Veel mensen met post-COVID en andere postinfectieuze aandoeningen hebben slaapproblemen. In deze aflevering gaat nazorgadviseur Pascale van C-support daarom in gesprek met slaapcoach Marina Weiss. Zij geeft uitleg over verschillende slaapproblemen en wat je zelf kunt doen om beter te kunnen slapen. Het gaat minder over medische slaapstoornissen; neem hiervoor altijd contact op met de huisarts.
Onderwerpen die o.a. aan bod komen:
Na het luisteren van deze podcast kun je met veel praktische tips direct aan de slag.
In deze aflevering gaan we in gesprek met Jill van den Akker over Levend Verlies bij post-COVID en andere postinfectieuze aandoeningen (PAIS). Jill is verbonden aan het Centrum voor Verborgen Verlies.
Wat is rouw? Wat is Levend Verlies? Aan de hand van de rouwtaken maken Jill en Jolien duidelijk waar mensen met een ziekte als long COVID doorheen gaan. Ze verliezen hun gezondheid, werk, sociaal leven, hier komt steeds opnieuw rouw bij kijken. De grilligheid en onzekerheid maken rouw tot een lastig proces.
Rouw is een persoonlijk proces dat voor iedereen anders is. De levensfase waarin je zit, jouw persoonlijke situatie en jouw omgeving hebben invloed op hoe je rouw ervaart en hoe je om gaat met verlies.
Er is ook aandacht voor naasten, want ook zij rouwen om jouw verliezen.
Veel mensen met post-COVID (Long COVID) hebben last van PEM (post-exertionele malaise) of POTS (posturaal orthostatisch tachycardie syndroom). Nazorgadviseur Jolien praat in deze aflevering met Marloes Beljaars, huisarts en medisch adviseur bij C-support. Samen geven ze uitleg over beide aandoeningen, welke klachten hierbij horen en wat je kunt doen om met de klachten om te gaan.
Bekijk ook de factsheets van PEM en POTS waarin je een en ander kunt nalezen. Op de website van C-support staat alle informatie overzichtelijk bij elkaar: www.c-support.nu/wat-is-pem-pots-en-mcas/
C-support biedt informatie en advies aan mensen met post-COVID. Maar wat is post-COVID eigenlijk? Wat kun je doen als je post-COVID hebt? In deze aflevering gaat nazorgadviseur Jolien Vink in gesprek met Inge de Klerk, zij is arts en medisch adviseur bij C-support en is zelf post-COVID-patiënt.
Jolien en Inge leggen uit wat post-COVID is, welke klachten mensen hebben en welke impact dit ziektebeeld heeft op je leven. Ook vertellen ze wat je kunt doen als je post-COVID hebt.
Post-COVID heeft vele gezichten, de verschillen tussen patiënten zijn groot. Hoe de ziekte zich ook uit, het is belangrijk dat je er over praat met mensen die je begrijpen en die er veel over weten.
