12| Descifrando la cultura de dieta: Cómo nos afecta sin darnos cuenta

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Locas Conscientes

Cami Cuevas y Ani Trinchieri

24 episodes

2 days ago

Un podcast donde dos amigas, una psicóloga y una nutricionista, nos lanzamos a explorar el camino de una vida más presente. Nos juntamos a conversar sobre la vida misma, desde temas profundos, hábitos, rutina, hasta las aventuras del día a día como dos mujeres viviendo en un nuevo país. En cada episodio, encontrarás inspiración, reflexiones, herramientas y aprendizajes que te pueden guiar en el proceso que estés viviendo. Toma tu cafecito, y disfruta la conversa, si estás aquí es porque ya eres una loca consciente más. Instagram Cami: @nutrirme Ani: @soy_presente

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12| Descifrando la cultura de dieta: Cómo nos afecta sin darnos cuenta

Locas Conscientes

32 minutes 37 seconds

8 months ago

12| Descifrando la cultura de dieta: Cómo nos afecta sin darnos cuenta

Seguro has escuchado el concepto “cultura de dieta” pero realmente sabes todo lo que engloba? Sabes si también eres o has sido víctima de esta mentalidad?

Esta forma de vivir nos rodea más de lo que pensamos, y lamentablemente tiene muchas consecuencias. Hoy analizamos todos los detalles que involucran esta cultura, para que junto a nosotras, te des cuenta. Un episodio para observarnos y cuestionar lo establecido, para quitarnos la culpa y abrirnos a una forma más amable y compasiva de tratarnos a nosotras mismas.

En el siguiente link podrás anotarte para tener más información sobre nuestro programa, un espacio donde sanar juntas esta mentalidad (y mucho más!): https://forms.gle/y3ssM2htGni1J9nR8

Cami y Ani

@nutrirme / @soy_presente