🎙️「新生活、スタートダッシュのコツと心構え」_20250407放送分_Link to Life(348)

新年度最初の放送は、未来カウンセラー・社会教育士の**おかちん（岡野耕兵）**によるソロトーク回！

今回は「新生活のスタートダッシュ術」と題して、新しい環境への適応や信頼関係の築き方、ストレスとの向き合い方について、自身の体験や現場での知見を交えて語りました。

🌱 Link to Life〜生命をつなぐ想い〜とは？

FMハムスターとYouTubeで配信中のラジオ番組です。

「ゆるっと学ぶ30分」をコンセプトに、子育て世代の保護者や、夢に向かって歩む若者たちを応援しています。

キャリア教育や地域活動、メディアリテラシーなど、暮らしに役立つ学びが詰まった内容です。

📢 出演したい方・講演をご希望の方へ

Link to Lifeでは、ゲスト出演者を随時募集しています。

教育・子育て・キャリア・地域活動などに取り組む方、あなたの経験や思いを番組で発信してみませんか？

また、学校・PTA・地域団体向けに、ネットリテラシーやキャリア支援などの講演・出前講座も承っております。

教育現場や保護者からのご相談もお気軽にご連絡ください。

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公式HP：https://www.okachinmedia.com/

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🧠 今回のテーマ：環境の変化にどう適応し、自分らしく歩むか？

春はスタートの季節。

新しい学校、職場、地域、人間関係…。

「どう振る舞えばいい？」「うまくやれるか不安」そんな悩みに寄り添う30分です。

話題になったポイントはこちら👇

・第1印象は3秒で決まる？「メラビアンの法則」と初対面の心構え

・信頼関係を築く“傾聴”の技術と、余白のある会話の大切さ

・5月病を予防する“ゆるやかな適応”と“朝・夜のルーティン”の効果

・一人暮らしのリアルとスマート家電による安心習慣

・ストレスと向き合う方法（深呼吸、料理、日記、自分との対話）

👂 こんな方におすすめ

・新生活に不安を感じている学生や新社会人

・新年度の学校や職場にまだ馴染めていない方

・若者を支える立場にある先生・保護者・支援者

・心の健康と習慣づくりに関心のあるすべての方

📬 この放送を聴いて気になった方へ

教育・キャリア・ネット/SNS活用などに関するご相談、出前講座や講演依頼は、Okachin Mediaまでお気軽にどうぞ！

🔗 各種リンクまとめ

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🎵 音楽

・オープニング曲：OPEN／森本ケンタ

・エンディング曲：向日葵／森本ケンタ

・挿入曲：タキシード／森本ケンタトリオ

森本ケンタ公式サイト：https://morimotokenta.com/

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📝 最後にひとこと

スタートの春。焦らず、少しずつ、自分のペースで。

声に出して話すことで、自分の気持ちが見えてくる。

この30分が、新しい一歩の支えになりますように。