Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.
Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.
Kan de kan vi - kan jag kan du!
Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.
Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.
Kan de kan vi - kan jag kan du!
Vi bär alla på en ryggsäck fylld av gamla ursäkter och sanningar. 🤍✨
De kan kännas trygga, men i själva verket gör de resan tyngre och håller oss kvar på samma plats.
I det här avsnittet pratar jag om varför du inte behöver bära den längre, och hur du kan börja skapa en framtid som är lättare och friare.
Avsnittets URL: levsomduvill.se/93
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
I dagens avsnitt pratar jag om varför tiden springer iväg medan du står oförändrad kvar. 🤍✨
Hjärnan vill hålla dig trygg i det bekväma, men utan obekvämlighet sker inget växande.
Lyssna och hör hur du kan lämna fiskdammen och välja strömmen istället.
Avsnittets URL: levsomduvill.se/92
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Du vet redan så mycket, men ändå känns det som att du står still. 🤍✨
I det här avsnittet pratar jag om varför kunskap inte räcker, vad som egentligen håller dig kvar och hur du kan börja leva det du redan vet.
Bättre självkänsla på 30 dagar - Förköp under september
Avsnittets URL: levsomduvill.se/91
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Lagen om mer: När du växer, växer andra
I det här avsnittet får du lyssna på ett klipp från min workshop och föreläsning om lagen om mer – Law of Increase.
Det handlar om att växa, att låta livskraften få flöda och vilja ha mer – men också att ge mer 🤍.
Vi pratar om grace och praise, uppskattning och beröm, tacksamhet och hur vi alltid kan lämna andra på en bättre plats än när vi mötte dem.
När du växer blir andra omkring dig också större, och när du ger stöd, service och kärlek växer både du själv och andra ✨.
Lagen om mer påminner oss också om att inte glömma att ge till oss själva. För när vi tar emot mer, kan vi också ge mer.
🤍 Och du – om du också vill vara med på mina workshops och föreläsningar, gå med i min FB-grupp Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor ✨🤍
Avsnittets URL: levsomduvill.se/90
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Du kan ha världens finaste mål framför dig, men utan rätt bränsle stannar resan redan innan den har börjat 🤍
I det här avsnittet pratar jag om varför ditt ”varför” är avgörande för att du ska nå fram, och hur du kan fördjupa det tills du hittar din verkliga kraft ✨
Avsnittets URL: levsomduvill.se/89
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Hur länge har jag inte själv stått i mitt gamla utkikstorn och längtat efter att nå mina mål?
Jag förstod att jag skulle ha ett mål. Men jag förstod inte att jag behövde ställa mig i målbilden och det rätta utkikstornet där målet fanns.
Det blev så tydligt när jag nu jobbat med Thinking Into Results!
Dagens avsnitt av - Lev som du vill - handlar om att ha målet som destination men också om att du behöver stå i målbilden, på utkiksplatsen där dina fantasier, dina drömmar, är.
Lyssna där poddar finns eller på levsomduvill.se/88
Med värme, Lena.
PS. Du är välkommen till min FB-grupp - Lev som du vill med lena Olsson-Lalor - där jag livepoddar DS.
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Börja om inifrån – steg för steg ✨
Dag 14 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsövningen medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag den till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Vilken vibration är jag på idag ✨
Dag 13 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Vad planterar jag i mitt inre ✨
Dag 12 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Vad längtar jag efter – egentligen ✨
Dag 11 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Vad tänker jag egentligen på ✨
Dag 10 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Kraften i ett beslut ✨
Dag 9 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Vem är jag på väg att bli ✨
Dag 8 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Avsnittets URL: levsomduvill.se/81
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Vad håller mig tillbaka, egentligen ✨
Dag 7 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?
Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Vad håller jag fast vid i mitt inre ✨
Dag 6 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?
Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Hur pratar jag med mig själv ✨
Dag 5 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?
Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Vem väljer jag att vara idag ✨
Dag 4 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?
Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Avsnittets URL: levsomduvill.se/77
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Styrkan i att fullfölja ✨
Dag 3 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?
Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Avsnittets URL: levsomduvill.se/76
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Att se med tacksamhetens ögon ✨
Dag 2 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen
Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍
Avsnittets URL: levsomduvill.se/75
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Nu startar vi! Idag börjar serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen – och jag är så glad om du vill följa med.
Vi gör den här resan tillsammans.
14 dagar.
14 poddavsnitt.
14 tillfällen att stanna upp och ta ett steg – i din riktning.
Du behöver inte förändra hela livet på en gång.
Det räcker att du börjar där du är.
Med ett steg.
Ett val.
En tanke i rätt riktning.
Vill du få reflektionsfrågorna till varje avsnitt? Då behöver du anmäla dig på:
Där får du frågorna skickade till din mail varje dag!
Ge dig själv 10 minuter varje dag.
Lyssna på avsnittet.
Ta en stund i ro.
Skriv.
Reflektera.
Börja leva som du vill – i tanken, i känslan, i handlingen.
Avsnittets URL: levsomduvill.se/73
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se
