20. Comment Trouver Du Sens Dans Sa Souffrance

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L'esprit Curieux

Kaou

36 episodes

4 days ago

Bienvenue sur L'Esprit Curieux – La science au service de ton quotidien. Psychologie, neurosciences, philosophie… Ici, on ne se contente pas d’expliquer la science, on l’applique pour transformer ta vie. Parce que la connaissance n’a de valeur que lorsqu’elle est mise en pratique, chaque épisode t'apporte des clés applicables pour améliorer ton bien-être, tes relations et tes performances.

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20. Comment Trouver Du Sens Dans Sa Souffrance

L'esprit Curieux

27 minutes 48 seconds

4 months ago

20. Comment Trouver Du Sens Dans Sa Souffrance

Bonjour à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode !

Aujourd’hui, on se retrouve pour le deuxième épisode de notre série sur la quête de sens.

Si tu as manqué le précédent, consacré au développement d’une vision de vie, je t’invite à aller l’écouter. Construire une vision claire est une étape essentielle pour donner du sens à ce que l’on vit.

Dans cet épisode, nous allons plonger dans la vie de Viktor Frankl, survivant des camps de concentration et fondateur de la logothérapie, aussi appelée "thérapie du sens".

Nous allons explorer les grandes idées de son ouvrage « Man's Search For Meaning », et voir comment tu peux, toi aussi, trouver du sens dans ta vie — que ce soit à travers ton travail, tes relations, ou même ta souffrance.

Si tu ressens un vide, un ennui profond, ou que tu fuis ton mal-être, alors cet épisode est pour toi.

Attends-toi à apprendre comment trouver du sens dans la souffrance, pourquoi nous ne sommes pas faits pour vivre dans un état de satisfaction permanent, où trouver du sens au quotidien, pourquoi il est essentiel de se montrer digne de ses souffrances, ce qui fait l’essence même de l’être humain, pourquoi la liberté implique toujours une responsabilité, quelle attitude adopter face à la catastrophe, et bien plus encore...

00:00 – Introduction et récapitulatif

00:16 – Présentation de Viktor Frankl et de sa philosophie

01:45 – L’importance du choix et de l’attitude

03:25 – Trouver un sens à la souffrance

09:08 – Le discours inspirant de Frankl

12:43 – Les fondements de la logothérapie

15:05 – La crise de sens dans le monde moderne

25:11 – Exercice de réflexion sur le potentiel personnel

26:06 – Conclusion et réflexions finales

Le livre de Frankl : https://www.amazon.fr/DECOUVRIR-SENS-VIE-AVEC-LOGOTHERAPIE/dp/276192133X

Pour voir l'épisode précédent :

https://open.spotify.com/episode/0AXY90sL3aHJhjXser5QvQ?si=N2VgDclXS8W6rVcSy7KfCQ

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