Et si ton obsession de “bien” manger, de contrôler ton poids et de toujours être irréprochable venaient d'un schéma appris depuis l’enfance ?
Dans cet épisode, je te parle du syndrome de la gentille fille : ce besoin constant de plaire et de répondre aux attentes des autres.Au programme :
Que tu te reconnaisses déjà dans ce syndrome ou que tu aies un doute, cet épisode te donnera des clés pour comprendre le lien entre ton besoin de plaire et ta relation à la nourriture… et pour commencer à sortir de ce cercle épuisant.
Bonne écoute !
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