De was doen met mijn ME/CVS & POTS gaat in hele kleine stapjes, veel pauzes en een aantal trucjes. 00:00 was in wasmachine 00:30 voorsorteren 00:58 was ophangen 01:18 opvouwen 01:54 sokken tip 02:23 strijken 02:31 hartslag 02:59 verhoogde was hulp 03:24 was opbergen 04:00 extra tips Badkamer tips deel 1 https://youtu.be/CBTEXn7k8aw Badkamer tips deel 2 https://youtu.be/k4_K0OEv4qw Huishoud tips (schoonmaken en opruimen) https://youtu.be/EJQXAU4Fjuw Bed opmaken https://youtu.be/2DMadBXB4HQ Kook tips vanaf minuut 11:23 https://youtu.be/paRjswoiBCY Luister deze podcast nu ook op youtube, spotify, apple podcasts, amazon music, castbox, goodpods en overcast