W tym odcinku rozmawiamy o ukrytym skarbie Bliskiego Wschodu, czyli o Omanie.

Naszym dzisiejszym gościem jest Dominika Dudała - przewodniczka po Omanie, wokalistka, autorka najnowszego przewodnika po Omanie napisanego wraz z wydawnictwem Pascal, bohaterka programu “Jestem z Polski” w stacji TVN style. Mieszka w Omanie od 2017 roku.

Rozmawiamy o kulturze oraz o tym czy Oman jest bezpiecznym kierunkiem na wczasy. Dominika opowiada o tym, jaką porę wybrać na wyjazd, co warto zobaczyć oraz spróbować na miejscu i ile to wszystko kosztuje.

*odcinek nagrywaliśmy w marcu

📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
📺 YouTube: https://youtube.com/@los.spideros?si=xHys9e38p5AmfkGR
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com
☕ Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/losspideros

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy z Kasią, podróżniczką, nauczycielką jogi i fotografką, która opowie nam o swojej podróży na Bali. Dowiecie się o ciekawostkach, miejscach wartych odwiedzenia, plusach i minusach oraz o tym, jak wygląda codzienne życie w tej indonezyjskiej prowincji. Porozmawiamy o cenach, opiece medycznej, transporcie i wielu innych przydatnych aspektach.

Instagram Kasi: https://www.instagram.com/mojastronaswiata_/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
📺 YouTube: https://youtube.com/@los.spideros?si=xHys9e38p5AmfkGR
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com
☕ Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/losspideros

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy z Joanną Horanin, która opowiada nam o swoim życiu w Tajlandii, pracy w tajskiej szkole oraz o tym, w jaki sposób zamieszkała w Krainie Uśmiechu. Dowiecie się o tym jak zostać w Tajlandii na dłużej i jaka wiza będzie Wam do tego potrzebna. Rozmawiamy o opiece medycznej, przystępnych miejscach dla digital nomadów, kosztach życia oraz wielu innych ciekawostkach. Asia pasjonuję się Tajlandią oraz prowadzi bloga The Blond Travels, na którym dzieli się poradami dla podróżników, emigrantów i digital nomadów w Tajlandii i Portugalii.

Blog Asi: https://www.theblondtravels.com/pl
Instagram: https://www.instagram.com/theblondtravels/ 


☕ Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/losspideros
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy z Joanną Strózik, która opowiada o tym, jak wygląda codzienne życie w Australii. Dowiecie się między innymi o tym jakiego zwierzęcia najbardziej boją się Australijczycy, dlaczego w Australii nie daje się napiwków oraz jakie są różnicę między Polską a krainą kangurów. Asia mieszka w Australii od 10 lat, i za pośrednictwem swoich mediów społecznościowych pokazuje ciekawostki i codzienne życie w Australii.

Instagram Asi: https://www.instagram.com/joacorka/
Kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@JoannaStrozik


☕ Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/losspideros
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🔔Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
🌎Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy z Anią Sadowską, która opowiada o tym, jak sama zorganizowała wyjazd na Malediwy. Dowiecie się o tym jaką wyspę wybrać, jak zorganizować lot oraz jakie atrakcje czekają na Was na miejscu. Ania jest podróżniczką, a swoje doświadczenia opisuje na blogu, Instagramie oraz w swoich e-bookach.

Ten odcinek otwiera serię “Podróży od A do Z”. Będziecie mogli w niej posłuchać o tym, jak zorganizować na własną rękę podróż do wybranej destynacji.

Instagram Ani: https://www.instagram.com/ann.sadowska/


📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com
☕Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/losspideros

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku gościmy Marcelinę, która opowiada o tym jak robić lepsze zdjęcia oraz filmy w podróży. Marcelina jest fotografką, youtuberką i blogerką, która za pomocą swoich mediów uczy tworzenia wysokiej jakości contentu. W wolnych chwilach podróżuje po Polsce w poszukiwaniu pięknych miejsc. Rozmawiamy o podróżach, tworzeniu, instagramie i o tym jak przywieźć super zdjęcia z wakacji.

