Søren Munk skriver om det buddhistiske begreb De fire umålelige tanker. Begrebet stammer helt tilbage fra den historiske Buddha’s undervisning, og findes som en fælles del af fundamentet bag alle versioner og traditioner af buddhisme. Det er en indstilling som traditionelt har været brugt som støtte til ens meditative praksis og også til ens liv generelt. De fire umålelige tanker, indstillinger eller kvaliteter, er: Kærlig venlighedMedfølelseMedglædeLigevægtKærlig venlighed er en...
All content for LIGE FRA HJERTET is the property of Kontemplation and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Søren Munk skriver om det buddhistiske begreb De fire umålelige tanker. Begrebet stammer helt tilbage fra den historiske Buddha’s undervisning, og findes som en fælles del af fundamentet bag alle versioner og traditioner af buddhisme. Det er en indstilling som traditionelt har været brugt som støtte til ens meditative praksis og også til ens liv generelt. De fire umålelige tanker, indstillinger eller kvaliteter, er: Kærlig venlighedMedfølelseMedglædeLigevægtKærlig venlighed er en...
Meditation: GODROLIG NAT | Peter Høeg og Torben Westergaard
LIGE FRA HJERTET
13 minutes
6 months ago
Meditation: GODROLIG NAT | Peter Høeg og Torben Westergaard
Normalt forsøger vi at holde os vågne under en kropsscanning. Denne guidning derimod forsøger at støtte os i at falde i søvn. Peter fortæller at de i hans familie havde en fast falde-i søvn-hilsen: 'Godrolig nat'. Ordene og musikken har her fra begyndelsen kurs mod netop dette: en god og rolig nats søvn. Mod søvnens helende, genopbyggende og livsbekræftende hvile. Peter begynder med at foreslå at vi viser omhu for nattens fysiske omgivelser, for sengetøjet, for dynen, for ...
LIGE FRA HJERTET
Søren Munk skriver om det buddhistiske begreb De fire umålelige tanker. Begrebet stammer helt tilbage fra den historiske Buddha’s undervisning, og findes som en fælles del af fundamentet bag alle versioner og traditioner af buddhisme. Det er en indstilling som traditionelt har været brugt som støtte til ens meditative praksis og også til ens liv generelt. De fire umålelige tanker, indstillinger eller kvaliteter, er: Kærlig venlighedMedfølelseMedglædeLigevægtKærlig venlighed er en...
