🎙️ Bienvenue sur Les "joies" su Sport, le podcast dédié aux passionné(e)s de sport d’endurance : trail, cyclisme, triathlon, et bien plus encore.
À chaque épisode, je reçois un(e) invité(e) qui vient partager son projet sportif : une course avec dossard ou bien une aventure en off.
👉 Le format est unique, en deux temps :
1️⃣ Avant l’événement : on parle du parcours sportif, de préparation, d’entraînement, de gestion du mental et de l’équilibre avec la vie perso et pro.
2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat.
⚡ Ici, pas de langue de bois : tu découvriras les coulisses de la préparation, les émotions du départ, la difficulté de l’effort et la fierté de franchir la ligne d’arrivée.
Que tu sois coureur, cycliste, triathlète ou simplement curieux(se) de ces récits d’aventures sportives, ce podcast est là pour t’inspirer.
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2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat.
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#33 Quand le Passé Inspire l’Avenir : Renouer avec le Mental d’un Champion ? Avec Paul fontaine, Champion d'Europe Junior de Biathlon
Les "joies" du Sport
53 minutes 38 seconds
9 months ago
#33 Quand le Passé Inspire l’Avenir : Renouer avec le Mental d’un Champion ? Avec Paul fontaine, Champion d'Europe Junior de Biathlon
### **🎯 Paul Fontaine : Entre confiance, doutes et défis en biathlon ❄️🏹**
Dans cet épisode, je reçois **Paul Fontaine**, biathlète en Coupe de France, au parcours aussi inspirant que semé d’embûches. 🏔️
🥇 **Champion d’Europe junior, participant à la Coupe du monde junior**, Paul avait cette certitude en course : il savait qu’il allait gagner. Mais en senior, tout a changé… **Les résultats ne suivent plus, le doute s’installe, et il doit faire face à une réalité dure.**
Dans cet échange sincère et sans filtre, on parle de :
✅ **L’impact du mental en biathlon** : comment il tente de retrouver son état d’esprit de gagnant
✅ **Les coulisses d’un sport exigeant** : entraînements, préparation, pression
✅ **Les difficultés financières du haut niveau** : pourquoi il n’a jamais pu être professionnel malgré son palmarès
✅ **Son objectif à La Féclaz** : une course clé dans sa saison
🔹 **Un épisode puissant qui parle de sport, mais aussi de persévérance et de remises en question.**
📢 **Écoute dès maintenant et abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes !**
💬 **Dis-moi : as-tu déjà vécu une période où tu as perdu confiance en toi dans un domaine que tu maîtrisais avant ?**
[Instagram Paul Fontaine](https://www.instagram.com/paulfontaine749/)
[Instagram Les "joies" du Sport](https://www.instagram.com/lesjoiesdusport.podcast/)
[Discord du podcast, pour échanger sur les projets !](https://discord.com/invite/uSRUaPXVRN)
Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
Les "joies" du Sport
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