Q&A💭 eingeschlafener Stoffwechsel, Tipps fürs Zunehmen, Training nach Zyklus, Reverse Diet uvm.!

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LEZZ Talk About

Leni and Lizzi

206 episodes

6 days ago

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

Health & Fitness

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Q&A💭 eingeschlafener Stoffwechsel, Tipps fürs Zunehmen, Training nach Zyklus, Reverse Diet uvm.!

LEZZ Talk About

58 minutes 30 seconds

6 months ago

Q&A💭 eingeschlafener Stoffwechsel, Tipps fürs Zunehmen, Training nach Zyklus, Reverse Diet uvm.!

In unserer neuen Folge hat Lizzi ein spannendes Q&A vorbereitet!💭 Wir sprechen darüber, was es mit einem eingeschlafenen Stoffwechsel auf sich hat, wie man sein Training nach dem Zyklus richtet, warum du wenig isst & trotzdem nicht abnimmst, wie du eine Reverse Diet genau abgehst & geben dir wertvolle Tipps fürs Zunehmen✨

Viel Spaß mit der Folge, eure Leni & Lizzi!

Instagram: @lizzi1402 @fit.by.leni