🎙️ Bienvenue sur Les "joies" su Sport, le podcast dédié aux passionné(e)s de sport d’endurance : trail, cyclisme, triathlon, et bien plus encore.
À chaque épisode, je reçois un(e) invité(e) qui vient partager son projet sportif : une course avec dossard ou bien une aventure en off.
👉 Le format est unique, en deux temps :
1️⃣ Avant l’événement : on parle du parcours sportif, de préparation, d’entraînement, de gestion du mental et de l’équilibre avec la vie perso et pro.
2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat.
⚡ Ici, pas de langue de bois : tu découvriras les coulisses de la préparation, les émotions du départ, la difficulté de l’effort et la fierté de franchir la ligne d’arrivée.
Que tu sois coureur, cycliste, triathlète ou simplement curieux(se) de ces récits d’aventures sportives, ce podcast est là pour t’inspirer.
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2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat.
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#39 Quelles Stratégies Ont Permis à Josué Lobry de Briller à l'Échappée Belle ? (Debrief et réflexions)
Les "joies" du Sport
30 minutes 41 seconds
1 week ago
#39 Quelles Stratégies Ont Permis à Josué Lobry de Briller à l'Échappée Belle ? (Debrief et réflexions)
**L’Echappée Belle de Josué Lobry** 🏃♂️
Dans cet épisode, retrouve Josué, un passionné de trail, qui partage son expérience lors d'une course inoubliable. Armé de nombreuses anecdotes, il te raconte ses défis, ses stratégies, et les moments marquants qui sauront inspirer tous les amateurs de sport et d'aventure.
**Dans cet épisode, tu découvriras :**
- Les stratégies de Josué pour gérer son effort sur une longue distance.
- Comment il a surmonté les défis physiques et mentaux d'un ultratrail.
- Les anecdotes captivantes de son aventure et les leçons qu’il en a tirées.
- L'importance d'une bonne préparation et de l'assistance durant la course.
Alors, prêt à explorer l'univers du trail avec nous ? Assure-toi de t'abonner pour ne rien manquer des futurs épisodes. Nos aventures sportives et récits inspirants n'attendent que toi pour être découverts. À très vite !
Les "joies" du Sport
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