Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.
Aujourd’hui, on se retrouve pour le premier volet d’une série en trois parties consacrée à la quête de sens.
Je vais te partager l’une des leçons les plus importantes que j’ai apprises : comment planifier ta vie en développant une vision à long terme, et comment cette vision peut faire émerger le futur que tu souhaites réellement vivre.
Je sais, dit comme ça, ça peut sembler un peu tiré par les cheveux… mais tu verras que tout ce que je vais t’expliquer repose sur des bases psychologiques et neurologiques solides.
On verra ensemble ce qu’est une vision, les bénéfices concrets qu’elle peut apporter, et surtout, comment distinguer une bonne vision d’une mauvaise.
Alors si tu te sens perdu, sans direction claire, sans projet qui t’anime, ou que tu as simplement du mal à donner du sens à ton quotidien — cet épisode est fait pour toi.
Attends toi à apprendre comment créer le futur que tu veux voir apparaître, pourquoi le futur que tu imagines est souvent celui qui se réalise, où trouver du sens dans ton quotidien, pourquoi le mouvement de l’estime de soi a échoué, ce qu’est un véritable amour de soi, comment arrêter de gaspiller ton temps libre à scroller sur les réseaux, où les gens trouvent réellement du sens, pourquoi ton bonheur se cache souvent dans les responsabilités que tu évites, et comment savoir enfin quel chemin suivre, et bien plus encore...
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00:00 Introduction
01:37 Comprendre l’importance d’une vision
03:04 Le concept de chaos et d’ordre
12:29 Comment fonctionne ta perception
21:43 Crise de sens et vision
28:15 La bonne estime de soi
30:48 Comment développer une vision de ton futur
41:35 La vérité comme remède aux regrets
50:15 Conclusion
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Pour accéder aux scripts de Peterson : https://www.selfauthoring.com
Le google doc pour rédiger ta vision : https://urlr.me/9E76yP
Pour écrire une lettre au futur toi : https://www.futureme.org
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