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Let's Talk About Stuff
SAKURACO1989
39 episodes
6 days ago
Bilingual podcast by Sakuraco. We explore what it means to live a well-lived life. アメリカ在住のSAKURACOが「善く生きることとは」をテーマに日本語と英語で喋り散らかしながら探求していく番組です。 Season 1 Music: Onion (Prod. by Lukrembo) Season 2 Music: Affogato by Lukrembo
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Bilingual podcast by Sakuraco. We explore what it means to live a well-lived life. アメリカ在住のSAKURACOが「善く生きることとは」をテーマに日本語と英語で喋り散らかしながら探求していく番組です。 Season 1 Music: Onion (Prod. by Lukrembo) Season 2 Music: Affogato by Lukrembo
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Episodes (20/39)
Let's Talk About Stuff
行動を起こすの勇気の出し方って?〜just do it!じゃねんだよ〜 【Misfits回】

Misfitsの三人で「行動に移したいけど、勇気がでない!」という時の何ができるのかな?とあれこれ会議!

Explicit content*

今回はSAKURACOがキレ散らかしていて、Fワードなどが登場します。ご注意を!

*****

質問やコメントお待ちしております!📩

⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xUv5TwAHReLUNwm77⁠⁠⁠


About "the Misfits"

Mana

⁠⁠https://lit.link/en/manawilson⁠⁠


Madoka

⁠⁠https://twitter.com/madoka_yng⁠⁠

⁠⁠https://www.twodoors.link/⁠⁠


Sakuraco

⁠⁠https://linktr.ee/sakuraco1989⁠⁠


Music: Affogato by Lukrembo

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1 year ago
59 minutes 44 seconds

Let's Talk About Stuff
未来は後ろにある?未来の捉え方会議 【Misfits回】 

Misfitsの三人で「未来のビジョン」や「目標」さらに未来の捉え方について、あれこれ会議!


まとめポイント:

  • 明確な目標やビジョンを持つと、方向性とモチベーションを得られる
  • けど未来への計画と現在を生きることのバランスを取ることも大事!
  • 目標は旅の道標(灯台)として捉える、それ自体を最終目的地扱いしない方法もあり!
  • ビジョンや夢は変化することので、新しい可能性に柔軟であることも忘れずに。
  • 考えすぎを避け、直感を信じてリスクを取ることが進歩につながることもある!


トークに登場したもの

  • Vision Board とは&作り方

https://helloandgoodbyecraft.com/visionboard


  • 12 week year というフレームを使った目標計画設定方法

https://youtu.be/CSUAoZa5gos?si=W67_g6PpoQkoaf4o


*****

質問やコメントお待ちしております!📩

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About "the Misfits"

Mana

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1 year ago
1 hour 9 minutes 35 seconds

Let's Talk About Stuff
きっかけはバレットジャーナル?Co Host:the Misfitsの三人のなれそめ

このエピソードではCo host の三人【The Misfits】の出会いと仲良くなるきっかけを作ってくれたバレットジャーナルについて語りました!

それぞれが思うバレットジャーナルの魅力や、実際、暮らしや自分自身にどんな具体的な変化があったか、なども話しています。


エピソードに関連するもの

  • ⁠⁠ バレットジャーナルとは
  • ⁠バレットジャーナルメソッド公式ブック


*****

質問やコメントお待ちしております!📩

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About Mana

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1 year ago
49 minutes 23 seconds

Let's Talk About Stuff
Meet the Misfits:Cohostの二人の紹介&我らが思う「ミスフィッツ」と「善く生きること」

シーズン2より Mana & Madoka の二人を時々Cohost に迎え、善く生きることをテーマに日常に浮かび上がる疑問や気づきを対話します。


今回はそれぞの紹介と、そもそも我々が自分たちを The Misftis と呼んでいる理由や、そもそも「ミスフィッツってなんだと思う?」から始まり、「善く生きること」との共通点を発見して行きました。

さらに、我ら三人が仲良くなるきっかけでもあったバレットジャーナルも、善く生きることを探究するツールになってくれている。そして、それは自分や他者への寛容性を高めることにも繋がっていき、それが個々の挑戦する勇気や、いろいろな道を探りながらより善い人生を創り出していくことに立ち返っていく。そういう社会を望んでいる。という希望で締めくくられた回でした!



