We are BACK! Ett något ringrostigt avsnitt i all välmening, när det kommer till oss själva 😉 Och våra anhöriga såklart! Så hur blir det? Acceptans, kompromiss eller "säga ifrån med hela handen"? En amningshjärna och en klimakteriebakterie diskuterar och kommer säkerligen med ett par sanningens (?) ord...  Eller?  It´s up to you- what to do?

Alltså… Från aprilskämt till ett djupt, ärligt, personligt samtal om bl a rädsla att ”drabba” andra. Om svart eller vitt i känslor, snabba vägar, om att vara en stark kvinnlig förebild för barnen och pressen det medför… Till frågan om det kan vara legitimt att ha ihjäl en annan människa👀… Ett ”total-avsnitt” m a o! Kom hit och skratta och reflektera med oss! 🙌🏻

Ja HUR vet man att det sker? Och har skett? I vilka situationer är du en kameleont. Eller har format dig så mycket att du blivit en mänsklig, genomskinlig modellera? Förhoppningsvis kan ni relatera och få en eller annan aha-upplevelse 💚

Jaaaa så klart man kan, enligt oss. Det här är ett av våra roligaste, mest vrickade avsnitt sen starten 2021. Det är INTE ett avsnitt för den pryda. Inte heller för språkordspoliser och små barna öron. LYSSNING SKER PÅ EGEN RISK!! Vi firar vår 1-årsdag och tar upp om man kan göra vad titeln säger eller inte. Vi kan knappt prata för skratten övertar orden. Vågar du svara på frågan? Ni hör ju. Nu åker vi.

Ibland blir stressen, vardagen, livet helt enkelt - en smula för stressigt. Det sker utan att vi ens är medvetna om det. Och VIPS är vi mitt i det. MEN precis där och då är det ju så fint att stanna upp och backa tillbaka. Inte leta efter ett varför. Utan bara backa hem. Till sig själv. Och lyssna på sina behov. Lite som att leva i nuet. Påverka det som går och släpp taget om det andra. För stunden.

Alltså, vi TROR ju att alla människor bär på tankar som inte anses vara ”helt ok”. Här outar vi några av våra egna ”förbjudna” tankar och vi är mycket väl överens om att det finns fler såna i allas våra sinnen. Mörka tankar, förbjudna, rosa (?) tankar? Eller vad säger du? Återkoppla gärna till oss, det här startar upp nyfikenheten garanterat! OBS! BER OM URSÄKT FÖR LJUDET/BRUSET! Oklart vad som händer här! (Kanske ofrivilligt censurerade? 😉)

Skam. Kan väcka dödens ångestkänslor. Eller inte. Hur ser du på skam? Här får vi lyssna till en händelse av skam som Tess fick uppleva. Hennes känslor var så starka och igenkänningsfaktorn är 100%. Håll i er. På riktigt.

❌ Vad fan är en kvart?!?❌ Carro delar med sig av svaren och tankarna på det ADHD-test hon gjort i veckan. Tess kan inte hålla käften och det innebär ”tjej-adhd”, tidsuppfattning=0️⃣, respekt, förståelse och fucking fokus😥. Och skammen man kan känna för sina svårigheter när dem ”drabbar” andra! Men…Det viktiga här är inte huruvida Caroline har adhd eller inte! Det viktiga är att Tess och Carolines bror INTE får rätt!😉

Vad hände under tiden med mamma i ett Sverige som stod lamslaget för personer med Alzheimers under 60? Varför blev Carina fastbunden i en stol där hon bodde? Och hur gick det till när familjen äntligen fick ro och mamma Carina fick ett boende som kunde ta väl hand om henne? Lyssna till uppföljningen här.

Gäst i podden är Jasmin som valde att fånga möjligheterna med distansjobb och som till viss del lever i en ombyggd skåpbil - campervan- som bas! Vi pratar om mod, att vara ensam men inte själv, bringar klarhet i en del frågor kring basala behov och hur dessa hanteras bäst(!) och vad som händer med oss när vi skalar bort alla vardags-borden!

Det stora ”SKAM-området”… Therese berättar öppet och sårbart om hur en enda mening öppnade upp ett gammalt djupt sår, vilket både förvånade henne, fyllde henne med skam och rädsla och en massa sorg. Kan hon vända på detta och växa med det istället för att ramla tillbaka rätt ner i skammen?

 - Teknikens under gjorde att förra uppladdningen bröts 13 minuter innan slutet. Här kommer hela avsnittet i sin helhet! -  Hon var 37 år då. Stark, snygg, glad. Nybliven tvåbarnsmor. OCH ... drabbas av en STROKE ... Hennes närmsta fick samtalet om att det var dags att ta farväl, hon kanske inte skulle klara sig. HUR kom Åsa från sjuksängen och tillbaka till livet? Hör hennes starka berättelse. Gråt, förundras, inspireras åt -och skratta med- denna underbara människa som visar att ALLT är möjligt. Tack Åsa Leijonmalm för din viktiga berättelse och medverkan i vår pod. EN ÄRA!

Det där med teknik... Då förra avsnittet bröts plötsligt vid uppladdning så lägger vi helt enkelt fortsättningen så här!

Lyssna på det härliga avslutet på Åsas berättelse! 

OBS! Fortsättning följer i avsnittslistan Avsnitt 34:2 ! Alternativt lyssna på hela avsnittet som nu också finns publicerat!

Hon var 37 år då. Stark, snygg, glad. Nybliven tvåbarnsmor.  OCH...drabbas av en STROKE... Hennes närmsta fick samtalet om att det var dags att ta farväl, hon kanske inte skulle klara sig. HUR kom Åsa från sjuksängen och tillbaka till livet? Hör hennes starka berättelse. Gråt, förundras, inspireras åt -och skratta med- denna underbara människa som visar att ALLT är möjligt.  Tack Åsa Leijonmalm för din viktiga berättelse och medverkan i vår pod. EN ÄRA! 

Rätt uppochner precis som det låter. Ironiskt, harmoniskt och helt jävla oklart.

Här kommer efterfrågad fortsättning på avsnitt nr 15 - ”Osynlig misshandel”.

Det här är avsnittet för dig som lyssnat på den inre dialogen, men självklart även för dig som inte gjort det. (Avsnitt 01) Det var ju det här med strategierna, eller var det det - eller är det vårt mind som sätter krokben? Oh well - dear monkey mind.

Kan det bli FÖR mycket känslor? Finns det ”bra” och ”dåliga” känslor? Behöver vi reglera/anpassa våra känslor och utryck till situation och omgivning? Nja, säger vi. Lyssna på våra tankar kring känslor och utryck, vad tänker du? Eller snarare- vad KÄNNER du?

Har du rätt sak i munnen i dina relationer? Här pratar vi om A L L A typer relationer och roller - och om du fick chansen - skulle du vilja möta alla versioner av dig själv?

Tess öppnar upp om den tuffa känslan av att förlora sin kvinnlighet efter hennes operation. ❤️‍🩹 Det leder oss vidare till en häftig diskussion om aktiva val.🙌🏻 Ett avsnitt som blev så otroligt intressant att vi hade svårt att sluta prata! 😄 Håll till godo! 🤲🏼