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Less is more
Simona Bergami
24 episodes
9 months ago
Less is more vuol dire letteralmente "meno è meglio".
In ogni puntata parleremo di un aspetto della nostra quotidianità che in qualche modo ci zavorra e ci fa perdere tempo.

Il minimalismo è uno stile di vita, che non fa rima con rinuncia ma con la scelta consapevole di avere attorno a noi ciò che davvero amiamo. (e dargli un valore!)
Puntata dopo puntata vedremo come liberarci di oggetti inutili, pesi immateriali, ma anche come diventare consumatori più consapevoli e professionisti più produttivi con il minimo sforzo.
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Self-Improvement
Education
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Less is more vuol dire letteralmente "meno è meglio".
In ogni puntata parleremo di un aspetto della nostra quotidianità che in qualche modo ci zavorra e ci fa perdere tempo.

Il minimalismo è uno stile di vita, che non fa rima con rinuncia ma con la scelta consapevole di avere attorno a noi ciò che davvero amiamo. (e dargli un valore!)
Puntata dopo puntata vedremo come liberarci di oggetti inutili, pesi immateriali, ma anche come diventare consumatori più consapevoli e professionisti più produttivi con il minimo sforzo.
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Self-Improvement
Education
Episodes (20/24)
Less is more
S2 E10+1 Pulizie in 10 minuti
Bastano 10 minuti al giorno per pulire la casa?
assolutamente si! Se è una routine da portare a casa giornalmente e settimanalmente!
Fare qualcosina tutti i giorni è la strategia perfetta per mantenere costante ordine e pulizia e non impazzire con maratone estenuanti!
In queste puntata ti spiego come fare, con l'aiuto di una preziosa amica: Becky Rapinchuk.

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I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata (e che trovi nella sezione Libri della vetrina)
*Pulire la tua casa in soli 10 minuti al giorno - Becky Rapinchuk
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*Il magico potere del riordino - Marie Kondo
*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi
*Decluttering - Geralin Thomas
*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi
*Qui abita un bambino - Annalisa Perino

Incipit della puntata è tratto da
Pian della Tortilla, John Steinbeck, 1935
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4 years ago
30 minutes

Less is more
S2 E10 Mantenere l'Organizzazione
Mantenere l'organizzazione ritrovata non è semplice, lo so.
Quello che ci serve sono una serie di routine, di comportamenti ricorrenti che rendano automatico il riordino e il mantenimento dell'organizzazione.
Non serve molto tempo nè grandi manovre: sono sufficienti autodisciplina, forza di volontà e un po' di coraggio nel voler cambiare la nostra vita (in meglio!)

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Incipit tratto da
Il Gabbiano Jonathan Livigston, Richard Bach, 1970
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4 years ago
25 minutes

Less is more
S2 E09 Less... in Garage, Cantina e Solaio
Fanno parte della casa, ma non li consideriamo mai come ambienti da pensare, arredare e organizzare. Garage, cantina e solaio sono le "cenerentole" dell'abitazione.
Maltrattati, stipati, lasciati al caos, sono sempre fonte di disordine e accumulo di cose (spesso) inutili.
Nella puntata di oggi parliamo di questi spazi e cercheremo insieme alcuni trucchetti per domarli!

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Incipit tratto da
La Soffitta, Tiziana Rivale, 1986
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4 years ago
22 minutes

Less is more
S2 E08 Less... in Lavanderia
Non tutti hanno un locale lavanderia separato dal bagno o da altre zone della casa.
Comunque le regole di organizzazione valgono per tutti: mantenere efficiente uno spazio che di per se è abbastanza regno del caos!
Anche perchè la collaborazione è sempre poca, quindi riuscire a mantenere l'ordine è impresa difficile. Ma niente panico! basta qualche dritta per domane la confusione!

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Incipit tratto da
Ecomuseo del Tevere, www.ecomuseodeltevere.it, 2004
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4 years ago
23 minutes

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S2 E07 Less... nello Studio
La "terza camera" che è studio, o home office, o stanza per gli hobby.
Chi ha la fortuna di avere uno spazio simile sa che gestirlo al meglio è fondamentale per mantenerlo ordinato ed efficiente.
Ecco perchè oggi parliamo in particolare del cardine di questa stanza ovvero della scrivania (o tavolo da lavoro) introducendo la regola del bersaglio.
E' una semplice disposizione degli oggetti regolata sulla frequenza di utilizzo, molto utile anche in ufficio!

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Incipid tratto da
I Promessi Sposi, Alessandro Manzoni, 1827
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4 years ago
18 minutes

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S2 E06 Less... in Cameretta
Questa puntata sarà leggermente diversa, perchè non parleremo tanto di cosa deve esserci in una cameretta, quanto piuttosto del valore educativo che l'organizzazione ha sulla vita del bambino.
L'organizzazione non è soltanto "metti a posto" ma la base per il suo futuro come essere umano equilibrato, autonomo, indipendente.
D'altronde tutti abbiamo un amico organizzato su cui poter contare, e sapere che nostro figlio è la persona di riferimento dei suoi amici in quanto ad affidabilità e competenza penso che possa essere per noi motivo di grande orgoglio!

