De balans vinden als moeder tussen werk en ouderschap is soms een hele opgave. Je wilt genoeg tijd vrijmaken voor je gezin, maar tegelijkertijd wil je ook geen steken laten vallen in je werk. En het huis moet schoon zijn. Hoe vind je daar een goede verdeling in? En waar moet je op letten?
In deze aflevering ga ik in gesprek met bestie en cardioloog Sabina Bagga-Kumar over dit thema. Wij vertellen vanuit onze eigen ervaring:
* Hoe wij de verschillende ballen hoog houden
* Hoe wij omgaan met schuldgevoelens en
* Of een balans echt bestaat.
Hoofdstukken
00:00 Intro
06:54 In gesprek met je partner over verdeling taken
15:12 Kind ziek? De moeder wordt gebeld, maar waarom?
18:55 Je derde baan/mentale belasting
21:45 Schuldgevoelens naar thuis, werk en jezelf
32:28 Accepteren, loslaten en mentale rust
44:47 Tips en afsluiting
Meer weten over Sabina of de VNVA? Check haar LinkedIn of de website
Bedankt voor je tijd en support. Blijf op de hoogte van de laatste afleveringen en nieuwtjes door mij te volgen op LinkedIn of Instagram. Of meld je aan voor mijn nieuwsbrief
Link naar artikelen:
Schuldgevoelens: https://www.linda.nl/lifestyle/geld/werkende-moeder-alle-ballen-hooghouden-schuldgevoelens/
Mentale druk: https://www.mamabaas.be/momlife/was-plas/waarom-vrouwen-zoveel-mentale-druk-ervaren