エピソードに登場したもの

  • ⁠Written-Reflection⁠の詳しいやり方
  • ⁠バレットジャーナルの記号⁠
  • ⁠+の記号の使い方⁠
  • ⁠ネガティブケイパビリティについて⁠


*****

質問やコメントお待ちしております!📩

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About Mana

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About Madoka

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1 year ago
1 hour 7 minutes 19 seconds

Let's Talk About Stuff
セルフケアのいろんなカタチ、と私たちのご自愛ジャーニー with Yukari

セルフケアのいろんなカタチ、と私たちのセルフケアジャーニー with Yukari


Takeaways

  • セルフケアは、自分のニーズや状態に耳を傾けてあげることから始まる
  • それぞれのニーズはユニークだから、それにあったケアプランも変わってくる。それを見極められるのはあなたが何にたいして「心地よい」と思えるか。
  • いろんなことを実験しながら、自分の中に何が役にたって、何がしっくりこなかったか、というデータを貯めてくのがキー
  • 色々なリラックス方法(7 types of rest など)を知っておくと、ケア方法が分からない!ってなっちゃった時に頼りになる
  • 時には、一番気が向かないことが、今の自分に一番必要なことだったりする(こともある)
  • けど、そのエネルギーが無い時だってある
  • 自分は自分をケアしてあげられる、癒してあげられるんだ。と信頼してあげることも大事。
  • 一見地味な暮らしのほころびを整える作業(例えば洗濯物をたたむとか)もセルフケアの一部かも(それがあなたが潤うことに繋がるなら!)


質問やコメントお待ちしております📩✨

⁠https://forms.gle/xUv5TwAHReLUNwm77


このエピソードに登場したもの:

  • How We Feel (アプリ)
  • The Bullet Journal Method
  • 7 Types of Rest


About Yukari:

  • Yukari's Instagram
  • Podcast : Mind the Gaps
  • Mind the Gaps I.G

Music: Affogato by Lukrembo

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1 year ago
57 minutes 4 seconds

Let's Talk About Stuff
LAでジャーナルブランドを経営するMahoさんのライフジャーニーと、ジャーナリングの魅力

LAでジャーナルブランドを経営するMahoさんのライフジャーニーと、ジャーナリングの魅力を語りました!

質問やコメントはぜひこちらよりお寄せください📩

https://forms.gle/xUv5TwAHReLUNwm77


エピソードに登場したもの:

  • Mahoさんが初めて使ったガイドジャーナル ”An Inspired Life"
  • MBTI 性格診断(16 Personality Type Test)
  • Lavendair Journal
  • BOOK Cafe HAMARU
  • TSUTAYA 横浜みなとみらい店

About Maho:

  • Lily Latte I.G
  • Lily Latte Shop
  • Maho' personal I.G
  • Podcast


SAKURACO: https://linktr.ee/sakuraco1989 Music: Affogato by Lukrembo

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1 year ago
1 hour 3 minutes 9 seconds

Let's Talk About Stuff
Season 2スタート!意外(?)なテーマを発表します!What's Coming in Season 2 of Let's Talk About Stuff

Let's talk about stuff のシーズン2は、SAKURACOとゲスト、そして親愛なるMisfits のメンバーと「善く生きること」についての探究と対話をしていきます。


We're diving deep into exploring what it means to live a well-lived life. Join us as we uncover insights and stories on navigating life's journey.


