Dans cet épisode qui est la suite du 5eme épisode de ce Podcast qui traite sur la communication non violente, je vous parle de la différence entre observer et évaluer en vous donnant pas mal d'exemples pour mieux comprendre, j'ai aussi partagé avec vous quelques exercices que vous pouvez réaliser juste avec une feuille et un stylo, et je précise qu'il il important de mettre votre ego de côté quand vous réalisez ces exercices en question (sur la gestion de la colère, apprendre à remercier les autres et sur quoi faire lors d'une dispute). Et n'oubliez pas que prendre du temps pour soi c'est s'accorder de l'importance.