V tejto epizóde privítam úžasnú ženu – Niku Hrazdil, mentorku, mamu ôsmich detí a inšpiratívnu osobnosť, ktorá má za sebou detstvo aj manželstvo poznačené bolestivými skúsenosťami. Nika vie veľmi autenticky hovoriť o tom, čo znamená vyrastať v prostredí, kde manipulácia a zraňujúce vzorce správania boli prítomné, a ako si tieto stopy človek nesie do dospelosti.
Rozprávame sa o tom, čo vlastne manipulácia je – že nejde iba o krik či otvorené konflikty, ale často o jemné a ťažko uchopiteľné formy ovládania, ktoré človeku postupne podkopávajú sebavedomie a vnútornú silu. Manipulátor nerieši svoje správanie, ale tvoju reakciu naň – a práve tým si udržiava moc.
V epizóde sa dozviete:
ako rozpoznať manipulatívne správanie vo vzťahoch, rodine či práci,
aké stratégie manipulátori používajú, aby vás oslabili a udržali pod kontrolou,
prečo je také ťažké z tohto kolotoča vystúpiť,
aké následky môže manipulácia zanechať na psychike, rozhodovaní a vnímaní seba samého,
a najmä – ako sa manipulácii brániť a nastaviť zdravé hranice.
Nika otvorene zdieľa svoju cestu, vďaka ktorej sa naučila manipuláciu vidieť, pomenovať a prestať sa v nej obviňovať. Jej životný príbeh je dôkazom, že aj z veľmi ťažkých skúseností môže vzísť sila, odvaha a múdrosť, ktorú dnes odovzdáva ďalej.
Ak ste niekedy pochybovali o sebe, cítili sa vinní bez dôvodu alebo vás niekto presviedčal, že vaše pocity „nie sú správne“, "ste precitlivelý" alebo "sa vám to len zdá", možno ste sa stretli s manipuláciou. Tento rozhovor vám pomôže porozumieť, čo sa v takých situáciách deje, a prečo jediný spôsob, ako vyhrať s manipulátorom, je nehrať jeho hru.
Verím, že tento podcast prinesie nádej, posilní vaše sebavedomie a ukáže, že nikto si nezaslúži žiť v tieni cudzej manipulácie.
❤️ Partner epizódy – ORGANIC OASIS LAB
Táto epizóda vznikla vďaka partnerovi Organic Oasis – výrobcovi terapeutických výživových doplnkov zameraných na:
Produkty Organic Oasis vznikajú pod prísnym vedeckým a lekárskym dohľadom, aby mali reálny účinok a opierali sa o najnovšie poznatky v oblasti medicíny a výživy.
🎁 So zľavovým kódom LIECIVE si ich môžete zakúpiť so zvýhodnenou cenou na https://www.organic-oasis.sk/
