😰🔍
Wenn du dich jemals in einer solchen Situation wiedergefunden hast oder jemanden kennst, der das durchmacht, dann ist diese Folge für dich! Lass uns gemeinsam die verborgenen Muster erkennen und Wege finden, um Heilung in unsere Beziehungen zu bringen 💞🛤.
👉 Hör jetzt rein und lass dich inspirieren!
📞 Kontakt:
📧 E-Mail: info@anastasiakarg.de
🌐 Website: www.anastasiakarg.de
📲 Instagram: love.sensual.alchemy
Facebook: Anastasia Karg
Bleib verbunden und folge mir für weitere spannende Inhalte! 🙌🎧
🌟 Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Love & Sensual Alchemy" 🌟 Ich bin Anastasia und heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das viele von uns betrifft, ohne dass wir es überhaupt merken: gestörte Sexualität. 🔍 Genauer gesagt, möchte ich den häufigsten Grund dafür beleuchten, von dem die meisten Betroffenen gar keine Ahnung haben – eine gestörte Körperwahrnehmung. 🧘♀️🧘♂️ Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie körperlich "abgestellt" sind. 🚫 Sie haben den Kontakt zu ihrem Körper verloren und spüren nicht mehr, was er ihnen mitteilen möchte. Dieses Phänomen hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser sexuelles Erleben und unsere Intimität. ❤️🔥 Doch woher kommt diese gestörte Körperwahrnehmung? Und wie beeinflusst sie unser Leben, sowohl als Betroffene als auch als Partner von Betroffenen? In dieser Folge erkläre ich, welche Ursachen zu einer gestörten Körperwahrnehmung führen können. 🧐 Oft sind es gesellschaftliche Normen, traumatische Erlebnisse oder ein von Stress und Hektik geprägter Alltag, die uns den Zugang zu unserem Körper verwehren. Diese Entfremdung kann zu einem Mangel an sexueller Erfüllung, Beziehungsproblemen und einem generellen Unwohlsein führen. 😟 Aber es gibt Hoffnung! 🌈 Ich werde euch zeigen, wie ihr euer Körpergefühl wieder erlernen könnt. Es ist ein Prozess, der Geduld und Achtsamkeit erfordert, aber es lohnt sich. 🌟 Um euch auf diesem Weg zu unterstützen, habe ich eine Körperwahrnehmungsübung in diese Folge integriert. Diese Meditation wird euch dabei helfen, eure Sinne zu schärfen und die Verbindung zu eurem Körper wiederherzustellen. 🧘♀️✨ Ich lade euch ein, diese Übung auszuprobieren und eure Körperwahrnehmung zu üben. Seid geduldig mit euch selbst und erlaubt euch, die Veränderungen zu spüren, die dieser Prozess mit sich bringen kann. 🌸 Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören und hoffe, dass ihr wertvolle Erkenntnisse und positive Veränderungen aus dieser Folge mitnehmt. 🌺 Bis zum nächsten Mal, eure Anastasia 💖 _________________________________________________ Für mehr Input instagram @love.sensual.alchemy fb Anastasia Karg www.anastasiakarg.de info@anastasiakarg.de