Dette er den store episoden om hjernehelse!

Hvorfor er det så få som snakker om hjernen? Har du noensinne sett din egen hjerne før? Benedicte og Amalie diskuterer hvorfor det er viktig å tenke på hjernen, og hva du kan gjøre for å ta vare på den. Er det slik at noen mennesker bare er født bedre enn andre, eller kan hvem som helst bli Elon Musk? Vi diskuterer!

Andre ressurser:

Vi nevner Dr. Amen som gjester On Purpose-podcasten til Jay Shetty: https://open.spotify.com/episode/2gTU7G4WRU2d6V8NMbWUwd?si=_EvsSronSuGvYpKNKw_1Xw

Du finner han også på TikTok: https://www.tiktok.com/@docamen?_t=8WcHtMPSVcc&_r=1

Dr David Sinclair, og podcasten hans Lifespan: https://open.spotify.com/show/3PkkSdQE8DfeiKvSk1Mg1J?si=FnGm8ScaQGCSRuvbR1oF7g

Andrew Huberman, som du kan finne på Instagram og har en egen podcast som heter Huberman Lab: https://open.spotify.com/show/79CkJF3UJTHFV8Dse3Oy0P?si=-L1c_3jiTUK31jYIQNI3sw

Ernæringsmamma, som du finner på Instagram: https://instagram.com/ernaeringsmamma?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Episoden med Gabor Mate på podcasten til Tim Ferris er den vi prater om rundt jødiske barn som gråter:
https://tim.blog/2022/09/07/dr-gabor-mate-myth-of-normal/

⭐Husk å legg igjen en anmeldelse hvis du liker podden!

Du kan følge podden:

https://www.instagram.com/lifefuelpodcast/

👩🏻Her finner du Benedicte:

https://www.instagram.com/benedictesbe/

👩🏼Her finner du Amalie:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

https://www.tiktok.com/@umulieamalie