Limon Factory, le podcast qui transforme la matière première (vous/nous) en énergie positive !
Retrouvez tout l’univers de Fanny Estevez, la Citronnière dans un magazine audio pour s’inspirer, réfléchir & rire.
1 podcast : 8 rubriques pour explorer le monde sur l’entrepreneuriat, la reconversion et l’orientation professionnelle, la psychologie, la parentalité, l’amitié, le positif, la créativité...
Soit : le fun, le sel & le sucre de la vie. Un énième podcast de développement personnel ? NON ceci n’est pas un podcast de dév’ perso’ !
La catégorie : podcast de réflexion (mais pas de science infuse).
Les objectifs : s’éveiller, réfléchir, être libre et avoir du fun !
La ligne éditoriale : un joyeux bazar ré-créatif représentatif de la vie d’un être humain. Une bibliothèque de ressources et d’informations (à trier bien sûr).
Et on garde une bonne dose de liberté pour que cela reste avant tout une passion.
Le format : long entre 1 h 30 & 2 h 00 pour chaque épisode. La programmation libre. Une vraie pochette surprise : on ne sait jamais à quoi s’attendre !
La sortie des épisodes : il paraît qu’ils sortent les soirs de pleine lune, à moins que ce soit les matins de nouvelle lune ?
La charte éthique : la confidentialité, le respect, le fun, le partage et la spontanéïté.
Les rubriques :
1.Ils & elles m’inspirent ! - des invités d’horizons divers qui m’inspirent de l’énergie.
2.Que sont ils-elles devenues ? - le parcours & la vie actuelle des anciens clients & clientes.
3.Pochette surprise - 4 potos, 4 micros, leurs recos & leurs temps forts sur le positif uniquement le positif. 4.Les coulisses de l’entreprise - l’entrepreneuriat & la vie d’une entreprise.
5.La source de la psycho - des étudiants en master de psychologie ont la parole.
6.Prêt, parto ! - histoires d’accouchement.
7.La Loupe - zoom sur un métier précis auprès d’un professionnel.
8.Le Grain de sel - échange avec un expert sur une thématique d’actualité.
Disponible sur toutes vos plateformes d'écoute : Spotify, Deezer, Apple Podcast, Google Podcasts...
Contact : podcast.limonfactory@gmail.com
Bonne écoute =)
Fanny. E
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Rubrique : le Grain de Sel,
Objectif : rétablir la « vérité » ;-) et donner notre avis sur des sujets sensibles.
Parfois avec une invitée de qualité, parfois en solo micro !
Dans cet épisode je suis en Solo Micro et je vous dis tout sur la créativité :
Et si cet épisode vous a convaincu de « muscler » votre créativité, vous pouvez :
Contact & infos en bas de la description,
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Le format : long entre 1 h 30 & 2 h 00 pour chaque épisode.
La sortie des épisodes : 1 épisode à chaque Nouvelle Lune, à vos agendas !
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Partagez avec moi vos ressentis en message privé, mettez 5 étoiles sur Apple Podcast avec un commentaire c’est hyper important et faites tourner le nom du podcast autour de vous => les 3 manières de me soutenir, MERCIIIIIII
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Musique licence : Mueve by Mattijs Muller
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Fanny Estevez
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Mon invité est Emeline Lachenal ❤️
J’ai rencontré Emeline en 2021 pour un accompagnement 100% à distance, dans le cadre d’une prestation conseil en création d’entreprise, de projet et stratégie d’entreprise ; ici il s’agissait de restructurer son entreprise déjà créée afin d’atteindre un objectif précis.
A l’époque, elle évolue entre Haute Savoie et région genevoise puis elle s’envole pour l’Italie afin de s’y installer pour y créer sa vie, son cocon, son rêve, en famille.
Elle nous raconte avec douceur de vivre à l’italienne son parcours de sa vie, sa découverte et sa connexion avec le yoga, son goût prononcé pour la cuisine qu’elle a construite au fur et à mesure de ses voyages en Australie, à Bali et en Inde ; comment elle a construit son parcours d’entrepreneuse jusqu’à son expatriation et son installation dans le Salento, au sud de l’Italie.
La citation d’Elisabeth Spencer qu’elle nous partage à la fin de l’épisode transmet avec beauté, un secret bien gardé 🤫
PS : on prend les préinscriptions pour notre retraite « Réveillez son rêve » avec yoga, cuisine, écriture, créativité et développement personnel - SOON ;-) dites-nous en commentaire ou en MP si vous voulez avoir les infos en preum’s =) !
Retrouvez-là :
Tout l’univers la Citronnière & Limon Factory :
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EP6 - Pochette Surprise est le nom de la 4ème Rubrique du podcast Limon Factory.
Un nouveau format à découvrir dès aujourd’hui : 4 potos 4 micros qui partagent des recos et des petits bonheurs, mais attention : SURPRISE ; nous-mêmes nous ne savons pas très bien jusqu’où cela va nous emmener... ;-)
On vous partage nos recommandations culturelles ou expérientielles, nos petits bonheurs de la vie et toutes nos pensées dans cette épisode à 4 voix.
Merci à Lou, Sarah, Elodie !
Elodie
Lou
Sarah :
Fanny
Autres recos :
Camille Lorente à Dijon
Adel Fugazi à Troyes
4 quart d’heure
Laisse moi kiffer
✨ Limon Factory : le podcast qui transforme la matière première (nous) en énergie positive !
Découvrez l'univers pétillant de Fanny Estevez, la Citronnière, à travers un magazine audio. Avec Limon Factory, plongez dans un monde où chaque épisode est une invitation à s'inspirer, réfléchir et rire. Ce n'est pas un énième podcast de développement personnel, mais un espace de réflexion dynamique, drôle et authentique.
