
Hoy desmentimos los mitos más comunes sobre la alimentación consciente que nos dejaron estos días en nuestras cuentas de Instagram. Les contamos de qué se trata realmente esta práctica y por qué no es una dieta de moda, ni algo complicado o exclusivo para algunos.
La idea es que puedas empezar a descubrir el Mindful Eating para ir transformando tu relación con la comida, disfrutando más y juzgando menos.
Te invitamos a escucharlo y adentrarte en este mundo!
@nutrirme (Cami) / @soy_presente (Ani)