夏の真っ盛りの8月にアメリカ🇺🇸はセドナに行ってきました。
これが本当に素晴らしく、今もまだ旅で受け取った恩恵が続いています。
今日は、聞いてくださる方が思わず、“旅に出たい” “セドナ行ってみたい”と思うようなワクワクをシェアできればと思いながら撮りました。
この旅を支えてくれたものはたったひとつ、在り方の設定。
在り方の設定ひとつでこんなにも流れよく、体験が素晴らしいものになるとは、と驚きでした🤗
ぜひ耳の空いてる時にリラックスしてお聞きください。
今日はちょっと変化球で、魂の話。
先日、さとうみつろうさんのYouTubeライブを見ていたら、
魂の意識を認識しやすくなるおもしろい話があって、
それがとてもわかりやすかったのでシェアします。
魂意識に触れるとなにがいいかって、
本来の目的がわかり、それ以外にエネルギーを使う必要がなくなる、とか、
身の回りに起きるさまざまな出来事に翻弄されなくなる、など、
人生を軽やかにするヒントをたくさんもらえることです。
コーチングの行き着く先に、こんな意識の変化もあるよ、というお話。
ぜひお聞きください。
この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて
をお届けしています。
🎁 理想の働き方を見つけるワークブック📖＆
セルフラブを育てる10分瞑想🧘♀️
▼コーチングセッションご希望の方はこちらから
https://i-works.hp.peraichi.com/coaching
居安亜希子 Iyasu Akiko
ライフコーチ
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本日は特別放送として、先日コミュニティのほうで行ったLIVEの内容をお届けします。
バーンアウト以降、ここ1年で大きく変容した価値観や、
意識の進化についてお話ししています。
ライブ配信のため、いつもとは少し違うトーンになっていますが、
そのままの生感をお楽しみいただければと思います。
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新たなことにチャレンジしていると出てくる、心のざわめき。
このざわめきを深掘りしたらブロックが出てきた！
そこからコーチングでブロック解除をした話をお届けします。
今日はいつもに増して相当マニアックですが、コーチングで「意識」を扱うプロセスをひとつひとつ説明できる事例だったので、そのまま丸ごと話してみました。
無意識領域にある思考や感情に気づき、
そこからエネルギーの存在にまで目を向けながら書き換えていく、
その過程をお話ししています。
もしむずかしく感じられたら、
普段のセッションではこんなにグイグイやらず、
その人その人のペースにしっかり寄り添っていますので、どうぞご安心くださいね。
自分の内側の探究で真実の自分に出会いたい方は、
無料セッションでお待ちしています。
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#自分らしく生きる
#自己肯定感
#潜在意識
#メンタル
#コーチング
お久しぶりの配信となりました。
実はここしばらく、大きな気づきと変化の中にあり、
なかなかうまく言葉にできない時間が続いていました。
ようやく今日、言葉にできたことがあります。
一段上に視点を上げて、より軽やかに進めるように。
どうぞお聞きください。
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#コーチング
#自分らしく生きる
#自己肯定感
#メンタル
#マインドセット
あなたがもしこんな感覚を持っていたら…
それは、自分と繋がりなおすサインが来ているのかもしれません。
自己統合とは、違和感やモヤモヤを感じる自分の内側に光を当て、
理解し、再び繋ぎ直していく作業のこと。
その先に待つのは、本質の、魂の自分です。
ぜひお聞きください。
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#セルフラブ #自分とつながる #自分らしく生きる #自分軸
空気がピリついてると呼吸がなぜか浅くなる、
冗談だと言われても自分が軽んじられたように感じてしまう。
こんな気質、実は大きな大きなギフトなんです。
最近、この感受性の強さが私自身、
めちゃくちゃギフトになったと感じたことがありました。
当てはまると感じる方も、そうでない方も。
ぜひお聞きください。
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#セルフラブ #繊細さん #コーチング #自己受容
親から自由になるシリーズ・第5回（最終回）
ここまでお待たせしてしまいましたが、今日のテーマは「世代間連鎖を紐解く、私で終わらせるという決断」です。
気づきが終わりの始まり。
個人だけでなく、世代を超えて引き継がれた
未消化の思いや感情、無自覚の信念を
終わらせる時が来ています。
個人の気づきや癒しが、
家全体を取り巻くエネルギーそのものを
大きく変換させる力があります。
傷に気づいたあなたなら、終わらせられる。
そんな思いを込めてお届けしました。
ぜひお聞きください。
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#セルフラブ #親との関係 #親子関係 #癒し #セルフコーチング #自分の人生を生きる
親から自由になる方法を全5回でお伝えしているこのシリーズ。
第4回の今日は、「統合に向けての尊重」というテーマでお届けします。
ここに至るまでの葛藤、心の傷、
あなたの中にある声を大切にしてくださいね。
必要な方に届きますように。
ぜひお聞きください。
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#親子関係 #親 #生きづらさ #セルフケア #セルフラブ #セルフコーチング #コーチング
「親から自由になるってどういうこと？」シリーズ第3弾。
瞑想リトリートに参加して少し間が空いてしまいましたが、パワーアップして戻ってきましたので、また元気よくお届けしていきます。
3回目の今日のテーマは「再選択」。
気づいて選び直すことができたら、そこが新たな始まり。
その気づきのプロセスを、実例とともにお伝えします。
心の自由を求めるすべての人へ。
何かしらのヒントをお届けできたら嬉しく思います。
