Gewohnheiten passieren unbewusst - Routinen schaffen bewusste, verbindende Momente. In dieser kurzen Folge teilen wir: ✨ Unsere liebsten Paar-Routinen ✨ Wie aus Gewohnheiten Rituale werden ✨ Einfache Ideen für euren Alltag Manchmal sind es die kleinsten Veränderungen, die den größten Unterschied machen. Eine kompakte Folge voller Inspiration für mehr bewusste Zweisamkeit. 🎧 Kurz, knackig, umsetzbar - genau richtig für den hektischen Alltag! #BeziehungsPodcast #Routinen #PaarRituale #Zweisamkeit #Partnerschaft #BeziehungsCoaching #Alltagsliebe #BewussteBeziehung #LiebenOderLassen #BeziehungsTipps

Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Eine scheinbar einfache Frage, die oft gar nicht so leicht zu beantworten ist - und die auch deine Beziehung mehr beeinflusst, als du vielleicht denkst. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ins Thema Werte ein, sowohl für dich persönlich als auch für deine Partnerschaft. 🎯 Darum geht’s in dieser Episode: • Erste Schritte zur Entdeckung deiner persönlichen Werte • Warum dein Partner deine Werte kennen sollte • Was passiert, wenn Werte in der Beziehung nicht zusammenpassen • Wie sich das Bewusstsein der Werte auf deine Partnerschaft auswirkt Wir sprechen ehrlich über: → Unsere eigenen Erfahrungen bei der Werteklärung → Wie unterschiedliche Werte eine Beziehung beeinflussen können → Warum es wichtig ist, dass dein Partner sich an deinen Werten orientieren kann → Erste praktische Ansätze für mehr Klarheit Diese Folge ist perfekt für dich, wenn: • du dich manchmal orientierungslos in deiner Beziehung fühlst • wichtige Beziehungsentscheidungen anstehen • ihr als Paar mehr Klarheit über eure gemeinsame Richtung gewinnen möchtet • du verstehen willst, warum manche Beziehungen harmonischer laufen als andere Ein entspannter Einstieg in ein fundamentales Thema - sowohl für deine persönliche Entwicklung als auch für eine erfüllte Partnerschaft. Ohne Überforderung, aber mit echten Denkanstößen für dich und deine Beziehung. Ideal für Paare, die ihre Beziehung bewusster gestalten möchten, Singles auf Partnersuche und alle, die sich fragen, warum manche Beziehungen einfacher funktionieren als andere.

Der eine will erzählen, der andere braucht erstmal Ruhe. Der eine sucht Nähe, der andere möchte Abstand. Diese unterschiedlichen Bedürfnisse kennt fast jedes Paar - besonders in den kleinen, aber wichtigen Momenten des Alltags. 🎯 In dieser Folge teilen wir: • Wie wir mit unseren verschiedenen ‘Nach-Hause-Kommen-Routinen’ umgehen • Warum unterschiedliche Bedürfnisse keine Beziehungskrise sind • Wie man Verständnis für die Bedürfnisse des anderen entwickelt • Was es braucht, um Nähe und Distanz in Balance zu bringen Wir sprechen offen darüber: → Wie wir selbst an diesem Thema gewachsen sind → Welche Missverständnisse uns begegnet sind → Was uns geholfen hat, einander besser zu verstehen → Wie wir heute mit unterschiedlichen Bedürfnissen umgehen Diese Folge ist für dich, wenn: • ihr manchmal aneinander vorbei lebt • unterschiedliche Bedürfnisse zu Spannungen führen • du deinen Partner besser verstehen willst • ihr nach Balance zwischen Nähe und Eigenraum sucht Eine ehrliche Folge über die kleinen, aber bedeutsamen Momente des Alltags - und wie ihr sie gemeinsam meistern könnt. #BeziehungsPodcast #Alltagsliebe #Bedürfnisse #Partnerschaft #BeziehungsBalance #Nähe #Vertrauen #BeziehungsCoaching #Kommunikation #Verständnis #LiebenOderLassen

