Muchas temen al embarazo por el miedo al desgarro, pero ¿qué sabemos realmente sobre este tema y qué nos dice la ciencia?
El conocimiento sobre el parto es un derecho que todas las mamás deben tener. Por eso, hoy hablaremos de:
⚫️ Los diferentes tipos de desgarro.
⚫️ Estrategias efectivas para prevenirlo.
⚫️ Qué posiciones de parto aumentan el riesgo de desgarro.
⚫️ Los tipos de pujo y cómo influyen.
⚫️ Las técnicas que te ayudarán a tener un parto más seguro y respetado.
El parto es uno de los momentos más maravillosos de la vida, y es tu derecho informarte y decidir cómo deseas vivirlo.
Si quieres aprender más sobre técnicas para un parto más consciente y saludable, te invito a unirte a mi programa de embarazo: https://jimefitmom.com/programas/fitmom-embarazo