Instagram Marceliny: https://www.instagram.com/altertonative/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com
☕ Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/losspideros

🕷Los Spideros Podcast 🕷

Od czego zacząć planowanie podróży? Na co warto zwrócić uwagę, aby wyjazd nie kosztował nas miliony? Do dzisiejszego odcinka zaprosiliśmy Natalię, ekspertkę od tanich lotów i podróży na własną rękę. Z tej rozmowy dowiedziecie się wiele cennych wskazówek, które będą przydatne podczas planowania wyjazdu. Natalia pokazuje, że pracując na etacie można podróżować parę razy do roku i to za całkiem fajne pieniądze.

Instagram Natalii: https://www.instagram.com/podroznaetacie/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

Do tego odcinka zaprosiliśmy Adę, która porzuciła stabilne życie w Polsce i wyjechała w podróż z biletem w jedną stronę, aby realizować swoje marzenia! Opowiada o tym jak przygotować się do takiej decyzji i postawić wszystko na jedną kartę. Rozmawiamy o życiu i kosztach w Tajlandii, stereotypach na temat Azji i tym jak zaplanować taką podróż. Zapraszamy do przesłuchania ciekawej i pełnej inspiracji rozmowy.

Instagram Ady: https://www.instagram.com/asiatkowska/

Polecane aplikacje:

• TravelSpend
• Agoda
• Arialo
• Euro26
• Lazada

🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku gościmy Alicję, która opowiada o couchsurfingu, podróżach solo i wyprawach rowerowych. Rozmawiamy o tym jak szukać dobrego hosta na couchsurfingu, czego się spodziewać wybierając taki rodzaj noclegu podczas podróży oraz o tym, jak przejechać ponad 3000 km na rowerze przez Europę. Alicja opowiada o swoich doświadczeniach, przygodach i wyzwaniach, z którymi musiała się zmierzyć.

Zapraszamy do przesłuchania inspirującej rozmowy!

Trasy polecane przez Alicje:

• Green Velo
• Velo Czorsztyn
• R10 Bałtyk
• Euro Velo 1

Polecane książki:

• "Pogo" - Jakub Sieczko
• "Nikt nie odpisuje" - Eun-jin Jang

Aplikacja:

• Komoot

🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️Kontakt: kontakt@losspideros.com
🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy z Karoliną Karolak, znaną z profilu karotravelstories. Dowiecie się o tym kim jest digital nomad oraz jak wygląda życie takiej osoby. Porozmawiamy o tym jak wyruszyć w podróż solo oraz o plusach i minusach nomadzkiego trybu życia.

Instagram Karoliny: https://www.instagram.com/karotravelstories/


🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Izą Żurawską na temat stresu. Dowiecie się jak radzić sobie ze stresem w codziennych sytuacjach i jaka jest jego geneza. Porozmawiamy o tym dlaczego inni przejmują się bardziej i jakie są tego przyczyny. Iza wyjaśnia również czym jest overthinking i jak mu zapobiec.

Instagram Izy: https://www.instagram.com/psychologiapodlupa/

Polecane książki:

- “Uspokój swój mózg” - Andres Hansen
- “Odwaga bycia nielubianym” - Kishimi Ichiro


🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

Dziś rozmawiamy z Gabrysią Jaskórzyńską, autorką profilu o tematyce self-care i samoakceptacji. Z tego odcinka dowiecie się jak polubić swoją codzienność i jak się z niej cieszyć. Poruszymy temat radzenia sobie z porażkami, porównywania się do innych oraz zdrowego egoizmu.

