Jesień to naturalny reset. Czas, w którym możesz odzyskać uwagę, wprowadzić do życia więcej spokoju i wybrać inspiracje, które naprawdę Cię karmią.
W tym odcinku dostajesz Autumn Smart Girl Toolkit - zestaw praktyk, rytuałów i źródeł wiedzy, które pomogą Ci spędzić jesień mądrzej, piękniej i bardziej świadomie. Od notesu, który zawsze masz przy sobie, po inspirujące książki, podcasty i subtelne rytuały, które zmieniają codzienność w coś wyjątkowego.
🎧Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz, by ta jesień była nie tylko kolejnym sezonem, ale początkiem nowego, spokojniejszego i bardziej skupionego etapu w Twoim życiu.
PS utworzyłam kanał dla wspierających, na którym znajdziecie miesięczne journal prompts, nagrania audio, Q&A na żywo i odcinki podcastu tylko dla wspierających - będzie mi miło, jeśli dołączysz!
ZAGŁOSUJ NA LIVE BETTER PODCAST W BEST STREAM AWARDS (kategoria rozwój osobisty)
Dołącz do mojej społeczności na instagramie
Joga kundalini w Live Better Studio
współprace: k.bulatewicz@pasnormal.group
00:00 intro
04:58 narzędzia dla uważności
12:56 rytułały i praktyki intelektualnie odżywczej jesieni
19:11 medytacja nad archetypem
23:10 twój jesienny manifest
26:33 moje polecajki podcastów, książek i innych źródeł wiedzy
34:20 podsumowanie
