Selvtillit og selvfølelse er dagens tema! Hvor mange prosent negative tanker har vi i løpet av dagen, og hvordan snakker vi til oss selv? Hva er egentlig forskjellen på selvtillit og selvfølelse? Og hva kan vi gjøre for å praktisere litt mer egenkjærlighet? Benedicte serverer oss også noen gode, lånte spørsmål for å finne ut om du har lav eller høy selvfølelse!

⭐Husk å legg igjen en anmeldelse hvis du liker podden.

Du kan følge podden:

https://www.instagram.com/lifefuelpodcast/

👩🏻Her finner du Benedicte:

https://www.instagram.com/benedictesbe/

👩🏼Her finner du Amalie:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Her finner du bokklubben til Amalie:

https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

Hør en episode:

https://anchor.fm/amalie-espedal5