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Incipid tratto da
Caos Calmo, Sandro Veronesi, 2005
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4 years ago
22 minutes

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S2 E05 Less... in Bagno
Il bagno è una delle mie stanze preferite, perchè riesco finalmente a concedermi delle sane coccole. Ma tenerlo in ordine non è un'impresa sempre facile...
Nella puntata di oggi racconto alcuni facili tecniche per mantenere questo spazio sempre organizzato, in particolare la zona makeup, i cui prodotti hanno delle scadenze ben precise...

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Incipid tratto da
I wanna be loved by you, dal film Some Like it Hot, regia di Billy Wilder, 1959
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4 years ago
23 minutes

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S2 E04 Less... in Camera da letto
Quando si dice "riorganizziamo la camera da letto" si pensa automaticamente all'armadio.
Ma in realtà c'è ben altro!
In questa puntata parliamo di letto (e il suo contenitore) e del perchè è così importante rifarlo ogni mattina, dei comodini, dei colori e della disposizione che il feng-shui raccomanda, le routine che favoriscono il sonno e la calma, le piante che contribuiscono a purificare l'aria.
Perchè la camera da letto è la nostra "tana" e deve essere il luogo più confortevole dove ci sentiamo più protetti in assoluto

*Less... armadio (Stagione 1)
https://www.time4youpo.it/podcast/01-01/

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Incipid tratto da
Please, Please, Please Let Me Get What I Want, The Smiths, 1984
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4 years ago
23 minutes

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S2 E03 Less... in Cucina
La cucina è uno dei luoghi più divertenti della casa.
Si prepara da mangiare, si sperimenta, si assapora, si odora... e si fa confusione!!
In questa terza puntata parliamo di come riorganizzare in pratica le diverse aree: il vasellame, la zona dispensa e il frigo. Come sempre ho delle facili regole da darvi che potete mettere subito in pratica!
Infine parliamo di cucina e bambini: come aiutarli ad essere indipendenti, come farsi aiutare, come renderli adulti autonomi.

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Kitchen, Banana Yoshimoto, 1988
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4 years ago
25 minutes

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S2 E02 Less... nel Living
La zona Living è diventata negli anni il cuore della casa.
E' lo spazio per gli hobby, per lo studio, per il lavoro, quello che la famiglia vive di più e in cui si rappresenta maggiormente.
Ovviamente diventa anche la stanza più caotica, dove gli spazi, i confini tra le zone e le persone diventano estremamente labili.
In questa puntata parliamo di come riportare la calma in un luogo così caotico e di come mantenere il controllo per non dover essere in imbarazzo con i nostri ospiti.

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Incipid tratto da
L'amica di nonna Speranza, Guido Gozzano, I Colloqui, 1911

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4 years ago
26 minutes

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S2 E01 Less... nell'Ingresso
In questa seconda stagione parliamo di casa, e come in ogni casa partiamo dall'ingresso.
Ragioniamo insieme sulle funzioni dell'ingresso, i must have, come organizzarli, come renderlo funzionale, anche per i bambini.

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Incipit tratto da
Rebecca, 1940, diretto da Alfred Hitchcock, prodotto da Selznick International Pictures

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4 years ago
26 minutes

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S2 Trailer
Benvenuti a Less is More il podcast sul minimalismo e l'organizzazione!
Dal 1 giugno 2021 una nuova stagione!

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4 years ago
1 minute

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S1 E10+1 Chi è il Professional Organizer?
Puntata extra dedicata alla figura del Professional Organizer: chi è, cosa fa, in che ambiti può supportare i suoi clienti. E parlo anche un po' di me e di come sono arrivata a decidere che questa professione era perfetta per me!

Ho citato
APOI - Associazione Professional Organizer Italia
www.apoi.it

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5 years ago
18 minutes

Less is more
S1 E10 Less.... 5 passi per
In questa puntata parliamo davvero di minimalismo: cosa vuol dire essere minimalisti? come ci si può avvicinare a questo stile di vita? che benefici potrebbe portare?
Cerco di dare le mie risposte, quelle che ho trovato con la mia esperienza diretta, lungo un percorso ancora in corso.

Ho citato
Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Minimalism: A documentary about the important things
https://www.netflix.com/it/title/80114460

Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Essential Essays
https://www.amazon.it/Minimalism-Essential-Joshua-Fields-Millburn/dp/1938793013

Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Live a Meaningful Life
https://www.amazon.it/Minimalism-Live-Meaningful-Joshua-Millburn/dp/0615648223

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5 years ago
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S1 E09 Less... Non sostenibile
Il vivere minimalista, cercando di scegliere ogni giorno cosa far entrare nella nostra vita e cosa no, è quanto di più vicino alle politiche sostenibili di rispetto ambientale.
Ne parliamo in questa puntata, incentrata sulla filosofia del "quanto basta" e del distacco da una vita "troppo".