🌀 Au programme :
🎯 Les valeurs : Confidentialité, respect, fun, partage et spontanéité.
Ne manquez pas ce podcast plein de vie, d’énergie et de surprises ! Pour toute question : podcast.limonfactory@gmail.com
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EP5 - Olivier Mouchiquel x Limon Factory : Il m'inspire !
À propos d’Olivier :
Du sport, des livres, de la musique, des bars et la nature : couteau suisse de la communication, ancien président et administrateur du Cerclecom (association des pros de la com en Bourgogne Franche-Comté), membre de l’équipe du festival international Les Écrans de l’aventure de Dijon, il ne croit qu’aux rencontres. Il aime la solitude au milieu des foules, écouter parler des heures durant ses amies proches, l’inaccessible est son étoile…
Olivier, le dénominateur commun qui nous relie tous.
Que ce moment de partage vous inspire autant qu’il m’inspire !
Thèmes abordés dans cet épisode :
Les recommandations d’Olivier :
Liens utiles :
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Dans la rubrique LA SOURCE DE LA PSYCHO, je vais à la rencontre de celles & ceux qui créent la psychologie de demain : des étudiants & des chercheurs en psychologie… à la source ! Pour mieux informer la population, en finir avec les stéréotypes qui ont la vie dure dans ce domaine, rendre accessible l’information et redonner les lettres de noblesse à cette belle Science.
Merci à Julie d’être venue au micro de Limon factory pour ouvrir le bal de cette 4ème rubrique du podcast.
Nous nous sommes rencontrées chez la Citronnière puisque Julie a fait son stage de 3ème de psychologie au sein de l’entreprise. Depuis elle a obtenu son titre de psychologue et je vous invite à rester jusqu’à la fin de l’épisode pour découvrir ce qu’elle fait aujourd’hui ;-)
Contact sur son Linkedin Julie Suberville.
Les Recos :
Les Thèmes Abordés :
Les infos :
Cette épisode de l’idée à vos oreilles m’a pris : 12 heures environ.
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Merciiiiii du fond du COEUR & bonne écoute !
Pour soutenir le podcast sur Patreon et m’aider à le diffuser gratuitement : https://www.patreon.com/fannyestevez
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Dans la rubrique Les coulisses de l’entreprise, je suis normalement seule au micro pour vous parler de ce qu’il se passe dans ma tête, mais aussi de ce qu’il se passe chez la Citronnière ou encore des domaines qui me passionnent : socio, psycho, philo & co !
Mais pour bien démarrer cette rubrique, j’ai finalement choisi un format un peu différent !
Nous serons en duo =)
Ma nièce, Margaux, a réalisé un stage d’observation chez la Citronnière en juin dernier.
Elle en a profité pour se glisser dans la peau d’une journaliste et préparer des questions pour m’interviewer.
Je crois que c’est la plus touchante carte de visite qu’on ne m’a jamais faite !
Merci Margaux, tu t’en es sortie comme une cheffe <3
Les thèmes abordés :
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Cet épisode de l’idée à vos oreilles m’a pris : 8 heures environ.
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Merciiiiii du fond du COEUR & bonne écoute !
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MangeForest X Limon Factory
Discussion Vegan Foods & CO
Rubrique : Ils/Elles m’inspirent !
Elle m’inspire et elle s’appelle Camille du compte Instagram Vegan @mangeforest
Dans cet épisode, je rencontre la rayonnante Camille.
Douce, censée et pétillante ; j’ai eu la joie de papoter avec elle de : véganisme bien sûr, furets, alimentation, croyances autour des différents régimes alimentaires, vie sur les réseaux sociaux, de nos chats et : de notre top 5 mangas animés en spécial BONUS. Oui ça part dans tous les sens et c’est cela qui rend la chose fun !
Ce qui m’inspire chez elle c’est sa façon d’aborder un sujet sensible avec beaucoup d’humour et de bienveillance.
Les infos :
Les recos compte Insta de Camille :
Les recos livres de Fanny :
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Merciiiiii & bonne écoute !
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Rubrique : Que sont-elles devenues ?
Dans cet épisode, retrouvez le partage d’expérience de Sarah : d’un poste salarié à l’entrepreneuriat !
Nous nous sommes rencontrées en 2021 à l’occasion d’un accompagnement Conseil en orientation & carrière au sein de la Citronnière.
Découvrez son histoire et son cheminement ; du moment où ça n’allait pas trop trop - au moment où ça allait nettement mieux ; lorsqu’elle a décidé de dire OUI à une toute nouvelle carrière : ouvrir un magasin de la franchise KRAFT en plein centre-ville de Dijon.
Aujourd’hui cheffe d’entreprise ; elle cumule plusieurs casquettes dont celles de responsable magasin KRAFT et décoratrice d’intérieur au sein de sa structure : Cocomeri Déco
Son parcours m’inspire, j’espère qu’il en sera de même pour vous.
Et puis au milieu de tout cela, on papote de-ci, de-là : de la vie pro, de nos réussites, de nos doutes, de la vie.
Merci Sarah <3
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Court épisode d’introduction où je vous explique ce que vous allez pouvoir écouter ici !
Première partie : présentation générale
Deuxième partie : les rubriques
Notes du podcast :
Mes podcasts préf' - Laisse-moi kiffer et 4 quarts d’heure les maîtresses du talk positif !
Guettez le premier épisode...
Abonnez-vous & mettez 5 étoiles ; c’est une sorte de rémunération ici ;-)
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