Antes de seguirnos preguntando el porqué de lo que hacemos y sentimos, el porqué me pasa lo que me pasa o el "siempre a mi", analicemos y hagamos consciencia de ¿Qué es lo que detona mis acciones? ¿Qué sucede a mi alrededor? ¿Qué historias creo en mi cabeza? ¿Qué pienso antes de llegar a ese momento?

Platiquemos un poco en este (un poco largo jaja) episodio sobre los detonantes y cómo identificarlos.

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