《肥胖與困境：以科學與同理心重新思考肥胖問題》挑戰了傳統觀念，重新定義我們對體重與健康的理解。由Shu Chen Hou博士 撰寫，並結合其創立的 Kokoshungsan Ltd. 教育平台，本書揭示了肥胖的多重成因，包括生物學、行為、社會經濟與文化因素，而不再將問題簡化為「少吃多動」。 本書主張以科學為基礎、富有同理心的方法，結合心理健康支持、可持續的生活方式策略與社區驅動的方案，幫助讀者擺脫限制性的節食與自責循環。讀者將獲得實用的工具與方法，從不同生命階段與環境中培養更健康的生活方式。 透過揭露當前治療模式的缺陷，並提供全面而具體的解決之道，本書賦予讀者、照護者與醫療專業人員全新的視角──將肥胖視為一項亟需理解、同理與系統性改革的公共健康議題，而非個人的失敗。 #重新思考肥胖, #肥胖認知, #健康與養生, #同理心醫療, #科學健康, #全人健康, #體重管理, #肥胖預防, #健康生活, #Shu Chen Hou博士, #Kokoshungsan
👉Fat and Failing: Why Our Current Approach to Obesity Isn’t Working
https://amzn.eu/d/56zLom3👉 Apple Ebooks:
https://books.apple.com/gb/author/shu-chen-hou/id1643138532👉Google Play Ebooks:
https://play.google.com/store/books/author?id=Shu+Chen+Hou💗KOKOSHUNGSAN® – Eco-Friendly Learning for an Empowered Future ►
https://kokoshungsan.net💗 Earn with Kokoshungsan Ltd ►
https://kokoshungsanltd.gumroad.com/affiliates💗KOKOSHUNGSAN® Music:
https://music.youtube.com/channel/UCzW_kPEaU9TtFJdPQtF43ighttps://music.youtube.com/channel/UCEtPd_qlZdRR8hrCyWQhzYQBecome a supporter of this podcast:
https://www.spreaker.com/podcast/living-well-living-rich-shuang-yu-jian-kang-cai-fu-xue-yuan--5644223/support.
Copyright (с) 2012 KOKOSHUNGSAN®;
Kokoshungsan Ltd. , Registered in
England and Wales, UK. No.
08105394 ;
128 City Road, London, EC1V 2NX, UK.
