Ingresaron a mi marido en la UCI por un problema de corazón, y la vida me dio un golpe de realidad.
En este episodio te comparto lo que aprendí sobre el amor, la ambición, la soledad y el valor de hacer lo que realmente quieres.
Porque al final, nada es tan importante.
🎙️ Nuevo episodio especial – NADA QUE DEMOSTRAR
Hoy te comparto algo muy personal y real: el primer episodio de Nada que Demostrar, mi nuevo podcast.
Un espacio creado desde la conexión profunda con otra mujer con la que comparto visión, energía y una misma forma de mirar la vida.
Hablamos sin filtros de cómo vemos el mundo desde todo lo que hemos vivido y aprendido, pero, sobre todo, desde las ganas de ponerlo en práctica, con los pies en la tierra.
He decidido compartirlo también por aquí, en Élite Femenina, para que lo descubras si aún no lo conoces. Si te vibra, si te remueve, ya sabes: hay un nuevo espacio esperándote.
Un besito!!!
Hola chicas!! en este episodio voy a hablaros de la sensación de estancamiento... de lo que nos hace sentir asi y de cómo podemos ponerle foco para sentirnos mejor y ser nuestra mejor versión! 💫🥰
Preguntas para hacer journaling 📝💞
* ¿Qué es lo que me produce estancamiento?
* ¿Qué cosas estoy haciendo bien?
* ¿En qué puedo trabajar la excelencia en mi día a dia?
Nos vemos en el siguiente!! byeee ❤
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Hazlo por ti, para ti. Si le sirve al mundo, genial. Pero no te creas la historia de que tienes que dar para recibir en el sentido literal de la palabra, si no tienes para ti misma, ¿Cómo vas a darle a los demás? ¿Qué aportas? De modo que mira, por ti misma primero y asi podrás darle mucho al mundo.
Con cariño, Silvia.
En este episodio te hablo de mi experiencia sola en un curso de tres dias. Hablamos de emociones, energía y el impacto que éstas tienen en nuestras acciones y resultados.
Espero que te guste y te sirva.
En este episodio hablamos del verdadero control emocional: cómo identificar si lo tienes, y qué necesitas integrar (embody) para desarrollarlo de verdad.
💡 Vas a entender cómo se manifiesta el autocontrol en relaciones, decisiones y momentos de tensión, y por qué es clave si quieres una vida de alto valor.
👀 ¿Prefieres verlo en vídeo?
📺 Encuentra el episodio completo en YouTube: Elite Femenina
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En este episodio te hablo de cómo estar bien sola sin caer en el apego emocional al entorno. Comparto los pasos que me ayudan a construir una relación sólida conmigo misma: aprender a disfrutar de mi propia compañía, tener metas claras y reenfocar mi energía hacia dentro.
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Todas tenemos una parte que se queja, se agobia, se paraliza. Esa parte que quiere que la salven.Pero si quieres resultados, no puedes dejar que esa voz mande.
En este episodio te explico cómo tomar el control cuando tu niñata interior te sabotea...Te doy las claves para salir del drama, ponerte en modo solución y pasar a la acción.
🔑 Las 4 claves:
Sal de la escena. Obsérvate desde fuera.
Pregúntate: ¿Qué le dirías tú a otra persona en la misma situación?
Elige una solución. Actúa.
Suéltalo. Porque cuando te desapegas… llega la magia.
Te cuento también un ejemplo de ayer mismo cuando llegué a mi lugar de vacaciones.Spoiler: fue el recordatorio perfecto de que mi niña interior no manda. Yo sí. Y me voy a dar las vacaciones que merezco!
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Crecer es entender que no le importas a nadie... y usarlo a tu favor.
En este episodio te hablo de cómo esta mentalidad puede ser una estrategia de poder: para dejar de buscar validación, para atreverte, y sobre todo, para priorizarte.
Porque cuando haces las cosas por ti y para ti, el resultado no solo pesa más... también te libera.
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Video Youtube: https://youtu.be/eFqXXC8PjW0?si=lft19NdTQTBhVoto
Este episodio no va de evitar que te fallen, va de que tú no te falles a ti misma.
¿Te pueden ser infiel? Claro. ¿Y entonces te arreglas, te cuidas y te haces la diosa? Tarde, reina.