Wie nah ist zu nah? Wie viel Eigenständigkeit braucht die Liebe? Anhand unseres Logos - zwei sich überschneidende Kreise - nehmen wir dich mit auf eine Reise zu den Grundpfeilern erfüllter Beziehungen. 🎯 Darum geht’s in dieser Folge: • Warum ein starkes ICH die Basis für ein gesundes WIR ist • Die gefährliche Illusion der “perfekten Verschmelzung” • Wie Selbstfürsorge deine Beziehung stärkt • Der süchtig machende Trugschluss totaler Symbiose • Praktische Einblicke, wie wir Balance leben Wir sprechen offen darüber: → Wie wir selbst unser ICH pflegen → Warum zu viel Verschmelzung toxisch sein kann → Wie man die goldene Mitte zwischen Nähe und Eigenständigkeit findet → Was passiert, wenn einer sein ICH verliert Eine Episode für alle, die: • ihre Beziehung bewusster gestalten möchten • manchmal das Gefühl haben, sich selbst zu verlieren • nach gesunder Balance in der Partnerschaft suchen • verstehen wollen, warum Selbstfürsorge keine Selbstsucht ist Tauche mit uns ein in die Kunst, gleichzeitig verbunden und eigenständig zu sein - und erfahre, warum zwei starke ICHs erst ein kraftvolles WIR ermöglichen. #BeziehungsPodcast #Selbstfürsorge #BeziehungsBalance #Partnerschaft #Eigenständigkeit #GesundeGrenzen #BeziehungsCoaching #Selbstliebe #StarkesIch #GesundesWir #LiebenOderLassen

Manchmal tun die richtigen Entscheidungen am meisten weh. In Teil 2 unserer Geschichte sprechen wir darüber, wie wir durch schwierige Entscheidungen gegangen sind und warum eine erfüllte Beziehung mehr bedeutet als nur das anfängliche Verliebtsein. 🎯 In dieser ehrlichen Folge teilen wir: • Wie sich wichtige Entscheidungen anfühlten, die unser Leben verändert haben • Warum der Weg zueinander nicht immer leicht war - und es auch heute nicht ist • Weshalb eine erfüllte Beziehung kontinuierliche Arbeit bedeutet • Was wir heute aktiv tun, um unsere Liebe lebendig zu halten • Wie wir mit Zweifeln und Unsicherheiten umgehen Dies ist keine Folge mit fertigen Lösungen oder Patentrezepten. Stattdessen öffnen wir uns und erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen - von den schönen Momenten genauso wie von den Herausforderungen. Für alle, die: • vor wichtigen Beziehungsentscheidungen stehen • sich fragen, ob Liebe wirklich so viel Arbeit sein muss • verstehen wollen, dass auch Beziehungscoaches ganz normale Höhen und Tiefen erleben • sich nach authentischen Einblicken in eine wachsende Beziehung sehnen Eine Geschichte darüber, dass manchmal die schwersten Entscheidungen die wichtigsten sind - und warum sich die tägliche Arbeit an der Beziehung trotzdem lohnt.

Wie aus einem zufälligen Treffen bei einem Persönlichkeitsseminar Seelenpartner wurden. In dieser Folge teilen wir unsere ungefilterte Kennenlerngeschichte – mit allen Höhen, Tiefen und überraschenden Wendungen. 🎯 Das erwartet dich: • Wie wir uns unter komplizierteren Umständen kennenlernten • Der Moment, als wir merkten - da ist mehr • Warum man auf sein Bauchgefühl hören sollte • Welche Learnings aus vorherigen Beziehungen uns heute stärker machen • Wie wir mit anfänglichen Zweifeln und Unsicherheiten umgingen Eine Geschichte über Mut, Vertrauen und die Kraft, auf sein Herz zu hören. Perfekt für alle, die selbst in einer Umbruchphase stecken oder sich fragen, ob sie ihrem Bauchgefühl vertrauen sollen.

Kennst du das Gefühl, dich in deiner Beziehung aufzuopfern und trotzdem nicht gesehen zu werden? Genau da waren auch wir... In unserer neuen Folge Lieben oder Lassen sagen wir: Danke an unsere Expartner*innen! 🙏 Denn durch unsere eigenen schmerzhaften Erfahrungen haben wir gelernt, wie man toxische Muster durchbricht und wieder Nähe & Respekt aufbaut. Hör rein, wenn du dich fragst, ob deine Beziehung noch Zukunft hat – oder ob es Zeit ist, loszulassen

Wir sind Michi & Lena und sprechen aus Erfahrung: Bevor wir ein Paar wurden, haben wir beide viel Chaos in Beziehungen erlebt. Verletzungen, alte Muster, Erwartungen – wir kennen das. Doch wir haben an uns selbst gearbeitet, unser Mindset gestärkt und gelernt, was echte Nähe und gesunde Beziehungen wirklich bedeutet. In dieser Pilotfolge erfährst du: ✨ Wer wir sind und warum unser Coaching im DACH-Raum einzigartig ist ✨ Wie du alte Muster erkennst, Beziehungsbewusstsein entwickelst und dein Mindset stärkst ✨ Was dich im Podcast erwartet: ehrliche Einblicke, Impulse und Tools für authentisches Fühlen, Selbstführung und echte Verbindung 🎧 Jetzt reinhören – starte deinen Weg zu bewusster Liebe und gesunden Beziehungen! 💡 Abonniere unseren Podcast, hinterlasse eine Bewertung, wenn er dir gefällt, und kommentiere, wenn du Fragen hast.