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Life is a dance ~軽やかに生きる
Yumi Takayama
141 episodes
1 week ago
うまくいってない国際結婚生活にしがみつき、身動きができない状態で数年を過ごしていました。すべては夫のせいと責任をなすりつけていましました。心理学、自己成長、心と体の栄養学とコーチングを学びました。セルフコーチングをした時に、夫ではなく、自分自身の考え方が、自分を不幸にしていたことに気づきました。 アメリカ在住30年のゆみが、人生後半をあきらめない生き方、私はどうせできない、ではなく、やってみせると思えるヒントを発信しています。 『Life is a dance 』は、私のモットー。あまり考えすぎず、がんばりすぎずに軽やかにダンスのように、自分に正直に生きていきたい。 女性エンパワメント、自己啓発、健康、セルフケア、セルフイメージ 日英バイリンガル、ロスアンゼルス在住、二人娘の母、歌とダンス好き、大阪出身 Instagram: @empowermentcoachyumi Facebook: Yumi Takayama Email: Yumi@yumitakayama.com
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うまくいってない国際結婚生活にしがみつき、身動きができない状態で数年を過ごしていました。すべては夫のせいと責任をなすりつけていましました。心理学、自己成長、心と体の栄養学とコーチングを学びました。セルフコーチングをした時に、夫ではなく、自分自身の考え方が、自分を不幸にしていたことに気づきました。 アメリカ在住30年のゆみが、人生後半をあきらめない生き方、私はどうせできない、ではなく、やってみせると思えるヒントを発信しています。 『Life is a dance 』は、私のモットー。あまり考えすぎず、がんばりすぎずに軽やかにダンスのように、自分に正直に生きていきたい。 女性エンパワメント、自己啓発、健康、セルフケア、セルフイメージ 日英バイリンガル、ロスアンゼルス在住、二人娘の母、歌とダンス好き、大阪出身 Instagram: @empowermentcoachyumi Facebook: Yumi Takayama Email: Yumi@yumitakayama.com
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135 ヒューマンデザインの落とし穴
Life is a dance ~軽やかに生きる
15 minutes 37 seconds
4 months ago
135 ヒューマンデザインの落とし穴

「ヒューマンデザインを学ぶことで、

逆に自分を縛ってしまっていない?」

という視点からお話ししています。


⁡

本来、ヒューマンデザインは

私たちがもっと楽に、自分らしく

生きるためのツール。


⁡

でも、「私はこうだから」

「これがないからダメ」と、

チャートの情報を鵜呑みにして、

自分を制限してしまうケースが

少なくありません。


⁡

このエピソードでは、

・エネルギータイプやセンターの

定義に振り回されてる人

・初めてヒューマンデザインに

出会ったときの戸惑い

・情報を「信じる前に、自分を観察

して確かめる」という大切さ

について、私の体験を交えてお話し

しています。


⁡

ヒューマンデザインは

「こうあるべき」と自分を決めつける

ためのものではなく、

「こんなふうに自分と関われるんだ」

と気づくための道しるべ。


⁡

どうせなら、心を軽くするために

使っていきたいですよね。



⁡

⁡

(Background Music : "Days like this" by Jay Someday)

⁡

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⁡

Instagram: https://www.instagram.com/

empowermentcoachyumi/

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Facebook: https://www.facebook.com/yumi.losangeles.1

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Email: Yumi@yumitakayama.com

Life is a dance ~軽やかに生きる
うまくいってない国際結婚生活にしがみつき、身動きができない状態で数年を過ごしていました。すべては夫のせいと責任をなすりつけていましました。心理学、自己成長、心と体の栄養学とコーチングを学びました。セルフコーチングをした時に、夫ではなく、自分自身の考え方が、自分を不幸にしていたことに気づきました。 アメリカ在住30年のゆみが、人生後半をあきらめない生き方、私はどうせできない、ではなく、やってみせると思えるヒントを発信しています。 『Life is a dance 』は、私のモットー。あまり考えすぎず、がんばりすぎずに軽やかにダンスのように、自分に正直に生きていきたい。 女性エンパワメント、自己啓発、健康、セルフケア、セルフイメージ 日英バイリンガル、ロスアンゼルス在住、二人娘の母、歌とダンス好き、大阪出身 Instagram: @empowermentcoachyumi Facebook: Yumi Takayama Email: Yumi@yumitakayama.com