コメント・質問はSpotify のコメント機能、またはこちらからお寄せください👇

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1 year ago
22 minutes 42 seconds

Let's Talk About Stuff
2022年の振り返りと2023年やりたいこと

2022年の振り返りと2023年やりたいこと

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🌱ニュースレターで英語日記のトピックを配信しています
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アメリカ在住 英語学習デザイナー&クリエイターのSAKURACOが、英語学習やアメリカ生活、その他面白いと思った事などをシェアしていく日英バイリンガルポッドキャストです。
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2 years ago
36 minutes 43 seconds

Let's Talk About Stuff
わたしの好きなポッドキャスト・本・ドラマのはなし

わたしが好きな英語のポッドキャストと英語と日本語の本・テレビドラマについて語りました!
今回は好きなものをたくさん語って興奮状態になってしまい、言語をスイッチするのを途中から忘れてしまったので、後半はほぼ英語になっています!笑
I hope you'll enjoy this episode!

🌿このエピソードに登場したもの

🎙さくらこお気に入りPodcast

The Minimalists Podcast
Being Well Podcast
チャポンといこう

📚さくらこお気に入りBOOKS

Atomic Habits
The Bullet Journal Method
Non Violent Communication
Into the Magic Shop
How to Read a Book
Metaphors we live by
A Man Called Ove
Anxious People
The Beartown
Where the Crawdads Sing
Recursion
Dark Matter
Silent Patient
78(ナナハチ)
それからはスープのことばかり考えて暮らした
夜の国のクーパー
強運の持ち主
益田ミリさん

私の読書記録はこちら(GoodReads)

📺 さくらこお気に入りテレビドラマ
The OA
Homecoming
True Detective
OZARK
Black Mirror
Limetown
Friends


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3 years ago
1 hour 1 minute 25 seconds

Let's Talk About Stuff
カナダ在住の超ユニークでポップな英語発音講師まりあさんにインタビュー

今回は 英語発音コーチのまりあ元帥 さんにお話しを伺いました!

個性的な英語情報発信スタイルをお持ちなまりあさんに、インスピレーションの元や、将来の夢などをお話をお伺いしました🎙

まりあさんのSNS/プロフィール


【エピソードに登場したもの】
まりあさんが好きな本
下世話の作法
The Red Book
Penn Cage Series

おかだとしおさんのYouTube

さくらこが今読んでいる本
具体と抽象

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3 years ago
58 minutes

Let's Talk About Stuff
近況報告と、頂いたご質問&コメントにお答えしました!

今回は私の近況報告と今まで頂いていたご質問とコメントにお答えしました✨

- 好きな音楽のジャンルは?
- あの人をインタビューして欲しい!
-「子供はまだ?」に対してどう答えてる?
- 21日洋書チャレンジについて

🌿このエピソードに登場したもの

  • SAKURACOの開催するバレットジャーナルワークショップ: https://helloandgoodbyecraft.com/workshop
  • 📕 バレットジャーナル 人生を変えるノート術(日本語版)https://amzn.to/3vThx1k
  • 📗 Bullet Journal Method (英語版): https://amzn.to/3pRxTqj
  • 私の好きなミュージシャン:
    Alexi Murdoch, Jose Gonzalez, M. Ward, Gregory Alan Isakov, Bon Iver
  • なちょさんTwitter:  https://twitter.com/Nacho_tetris
    ハル さんYoutube英語学習:https://www.youtube.com/channel/UCzBLlpJI7Ym0vXazJ7PlH8Q


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3 years ago
41 minutes 21 seconds

Let's Talk About Stuff
NZから台湾へ舞台を変え、GenZのインフルエンサーとしてご活躍されているしゃけこさんにインタビュー

今回は GenZインフルエンサーの しゃけこさん にお話しを伺いました!

