Hiểu sai về cảm xúc, ngừng đè nén quá nhiều.
Tức giận mãn tính…
Sợ cô đơn, với lấy đại một tình yêu sau khổ sở suốt nhiều năm liền...
Đôi khi những vấn đề xảy ra trong cuộc sống xảy đến bởi vì chúng ta chưa học cách thấu hiểu cảm xúc của mình.
Bởi vì chưa hiểu, nên phản ứng theo bản năng, và dẫn đến nhiều vấn đề khiến bạn khổ tâm.
Nhưng khi bạn hiểu bạn sẽ biết được lý do tại sao? và điều chỉnh như thế nào cho phù hợp.
Đây là một phần trong tập video của Linh về “học cách hiểu cảm xúc, khám phá điều ẩn sâu bên trong bạn”
Hy vọng topic đợt này sẽ giúp các bạn không còn né tránh cảm xúc của mình nữa, và thấu hiểu được nó.
#linhquyoi #linhquy #trituecamxuc