
Tu as déjà perdu du poids et tu te dis que tu avais plus en confiance en toi quand tu étais mince ? Cet épisode est fait pour toi !
Au programme:
* Pourquoi c'est normal
* Le piège de lier confiance en soi et apparence
* Qu'est-ce que la confiance en soi (et ce que ce n'est pas)
* Comment cultiver la confiance en soi peu importe son apparence
Bonne écoute !
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