Leven in REGIE | Gezondheid | Veerkracht | Sandrine Kwast | Holistisch therapeut | WEERinREGIE
Sandrine Kwast
13 episodes
3 days ago
In deze podcasts spreek ik over hoe je WEERinREGIE kunt komen en kunt blijven. Ik bespreek ik dingen uit mijn dagelijkse praktijk: problemen waar mensen (door ziekte, zoals kanker) tegenaan lopen, hoe ze daar mee omgaan, wat veelvoorkomende onderwerpen zijn, maar ook vaardigheden, meditaties en praktische tips komen aan de orde.
All content for Leven in REGIE | Gezondheid | Veerkracht | Sandrine Kwast | Holistisch therapeut | WEERinREGIE is the property of Sandrine Kwast and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In deze podcasts spreek ik over hoe je WEERinREGIE kunt komen en kunt blijven. Ik bespreek ik dingen uit mijn dagelijkse praktijk: problemen waar mensen (door ziekte, zoals kanker) tegenaan lopen, hoe ze daar mee omgaan, wat veelvoorkomende onderwerpen zijn, maar ook vaardigheden, meditaties en praktische tips komen aan de orde.
Leven in REGIE | Gezondheid | Veerkracht | Sandrine Kwast | Holistisch therapeut | WEERinREGIE
12 minutes 41 seconds
1 year ago
Ademhalingsoefeningen voor je zenuwstelsel 1
In deze podcast beginnen we met een mini meditatie om je ademhaling op te merken. Hij gaat namelijk de hele dag door en vrij automatisch, maar we staan er lang niet altijd bij stil. Daarna doen we twee ademhalingsoefeningen die bedoeld zijn om je te kalmeren, ze helpen je zenuwstelsel in parasympatische staat te komen. Doe je mee?
Leven in REGIE | Gezondheid | Veerkracht | Sandrine Kwast | Holistisch therapeut | WEERinREGIE
In deze podcasts spreek ik over hoe je WEERinREGIE kunt komen en kunt blijven. Ik bespreek ik dingen uit mijn dagelijkse praktijk: problemen waar mensen (door ziekte, zoals kanker) tegenaan lopen, hoe ze daar mee omgaan, wat veelvoorkomende onderwerpen zijn, maar ook vaardigheden, meditaties en praktische tips komen aan de orde.
