¡Escríbenos mientras escuchas! Cerramos esta temporada de Life Whispers con una grabación muy especial: un episodio en vivo desde Frutos del Edén, rodeadas de una comunidad increíble de mujeres que nos han acompañado episodio tras episodio. 💛 Junto a la Dra. Irma Torres y Viviana Soto, hicimos un recap lleno de valor, repasando todo lo que aprendimos de cada conversación, cada invitado y cada historia que nos dejó huellas durante esta temporada. Hablamos del balance, de lo importante que es ...
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¡Escríbenos mientras escuchas! Cerramos esta temporada de Life Whispers con una grabación muy especial: un episodio en vivo desde Frutos del Edén, rodeadas de una comunidad increíble de mujeres que nos han acompañado episodio tras episodio. 💛 Junto a la Dra. Irma Torres y Viviana Soto, hicimos un recap lleno de valor, repasando todo lo que aprendimos de cada conversación, cada invitado y cada historia que nos dejó huellas durante esta temporada. Hablamos del balance, de lo importante que es ...
PARTE 2: Adiós dietas, hello bienestar: Alimentación intuitiva con Zilka Ríos
Life Whispers Podcast
42 minutes
7 months ago
PARTE 2: Adiós dietas, hello bienestar: Alimentación intuitiva con Zilka Ríos
¡Escríbenos mientras escuchas! ¿Quieres mejorar tu relación con la comida y dejar atrás las dietas? En este episodio con la nutricionista Zilka Ríos, hablamos sobre alimentación intuitiva, mindful eating, el impacto de la infancia y la cultura de dietas, y cómo empezar a sanar tu vínculo con la comida desde adentro. ¡La conversación fue tan poderosa que la dividimos en dos partes! #AlimentaciónIntuitiva #Bienestar #MindfulEating #RelaciónConLaComida #SaludMental #Nutrición Support the show ...
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¡Escríbenos mientras escuchas! Cerramos esta temporada de Life Whispers con una grabación muy especial: un episodio en vivo desde Frutos del Edén, rodeadas de una comunidad increíble de mujeres que nos han acompañado episodio tras episodio. 💛 Junto a la Dra. Irma Torres y Viviana Soto, hicimos un recap lleno de valor, repasando todo lo que aprendimos de cada conversación, cada invitado y cada historia que nos dejó huellas durante esta temporada. Hablamos del balance, de lo importante que es ...
