Um assunto bastante recorrente em meus posts no Instagram é a importância que os pequenos rituais tem em nossas vidas. A palavra ritual vem do latim e pode ser compreendida como sinônimo de cerimônia. Também significa o conjunto de determinadas práticas que devem ser precisamente seguidas em ocasiões específicas. Ainda que tenha uma conotação sagrada, os rituais não estão apenas ligados à religião ou formas de expressão religiosa. Os rituais são atos significativos que fazemos com intenção. Os rituais evidenciam o que é importante para nós. Eles nos dão ritmo e nos fazem lembrar do que nos é essencial. O que torna uma tarefa um ritual é justamente seu olhar para ela. Uma simples mudança de perspectiva pode transformar diversas atividades cotidianas em rituais. Rituais práticos. Rituais modernos. Rituais essenciais. Escute e se permita criar pequenos rituais para o bem viver!