En este episodio hablamos de la mentalidad que te mantiene firme, enfocada y con tu valor, incluso ante una posible infidelidad. No se trata de agradar ni de demostrar.
Se trata de mantener tu estándar… para ti.
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Hoy hablamos sin rodeos: ¿son los hombres fieles? ¿Qué hay detrás de una infidelidad?
No es un episodio para justificar… es para entender (y abrir los ojos).
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Si quieres saber más sobre cómo mantener tu valor intacto y atraer lo que realmente te pertenece, sígueme en Instagram para contenido exclusivo: @silvia_elitecoachAquí no se negocia el respeto, ni el valor. Si no lo ves, no es para ti.💋
Con el tiempo, he aprendido que la amistad no se mide en años, sino en conexión y en lo que nos aporta en cada etapa de la vida. En este video reflexiono sobre cómo ha evolucionado mi visión de la amistad: de verla como algo incondicional y eterno, a entenderla como un espacio de disfrute y crecimiento personal, sin apegos innecesarios.💡 Hablaremos sobre:✔️ Por qué nos hemos vuelto más cerradas a nuevas amistades.✔️ La diferencia entre amistad por apego y amistad por disfrute.✔️ Cómo he invitado a mi boda a alguien que conocí hace solo 6 meses.✔️ Superar el miedo a soltar y abrirse a nuevas conexiones.🔔 Cuéntame en comentarios: ¿te ha pasado lo mismo? ¿Cómo han cambiado tus amistades con los años?
Bienvenidas a un episodio del Podcast de Élite Femenina,
Nos estamos despertando y con ello, adquiriendo nuevas formas de conocimiento y poder.
En este episodio del podcast, nos adentramos en las bases del amplio y profundo mundo de la astrología, una práctica milenaria que ya los antiguos filósofos practicaban.
Entender como funcionan los astros, los planetas y las constelaciones desde el dia que naciste, ¿Pueden ayudarte? En este episodio, asi lo creemos!
Espero que te ayude y te guste!
Déjanos en comentarios tu opinión y tu puntuación 5 estrellitas, si te ha gustado! Nos vemos en el siguiente.
Silvia
Hola chicas! Bienvenidas a un episodio más del podcast!!
En esta ocasión, os presento a Roma, uruguaya de procedencia y especialista en marketing de redes sociales con la que tuve la oportunidad de trabajar y su energía me cautivó! En esta entrevista, hablamos sobre cómo llegar a tener esa actitud y energía, no solo ante los negocios pero también ante la vida!
Espero que os guste mucho y recordad puntuar el episodio si os ha gustado!
Instagram Silvia: @silvia_elitecoach Instagram Roma: @romaromero
Hola chicas! Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast de ÉLITE FEMENINA 💖✨
El pasado martes 30 de abril tuvimos en Instagram el LIVE con la doctora y autora Radharani Jimenez, autora del libro "El gran libro de la salud femenina integral" y me gustó mucho poder aclarar con ella algunas dudas también sobre el equilibrio hormonal y la consulta al ginécologo, entre otras.. Un live que os recomiendo escuchar y espero que os guste.
SILVIA.
Hola chicas! En este episodio he querido hablar sobre el lado negativo o tóxico de los procesos de crecimiento personal, cuál es la raíz de porqué hay personas que siempre parecen estar inmersas en uno y no avanzan.
Tened en cuenta que el crecimiento personal es beneficioso en tanto que utilices la información que recibes para transformarla en conocimiento a tu favor.
Espero que os guste, y nos vemos en el siguiente episodio! Muaaak!
Silvia.
Hola chicas! vuestros mensajes me animan a crear un nuevo episodio!! Agradecida por eso es poco :)
En este episodio del podcast os cuento como he analizado este año 2023 eligiendo palabras clave, y cómo elegir las palabras adecuadas para enfocarnos en 2024 en lo que SI queremos, en ese GlOw Up, en That Girl Vibes.
Un cambio de año trata de esperanza, ilusión y nuevos comienzos, para eso fue hecho el cambio de año, asi que no desaproveches la oportunidad y aprovéchala para subir de nivel una vez más!
Love youuu!
Silvia.