Gedachten kun je beïnvloeden, visualiseer een beeld uit je herinneringen en plaats dat beeld in jouw gereedschapskist, jouw toolbox. En nu terwijl je vol aandacht naar mij luistert pak je dat beeld en zet het beeld voor je in het Hier en Nu. Kijk ernaar vol aandacht dat maakt je rustiger, blijer en meer verbonden met jezelf wie je bent.

#niet tijdens deelname aan het verkeer.