In dieser Folge geht es um das heikle Thema Inkontinenz.
Inkontinenz ist kein Tabu und kein Schicksal!
Heute klären wir Ursachen, zeigen Sofortstrategien und kleine Kniffe für den Alltag, wählen passende Hilfsmittel, erläutern die mögliche Kostenübernahme und geben klare Formulierungen für Arzt, Kasse und Angehörige. Pragmatisch, konkret und wirksam.
Kurz-Checkliste:
- Ich beschreibe mein Problem in ganzen Sätzen und bitte aktiv um Beratung bzw. Unterstützung.
- Ich starte mit festen Toilettenzeiten und verteile meine Trinkmenge über den Tag.
- Ich nutze passendes Material für Tag und Nacht und wechsle rechtzeitig.
- Ich schütze die Haut: sanft reinigen, trocken tupfen, dünn cremen.
- Ich kläre die Verordnung und lasse mich im Sanitätshaus zur Größe beraten.
- Ich plane unterwegs: kleine Diskrettasche, nächstes WC (ggfs. Angehörige um Unterstützung bitten), Ersatzteil dabei.
- Ich bleibe dran: Training, Anpassung der Produkte, erneute Abklärung bei Bedarf.
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LK2 Der Pflegepodcast
