Søren Munk skriver om det buddhistiske begreb De fire umålelige tanker. Begrebet stammer helt tilbage fra den historiske Buddha’s undervisning, og findes som en fælles del af fundamentet bag alle versioner og traditioner af buddhisme. Det er en indstilling som traditionelt har været brugt som støtte til ens meditative praksis og også til ens liv generelt. De fire umålelige tanker, indstillinger eller kvaliteter, er: Kærlig venlighedMedfølelseMedglædeLigevægtKærlig venlighed er en...
All content for LIGE FRA HJERTET is the property of Kontemplation and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Søren Munk skriver om det buddhistiske begreb De fire umålelige tanker. Begrebet stammer helt tilbage fra den historiske Buddha’s undervisning, og findes som en fælles del af fundamentet bag alle versioner og traditioner af buddhisme. Det er en indstilling som traditionelt har været brugt som støtte til ens meditative praksis og også til ens liv generelt. De fire umålelige tanker, indstillinger eller kvaliteter, er: Kærlig venlighedMedfølelseMedglædeLigevægtKærlig venlighed er en...
Meditation: FOKUS OG DISTRAKTION | Ånd#1 | Martin Guldberg
LIGE FRA HJERTET
12 minutes
7 months ago
Meditation: FOKUS OG DISTRAKTION | Ånd#1 | Martin Guldberg
En vej til ro - Ānāpānasati Sutta. I denne lille sekvens på fem øvelser tager Martin udgangspunkt i en berømt og elsket 2000 år gammel tekst fra den buddhistiske kanon, nemlig Ānāpānasati Sutta. En tidløs og krystalklar vejledning i, ved bevidstgørelse af åndedrættet og dets forbindelse med kroppen, at bevæge sig mod kropslig og psykisk ro. Ānāpānasati Sutta er sanskrit og betyder ordret ’åndedræt-nærværs-instruktion’. Man kan spørge hvorfor vi her vælger at tage udgangspunkt i en tekst som e...
LIGE FRA HJERTET
Søren Munk skriver om det buddhistiske begreb De fire umålelige tanker. Begrebet stammer helt tilbage fra den historiske Buddha’s undervisning, og findes som en fælles del af fundamentet bag alle versioner og traditioner af buddhisme. Det er en indstilling som traditionelt har været brugt som støtte til ens meditative praksis og også til ens liv generelt. De fire umålelige tanker, indstillinger eller kvaliteter, er: Kærlig venlighedMedfølelseMedglædeLigevægtKærlig venlighed er en...
