Platicamos con Gregorio Montiaga sobre la importancia de tener un proyecto de vida y la influencia de la intuición en la toma de decisiones. Hablamos sobre la búsqueda constante de la satisfacción personal a través del movimiento y el ejercicio, el proceso creativo y el balance entre tomar riesgos y la comodidad. Gregorio es padre de familia, empresario y deportista por naturaleza. Escucha para aprender más sobre: - La importancia de tener un proyecto de vida - La relación entre hacernos responsables de nuestras decisiones y el crecimiento personal - Cómo el estar dispuesto a cometer errores nos vuelve más resilientes Distribuido por Genuina Media

Platicamos con Ana sobre su experiencia con el cáncer, la búsqueda de encontrarle sentido a la vida, y la importancia de ser vulnerables y siempre dar lo mejor de ti. Ana es maquillista, madre de 2, esposa y estudiante de Logoterapia y de la vida. Escucha para escuchar más sobre: - Cómo elegir una mentalidad positiva ante la adversidad - La conexión entre el cuerpo, mente y espíritu, y por qué cuidarla es fundamental - La importancia de encontrarle sentido y propósito a la vida - Por qué es importante permitirnos ser vulnerables Distribuido por Genuina Media

En este episodio, platicamos con Daniela sobre su experiencia siendo madre de una bebé prematura y la creación de la fundación Los Mil Días. ¿Qué puedes esperar de este episodio? - Entender más a fondo el proceso de una madre y un bebé que llega antes de lo esperado - La influencia de la sociedad en la culpa y silencio que hay alrededor de la maternidad y el embarazo - Cómo es que Daniela transformó esta experiencia en una de aprendizaje y crecimiento - De qué se trata la fundación Los Mil Días Los Mil Días es una organización sin fines de lucro, integrada por padres de familia, profesionales de la salud y voluntarios, comprometidos con apoyar, educar, capacitar y asesorar a familiares y profesionales involucrados en la atención y el desarrollo de la maduración del bebé pretérmino o con distintos padecimientos que lo hacen tratarse en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN). Su misión es brindar apoyo integral a los bebés ingresados en UCIN y sus familias. Trabajamos para asegurar que cada bebé hospitalizado reciba el cuidado adecuado, la atención especializada y el amor incondicional que necesitan durante su delicado proceso de desarrollo. Escucha en Youtube, Spotify y Apple Podcasts.Distribuido por Genuina Media

05- La Señora de Costco Este episodio es traído a ustedes por Crocs México y Grupo Andersons. Platicamos con La Señora de Costco sobre la energía creativa, las creencias limitantes y la importancia de creer en nosotros mismos. ¿Qué vas a escuchar en este episodio? - Cómo surge y se desarrolla la idea de “La Senora de costco” - Las batallas internas a las que La señora de Costco se ha enfrentado al emprender este proyecto - La responsabilidad de tener un espacio y una voz en las redes sociales - Cómo apagar la conversación externa e interna de “no lo voy a poder hacer”Distribuido por Genuina Media

04 - Dan Borovoy | ¿Cómo respirar para vivir? Este episodio es traído a ustedes por Crocs México, el zapato más cómodo del mundo que además nos permite jugar y explorar nuestra curiosidad, autenticidad y libre expresión. Platicamos con Dan sobre el poder de la respiración. En este episodio puedes escuchar sobre: - El camino que llevó a Dan a descubrir la respiración - Los beneficios de salud y bienestar que trae la respiración consciente - Aplicaciones del día a día del breath work - La importancia de hacer una pausa en nuestro día Dan descubrió el poder de la respiración a partir de una necesidad propia, y hoy dedica su tiempo a compartir la poderosa herramienta que todos traemos con nosotros: la respiración consciente. Distribuido por Genuina Media

03- Abraham Azkenazi | ¿Abundancia es dinero, o es algo mas? Este episodio es traído a ustedes por Crocs México, el zapato más cómodo del mundo que además nos permite jugar y explorar nuestra curiosidad, autenticidad y libre expresión. Platicamos con Abraham sobre los conceptos de energía y prosperidad, el poder de la pausa y la introspección, y la definición real de la abundancia más allá del concepto del dinero. Abraham descubrió la sabiduría de la Kabalá hace mas de 30 anos y desde entonces se ha dedicado a estudiarla y compartirla con quien este abierto a aprender. Para mas sabiduría y herramientas practicas pueden encontrarlo en su canal de YouTube: @KabalaparalaVida Distribuido por Genuina Media