どうぞお聞きください。
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#親子関係 #親子関係の悩み #自分らしく生きる #自由 #コーチング #セルフコーチング #こころ
「親から自由になるってどういうこと？」5回シリーズの第2回をお送りします。
このテーマでお届けしたいゴールは、「自分軸に還り本当の自分で生きること」。
ちょっと苦しいテーマですが、抜けた先の光を感じられるように、心を込めてお届けします。
親子関係に悩む方、親の影に苦しさを感じる方、自分を生きたいと感じる方に。
ぜひお聞きください。
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#コーチング #セルフコーチング #親子関係 #潜在意識
今日から「親から自由になるってどういうこと？」というテーマでシリーズでお届けしていきます。
このテーマのゴールは「自分軸に還り本当の自分で生きる」こと。
今日のテーマである「親に忠誠を誓う」という心理は、私たちに自然に備わっている心理システム。
だから例え親子関係に悩んでいなかったとしても、無意識にそのシステムの中にいるということも往々にしてあるものです。
親子関係に悩んできた人だけでなく、自分を生きたいのに苦しい人、自分の人生を掴みたい方はぜひお聞きください。
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自己理解を深め、人生を整えていく中で、
避けては通れないテーマ、それが親との関係。
なぜなら、私たちが最初に出会う人間関係＝親だから。
私たちは親との関係性を通して、自分の価値や愛され方や安全性を学びます。
生きてく上でぶつかるいろいろなテーマ（人間関係、仕事、パートナーシップ、お金など）も、
元を辿るとここに辿り着く…という、いわば“ラスボス”的な存在です。
でもじゃあどう考えたらいい？
どんなふうにしたらいい？
そんな話をお伝えしました。
親との関係に悩む人も、そうでない人も、ぜひお聞きください。
この番組は、過去や制限を手放し、
自由に軽やかに生きたい女性に向けて
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番組へのリクエストや感想など、ぜひお聞かせください👇
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ジャイアンが「お前のものはオレのもの」と言ってきたら、
それは違う！と伝えますよね。
自分と他人との間に健全な境界線を引くことは大切です。
でもその一方でスピリチュアルの世界でいうところの、
「私たちはひとつ」「すべては繋がってる」って、
なんだか矛盾しているように感じませんか？
これ、実は私たち自身の意識の変化とともに、
線自体が変化していくもの。
そんなお話をしています。
分離？統合？境界線？ワンネス？
なにか気になるキーワードがあったら、
ぜひ聴いてみてくださいね。
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韓国ドラマ「ペントハウス」、見たことある方いらっしゃいますか？
高級マンションで繰り広げられる激しい愛憎劇。
ふとしたきっかけで見てみたところ、
そのセリフの激しさに思わず尻込みをした私ですが、
なんと！この思わず引くほど激しいセリフのやり取りに、
妙な聞き覚えが（涙）
なんといちばん身近なところで繰り広げていました。
あなたはいかがですか。
連休の小休止にぜひお聞きください。
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最近、決めた時間に決めたことをやりつづける力が欲しいなと思っていました。でも自己一致して本来の自分から出てきたのは、「自由にしたい」私。
大切なのはありのままでいること？
それでも行動し続けること？
自己信頼を築くためのステップとしてお話しています。
ぜひお聞きください。
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#セルフラブ #セルフコーチング #自己一致 #コーチング
情報が溢れ、変化のスピードも速い今の時代。
AIは日常に溶け込み、日々活用していても、
進化し続ける彼らの能力に驚かされることも多いですよね。
だからこそ人間のコーチの役割とは？
日々考え続けているからこそ大切にしたい思いや役割をお伝えしました。
ぜひお聞きください。
この番組は、これからの時代を
自由に軽やかに生きるオトナに向けて
をお届けしています。
新しい人生のきっかけになれば嬉しいです。
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1人で頑張る起業家や、自分らしく輝きたい人のための
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居安亜希子（Iyasu Akiko）
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#セルフラブ #自分らしく生きる #自由に働く #コーチング #フリーランス #セルフコーチング
実は最近セドナに行くと決めました。
ビジョンボードに描いた今年の夢。
ところがいざ叶えようとした途端になぜか、
さまざまな「モヤモヤ」が出てきたんです。
不思議ですよね。
やりたいことをやるだけなのにモヤモヤするなんて。
実はこういったモヤモヤ、
自分に不必要なエネルギーを伝えてくれてるものだったりします。
そのモヤモヤの原因って？
そんなときどう対処するの？
それと自分軸とどう関係があるの？？
モヤモヤから自分軸を見つけるヒントを、
自分の事例からお伝えしました。
ぜひお聞きください。
この番組では、仕事も家族も私も大切に、
軽やかに生きたいオトナ女子へ
をお届けしています。
新しい人生のきっかけになれば嬉しいです𓍯
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コミュニティ内では適宜ワークショップを開催！
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#自分らしく生きる #自由に働く #コーチング #フリーランス #潜在意識
#モヤモヤ