Num primeiro momento é natural as pessoas se sentirem angustiadas quando pensam nas mudanças que terão que fazer para viver uma vida focada na leveza do essencial. Fazer aquela limpa nos armários, rever hábitos, colocar as finanças em ordem para ai então começar a viver a vida que tanto desejamos. Essas mudanças externas são apenas uma parte do quebra-cabeças. O segredo para simplificar a vida é, antes de mais nada, aprender a pensar diferente. Quando desenvolvemos nossa mentalidade para viver com mais leveza, as mudanças passam a acontecer de dentro para fora. E isso é fundamental, pois se não mudamos nossos pensamentos e crenças todas as mudanças acabam sendo muito superficiais e não se perpetuarão à longo prazo. Quero dividir através desse episódio alguns pontos de vista que te ajudarão nessa jornada.