Ho citato
Gregory Bateson - Mente e Natura
https://www.amazon.it/natura-Ununit%C3%A0-necessaria-Gregory-Bateson/dp/8845905608/ref=asc_df_8845905608/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=90701410380&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3423384555800013944&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-93544465500&psc=1

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S1 E08 Less... Falle energetiche
Le falle energetiche sono tutti quegli atteggiamenti che assumiamo direttamente o che subiamo dall'esterno che ci fanno perdere tempo e forze che potremmo impiegare in cose molto più costruttive ed edificanti.
Possiamo però decidere di cambiare e lasciar andare tutto ciò che non ci dà positività.

Ho citato
Simona Vitale - Femminilità e Abbondanza
https://www.amazon.it/Femminilit%C3%A0-abbondanza-Fai-meno-ottieni/dp/1095231812

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S1 E07 Less... Appuntamenti
I clutter non sono solo oggetti, sono anche cose immateriali.
Come gli appuntamenti inutili, quelli che ti fanno solo perdere tempo, che tolgono spazio alla persone più importante: tu.
In questa puntata parliamo di come dire "no" senza dire "no" e dell'importanza di prendersi un appuntamento con se stessi.

Ho citato
Geralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordino
https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606

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S1 Extra Less... Valigia
La stilista Diane Von Furstemberg ha detto "Chi sa fare la valigia, sa come vivere".
Effettivamente è un'arte a tutti gli effetti, ma come scoprirete da questa puntata anche un grande esercizio di consapevolezza e di conoscenza di se stessi.

Ho citato
Jules Verne - Il giro del mondo in 80 giorni
https://www.amazon.it/giro-del-mondo-giorni-Poster/dp/885801796X/ref=pd_lpo_14_t_0/259-5159513-2266014?_encoding=UTF8&pd_rd_i=885801796X&pd_rd_r=2aa9ff7c-d084-41a8-9039-95e583d9a6f3&pd_rd_w=8Bv1T&pd_rd_wg=bp2C6&pf_rd_p=3445fbfe-ec7c-415a-923d-008a660451c3&pf_rd_r=GQ0SPWHS15BW8CEQZP9Y&psc=1&refRID=GQ0SPWHS15BW8CEQZP9Y

Il mio tutorial per usare Pakking
https://www.youtube.com/watch?v=TKQGp8LwP2w&t=4s

Come fare la valigia, Lonely Planet
https://www.amazon.it/Come-fare-valigia-ogni-viaggio/dp/8859239168/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=come+fare+la+valigia&qid=1594582561&s=books&sr=1-1

Checklist Valigia
https://www.time4youpo.it/download/valigia-01/

Organizer per Valigia
https://www.amazon.it/McNory-Organizzatori-Imballaggio-lavanderia-Compressione/dp/B07XBSDRZM/ref=asc_df_B07XBSDRZM/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=386513839899&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2033033986851322382&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-822686798814&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=77081241537&hvpone=&hvptwo=&hvadid=386513839899&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2033033986851322382&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-822686798814



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S1 E06 Less... Disordine
L'eterna lotta con il disordine è il cruccio di tantissime donne (ma anche di tanti uomini!)
Secondo Marie Kondo basta fare un buon decluttering per risolvere il problema, ma secondo me non è sufficiente: bisogna cambiare le abitudini e mettere in atto piccole strategie quotidiane che ci aiutino, con il minimo sforzo a mantenere il controllo sui nostri oggetti.

In questa puntata condivido con te le mie 6 regole, 6 piccoli gesti che se messi in atto ogni giorno azzerano il tempo passato in queste attività noiose: già, perchè meno riordino vuol dire più tempo per te!

Ho citato
Marie Kondo - Il magico potere del riordino
https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK

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S1 E05 Less... Acquisti
I principali procacciatori di clutter... siamo noi stessi!!
Con acquisti sbagliati, poco ponderati, fatti più per sfizio e noia che per reale necessità...
In questa puntata parliamo di come acquistare consapevolmente (ma anche di altri modi in cui portiamo in casa gli oggetti inutili!)

Ho citato
Andrea Ciraolo - Passione Podcast
https://www.spreaker.com/show/passione-podcast

Rossella Pivanti - Be my Diary
https://www.spreaker.com/show/be-my-diary

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Less is more vuol dire letteralmente "meno è meglio".
In ogni puntata parleremo di un aspetto della nostra quotidianità che in qualche modo ci zavorra e ci fa perdere tempo.

Il minimalismo è uno stile di vita, che non fa rima con rinuncia ma con la scelta consapevole di avere attorno a noi ciò che davvero amiamo. (e dargli un valore!)
Puntata dopo puntata vedremo come liberarci di oggetti inutili, pesi immateriali, ma anche come diventare consumatori più consapevoli e professionisti più produttivi con il minimo sforzo.