Libera tu espalda de dolores

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Libera tu espalda de dolores

Sandra Benaim

22 episodes

3 hours ago

Descubre como vivir sin dolor.

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Episodes (20/22)

Libera tu espalda de dolores

EN EL MOMENTO QUE NECESITES

Siente tus emociones.

5 years ago

5 minutes 4 seconds

Libera tu espalda de dolores

Duérmete respirando

A la hora de dormir

5 years ago

14 minutes 15 seconds

Libera tu espalda de dolores

A la hora de dormir

5 years ago

2 minutes 9 seconds

Libera tu espalda de dolores

A la hora de dormir

5 years ago

2 minutes 48 seconds

Libera tu espalda de dolores

A la hora de dormir

5 years ago

3 minutes 7 seconds

Libera tu espalda de dolores

Meditación para dormir

A la hora de dormir

5 years ago

12 minutes 6 seconds

Libera tu espalda de dolores

A la hora de dormir

5 years ago

3 minutes 16 seconds

Libera tu espalda de dolores

A la hora de dormir

5 years ago

2 minutes 56 seconds

Libera tu espalda de dolores

Miniclase muévete desde las rodillas

Haz una pausa en tu día (Hazla una o dos veces en el día)

5 years ago

6 minutes 29 seconds

Libera tu espalda de dolores

Miniclase libera tu cuello

Haz una pausa en tu día (Hazla una o dos veces en el día)

5 years ago

10 minutes 15 seconds

Libera tu espalda de dolores

Miniclase conoce tu pecho

Haz una pausa en tu día (Hazla una o dos veces en el día)

5 years ago

6 minutes 57 seconds

Libera tu espalda de dolores

Miniclase extensión fácil

Haz una pausa en tu día (Hazla una o dos veces en el día)

5 years ago

4 minutes 11 seconds

Libera tu espalda de dolores

Miniclase omóplatos móviles

Haz una pausa en tu día (Hazla una o dos veces en el día)

5 years ago

11 minutes 16 seconds

Libera tu espalda de dolores

Miniclase abrázate a ti mismo

Haz una pausa en tu día (Hazla una o dos veces en el día)

5 years ago

7 minutes 6 seconds

Libera tu espalda de dolores

Miniclase reconoce tus caderas

Haz una pausa en tu día (Hazla una o dos veces en el día)

5 years ago

8 minutes 30 seconds

Libera tu espalda de dolores

Día de la gratitud

Antes de levantarte de la cama

5 years ago

3 minutes 6 seconds

Libera tu espalda de dolores

Antes de levantarte de la cama

5 years ago

1 minute 32 seconds

Libera tu espalda de dolores

Día para no quejarte

Antes de levantarte de la cama

5 years ago

53 seconds

Libera tu espalda de dolores

Día para observar tus pensamientos

Antes de levantarte de la cama

5 years ago

47 seconds

Libera tu espalda de dolores

Día para mirarte

Antes de levantarte de la cama

5 years ago

3 minutes 30 seconds