英語学習情報を中心としていたら発信ご自身のスタイルを変え、言語を通したカルチャー、社会問題、ダイバーシティやインクルーシブネスなどの情報をシェアするようになったきっかけや、裏話などをお伺いしました。
また現在暮らされている台湾での生活で感じたこと、ご自身の韓国バックグランドをSNSで公表するにあたり感じられた事も語ってくださっています。

前回しゃけこさんをお招きした際のエピソードはこちら🎙

【しゃけこさんプロフィール】

しゃけこさんのメディア:Knoha
しゃけこさんグッズ販売サイト
Twitter
Instagram

【エピソードに登場したもの】 

しゃけこさんが今読んでいる本:「風の時代」に自分を最適化する方法


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4 years ago
52 minutes 59 seconds

Let's Talk About Stuff
モーニングルーティン(朝の習慣)を始めて気づいたコト

今回はモーニングルーティング(朝習慣)の意外な効果や、習慣を作るのに大切だと私が思うことを英語と日本語でお話します🎙

【エピソードに登場したもの】 

🎥 私のモーニングルーティンVLOG


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4 years ago
36 minutes 44 seconds

Let's Talk About Stuff
SF在住のデザイナー灰色ハイジさんをインタビュー(全編日本語)

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デザイナーの英語帳

【会話に登場したもの】
ご著書:デザイナーの英語帳
ハイジさんが好きなクリエイター Amy さん
ハイジさんが好きなクリエイター Craig Mod さん
ハイジさんが好きな漫画新・颯太の包丁
ノート・ブクマアプリ Scrapbox

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4 years ago
1 hour 6 minutes 16 seconds

Let's Talk About Stuff
大人気英語系Youtuber のミスハルさんにインタビュー

【ポッドキャスト】
今回は登録者3万人の大人気英語系YouTuberのハルさんをお招きして、お話しを伺いました!

【ハルさん】
Twitter: https://twitter.com/miss_haroo
Instagram: https://www.instagram.com/misshar00/
Youtube英語学習チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCzBLlpJI7Ym0vXazJ7PlH8Q
英語VLOGチャンネル: https://www.youtube.com/channel/UCdZ-RdClS25nV20nDrc9ZjQ
オンラインコース:https://www.missharoo.com

【会話に登場したもの】

ハルさんオススメYoutube: https://www.youtube.com/results?search_query=malama+life
さくらこオススメ youtube: https://www.youtube.com/user/jmillburn
ハルさんおすすめドラマ:「Breaking Bad」 


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4 years ago
47 minutes 29 seconds

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英語発音トレーナーのKikiさんをインタビュー

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4 years ago
46 minutes 47 seconds

Let's Talk About Stuff
英語ワークショップに込めた思い&企画の裏話

今回は、今開催中のワークショップについて込めた思いや、企画段階のちょっとした裏話、今後挑戦してみたいことについて語りました!


🌞ワークショップの詳細はコチラから

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4 years ago
30 minutes 29 seconds

Let's Talk About Stuff
冬をゴキゲンに乗り切るためのに私がやっているコト

今回はただでさえ寒くて辛いのに+今年はコロナで余計に塞ぎ込んでしまいそうな冬をゴキゲンに乗り切るためのに私がやっているコトをシェアしました!

紹介した本: The Litte Book Of HYGGE

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4 years ago
33 minutes 27 seconds

Let's Talk About Stuff
世界メンタルヘルスデーで思うコト

10月10日は「世界メンタルヘルスデー」という事で、メンタルヘルスについて私の体験や思いを英語と日本語でシェアしてみました!


オンラインカウンセリングサービス: Cotree
Meditation apps / Journaling apps

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5 years ago
28 minutes 45 seconds

Let's Talk About Stuff
カリスマ英会話講師のRIKAさんを英語と日本語でインタビュー

今回はTwitterやYouTubeで楽しくてタメになる英語の情報を発信していらっしゃる英会話講師のRIKAさんをお招きして、お話しを伺いいました!

RikaさんTwitter: https://twitter.com/rymin13
Rika さんYoutube:https://t.co/pQjFH49S6U?amp=1

Rika さんのPodcast: https://rika-english-cafe.com/rikas-radio/

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5 years ago
47 minutes 13 seconds

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