Zaman zaman icselleştirdigimiz kendimize dahi söylemekten korktugumuz eylemler vardır... Günümüz şartlarında dünyaya yeni bir canlı getirmek ve bunun üzerine yaşanılan korkular hisler adına... İletişim:ilaydaa__99@outlook.com

Günümüzde Belgesel meditasyon tarzı konular birçoğumuza sıkıcı ve gereksiz gelmiştir bu düşünce kalıplarını aşmak için neler yapmalıyız e-mail:ilaydaa__99@outlook.com

Herkese merhabalar hayat yolunda gerçekleştirmek istediğimiz bir çok eylemi çevremiz nasıl tepki verir adı altında erteliyor ve eleştirilip yargılanmaktan korkuyoruz ama şimdi bu bahaneleri bırakıp arenaya çıkma zamanı iletişim:ilaydaa__99@outlook.com ınstagram: kitapokumaligunler

Günlük hayatın verdiği koşuşturmaca da bazen olumlu ve olumsuz yargılarla karşılaşıyor ve kendimizi sorguluyoruz değersiz miyim? İşte bunu konuşuyoruz merak ettikleriniz ve düşünceleriniz için ilaydaa__99@outlook.com

Anılarda kalan çocukluk duyguları aslında bizi biz yapan şeyler değil mi? başka bir evreye geçerken bize yardımcı olan ve taze bir anı olarak bize kalan tek şey değil mi? işte şimdi bunu keşfetme zamanı bana ulaşmak isterseniz ilaydaa__99@outlook.com

Son zamanlarda gündemde olan sosyal medya veya dijital detoks'unu bende yapıp deneyimlemis oldum ve kesinlikle verim aldığım bir uygulama oldu aranızda yapan yapmak isteyen ama erteleyen varsa haftaya bu sefer iki gün olmak üzere tekrarlayacağım motive kaynağı istiyorsan işte buradayim düşünce ve önerileriniz için: ilaydaa__99@outlook.com

Teknolojinin geliştiği ve ellerimize sunulan telefonlardan sonra kişilerin maruz kaldığı duygu ve durumlar aslında ne kadarda fazlalaştı alınması gereken bir like hayatımızın tümü oldu. son zamanlarda kendimde de farkettigim bir kaç Duygu durum değişikliğini sizlerle paylaşmak ve bu sorunsalın hangi kavramlardan geldiğini konuşmak istedim dinlediğiniz için teşekkürler iletişim için:ilaydaa__99@outlook.com

Motivasyonunuzu nasıl sağlıyorsunuz? Motivasyonunuzu kaybettikten sonra yeniden toplama süreci sizi için nasıl işliyor? Pandemi süreciyle beraber pskolojik açıdan savaş verdiğimiz bir dönemdeyiz hepimiz. bende buradan yola çıkarak kendi motivasyon kaynaklarımdan ve bu dönemde kendimle nasıl tanıştığımı sizlerle paylaşmak istedim sorduğum sorular için fikriniz düşünceniz varsa ilaydaa__99@outlook.com adresine bekliyorum sevgiyle kalın...

Üretmekten çok tüketimin hızla yaygınlaştığı bu sıralarda ve tüketime asla dur diyemeyen bizler için belki bir kaç dakika kendimize ihtiyacım var mı? ihtiyacım yok mu? sorusunu sordurabilmek için...

Yaşamımızın ve günümüzün her bölümünde bize gelen tekliflere evet demelimiyiz? Hayır dersek neler olur? Hayır derken niye bu kadar çekingeniz ve suçluluk hissediyoruz?

Yapmak istediklerin ve yapmak zorunda oldukların bu ikisi arasında ki ince çizgide kendine biraz zaman ayırmak ve arka bahçenden kendinle vakit geçirmek için şimdi rutinlerini bul ve başla

Bu yayınımda sizlerle en iyisi olma ve erteleme uğruna ileriye yönelik nasıl pişmanlıklar yaşayabileceğimiz ve sosyal medya yanılgılarının hayatımıza nasıl kavramlar yüklediğine değinmek istedim umarım keyifle dinlersiniz.