Instagram Gabrysi: https://www.instagram.com/cudo.wnaprzestrzen/


🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

Dziś rozmawiamy z Martyną i Maćkiem - parą, która podróżuje w vanie i tworzy profil o nazwie Tripiarze. Z tego odcinka dowiecie się jak wygląda vanlife oraz jak połączyć go z pracą. Tripiarze opowiadają również o plusach i minusach takiego stylu życia oraz o kosztach, jakie ponieśli podczas budowy ich wymarzonego tripka. Podpowiadają jak przygotować się do takiej decyzji i zacząć spełniać swoje marzenia. Zapraszamy do przesłuchania!

Instagram Martyny i Maćka: https://www.instagram.com/tripiarze/



🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku naszą gościnią jest dietetyk Klementyna Kózka. Rozmawiamy o kulturze diet i zdrowej relacji z jedzeniem. Omawiamy wskazówki pomagające utrzymać zdrowe nawyki oraz obalamy mity dietetyczne.

Instagram Klementyny: https://www.instagram.com/dietetyk_klementyna_kozka/



🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku przedstawiamy pojęcie minimalizmu i jego zastosowanie w mieszkaniu, garderobie i technologii. Opowiadamy również o naszym podejściu do minimalizmu i jak wprowadzamy go w naszą codzienność.


🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy o naszych ulubionych aplikacjach. Opowiadamy, jak pomagają nam na co dzień oraz jaką wartość wnoszą do naszego życia. Mówimy o plusach i minusach oraz podajemy alternatywne rozwiązania.


🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy o zdrowym podejściu do życia i szukaniu złotego środka. Opowiadamy o tym jak dzielimy nasz czas na prace i odpoczynek. Przedstawiamy różne aspekty życia, o które warto dbać i pokazujemy, jak my do tego pochodzimy. Życzymy miłego słuchania!


🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku rozmawiamy o naszych podróżach. Przedstawiamy, jak planujemy i organizujemy nasze wyprawy oraz co dają nam wyjazdy zagraniczne. Opowiadamy o plusach i minusach podróżowania z biurem oraz porównujemy je do wakacji organizowanych na własną rękę. Na samym końcu omawiamy wskazówki, które pomagają nam zaoszczędzić na wyjeździe. Enjoy!


🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku cofamy się do czasów, kiedy byliśmy studentami. Opowiadamy o naszych doświadczeniach i przemyśleniach z tamtego okresu. Rozmawiamy o tym czego żałujemy, że nie zrobiliśmy, o tym co zrobiliśmy i zaprocentowało w przyszłości oraz o plusach i minusach studiowania. A na koniec przedstawiamy kilka wskazówek, które sami byśmy chcieli usłyszeć, idąc na studia.

🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷

W tym odcinku opowiadamy o rzeczach, których nie uczyli nas w szkole, a są przydatne na co dzień w dorosłym życiu. Mówimy o tym, czego musieliśmy nauczyć się sami. Rozmawiamy między innymi o finansach osobistych, relacjach międzyludzkich, emocjach, edukacji seksualnej, uczeniu się i przedsiębiorczości.

Linki do badań, o których mówiliśmy w tym odcinku:

1. Inflacja i stopy procentowe oczami Polaków: https://magazyn.citibank.pl/192612-inflacja-i-stopy-procentowe-oczami-polakow
2. 22 proc. Polaków bez oszczędności. Średnia grubość poduszki finansowej to prawie 30 tys. zł: https://www.money.pl/gospodarka/22-proc-polakow-bez-oszczednosci-srednia-grubosc-poduszki-finansowej-to-prawie-30-tys-zl-6833875993311936a.html
3. Dlaczego Polacy nie inwestują? Fałszywe przekonania o inwestowaniu: https://inwestomat.eu/dlaczego-polacy-nie-inwestuja/

🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@los.spideros?sub_confirmation=1
📷 Instagram: https://www.instagram.com/losspideros/
🌎 Facebook: https://www.facebook.com/losspideros
✉️ Kontakt: kontakt@losspideros.com

🕷 Los Spideros Podcast 🕷