Te entiendo, a mí también me pasó.

Entre las responsabilidades de la maternidad, la gestión del hogar y el trabajo, encontrar tiempo para entrenar puede parecer imposible. Pero sí se puede.

Hoy descubriremos estrategias efectivas para hacer ejercicio en el postparto y la maternidad:

✅ Derribaremos mitos que te impiden aprovechar al máximo el tiempo que tienes.
✅ Veremos cómo desarrollar una mentalidad más flexible para entrenar sin culpas ni excusas.
✅ Aprenderás qué tipos de ejercicios son los más recomendados en el embarazo y el posparto.

Recuerda, tú eres la prioridad y mereces tiempo para tu bienestar, recuperación y autocuidado.

Programa embarazo: https://jimefitmom.com/programas/fitmom-embarazo

Programa posparto: https://jimefitmom.com/programas/fitmom-posparto