02- Irit Fasja Este episodio es traído a ustedes por Crocs México, el zapato más cómodo del mundo que además nos permite jugar y explorar nuestra curiosidad, autenticidad y libre expresión. Hablamos con Irit sobre su búsqueda de la plenitud, el balance entre la maternidad y perseguir sus pasiones, las creencias limitantes y la importancia del sentido del humor. Algunos datos sobre Irit 🔸Es fundadora de @hardcorebyirit 🔸Estudió y trabajó como Psicóloga Cognitivo Conductual 🔸Es mamá de 3 🔸Emprendedora y apasionada de mejorarse como personaDistribuido por Genuina Media

01- Ale Lagunes Este episodio es traído a ustedes por Crocs México, el zapato más cómodo del mundo que además nos permite jugar y explorar nuestra curiosidad, autenticidad y libre expresión. Hablamos con Ale sobre sus experiencias con la depresión, las crisis existenciales, la importancia de estar en servicio y su incansable búsqueda por mejorarse a ella misma y el mundo que la rodea. Algunos datos sobre Ale Trabaja como Senadora de la República Apasionada por las causas que transforman la conciencia Disruptora y buscadora del cambio Amante de la naturaleza Mamá y esposa Lucha por los derechos de los pueblos indígenasDistribuido por Genuina Media

En este episodio, Ronnit Zaga comparte su experiencia como víctima de bullying en la secundaria y cómo ha afectado su vida a corto, mediano y largo plazo. Tocamos temas como: - ¿Por qué es importante tocar el tema del bullying? - El impacto de quedarte callado cuando ves que están bullendo a alguien - ¿Cómo empieza y funciona el circulo vicioso de confirmar y reconfortar que el problema "soy yo"? - Tips para combatir el bullyingDistribuido por Genuina Media

Escucha esta historia de una mujer adulta mientras navega la complejidad de enterarse que fue adoptada al nacer. Esta es una historia de identidad y auto descubrimiento. Distribuido por Genuina Media

En este episodio especial, invitamos a Francisco Gil White a compartir con nosotros sobre la problemática del antisemitismo y el peligro que este presenta para todos como humanidad. Francisco nos ayuda a entender un poco más a fondo sobre el contexto histórico del actual conflicto entre Hamás e Israel y la crisis del medio oriente.Distribuido por Genuina Media

En este episodio, platicamos con Alan Weingarten sobre su experiencia con la risa como herramienta para transformarse y autoconocerse. Distribuido por Genuina Media

Platicamos con Gabo sobre sus experiencias con la ansiedad y cómo el respirar con conciencia lo llevaron a encontrar la salida y a vivir una vida plena. Distribuido por Genuina Media

En este capítulo platicamos con Vanessa Cohen, autora de Enredos de amor en Miami, sobre su incesable búsqueda de la felicidad, que la ha llevado a ultimadamente salirse de su zona de confort. Distribuido por Genuina Media

En este episodio, platicamos con Alejandra Lelo de Larrea sobre su experiencia con la infidelidad, el matrimonio y la familia. Ale nos platica cómo estos conceptos se transformaron a partir de un diagnóstico terminal que llevó a su esposo a perder la memoria.Distribuido por Genuina Media

Platicamos con Eufrosina Cruz sobre el poder de cambiar nuestro destino, la rebeldía y su lucha por los derechos de las mujeres de comunidades indigenas en Mexico.Distribuido por Genuina Media

On this episode, we invited Dr. Amit Oren to discuss the reality of intergenerational trauma as it relates to the Jewish people as well as to discuss and present her experience as an Israeli citizen living in the U.S. Invitamos a Amit a platicar con nosotras sobre la realidad del trauma generacional al que el pueblo Judío está viéndose expuesto en este momento, pero sobre todo, platicamos sobre su experiencia como ciudadana Israelí y Judía viviendo en la diaspora.Distribuido por Genuina Media

En este capitulo te invitamos a conocernos más a fondo ¿Quiénes somos? ¿Cuál ha sido nuestro trayecto? ¿Cómo surge este proyecto? Distribuido por Genuina Media