🎙️ Bienvenue sur Les "joies" su Sport, le podcast dédié aux passionné(e)s de sport d’endurance : trail, cyclisme, triathlon, et bien plus encore.
À chaque épisode, je reçois un(e) invité(e) qui vient partager son projet sportif : une course avec dossard ou bien une aventure en off.
👉 Le format est unique, en deux temps :
1️⃣ Avant l’événement : on parle du parcours sportif, de préparation, d’entraînement, de gestion du mental et de l’équilibre avec la vie perso et pro.
2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat.
⚡ Ici, pas de langue de bois : tu découvriras les coulisses de la préparation, les émotions du départ, la difficulté de l’effort et la fierté de franchir la ligne d’arrivée.
Que tu sois coureur, cycliste, triathlète ou simplement curieux(se) de ces récits d’aventures sportives, ce podcast est là pour t’inspirer.
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👉 Le format est unique, en deux temps :
1️⃣ Avant l’événement : on parle du parcours sportif, de préparation, d’entraînement, de gestion du mental et de l’équilibre avec la vie perso et pro.
2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat.
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#30 Le Cœur et l’Esprit d’une Compétitrice : Pauline Pétat se Confie sur sa Préparation aux Championnat du Monde d'Ironman 70.3
Les "joies" du Sport
51 minutes 36 seconds
11 months ago
#30 Le Cœur et l’Esprit d’une Compétitrice : Pauline Pétat se Confie sur sa Préparation aux Championnat du Monde d'Ironman 70.3
Dans cet épisode, je reçois **Pauline Pétat**, une athlète inspirante au parcours unique. De ses débuts en **équitation** jusqu'à sa qualification pour les **Championnats du Monde d’Ironman 70.3**, Pauline partage avec passion les étapes clés de sa carrière sportive.
Elle revient sur son expérience en compétition de saut d’obstacles, ses débuts en athlétisme, et la découverte du **triathlon**, un sport où elle s’est rapidement imposée grâce à son mental de guerrière et son endurance exceptionnelle. Malgré de nombreuses fractures de fatigue et des blessures récurrentes, elle n’a jamais abandonné et continue de se dépasser à chaque défi.
Pauline évoque aussi son attachement particulier à **l’île de La Réunion**, sa « safe zone », où elle recharge son énergie et trouve l’inspiration pour ses entraînements. Avec le soutien indéfectible de sa sœur et de sa famille, elle se prépare aujourd’hui à affronter un des défis les plus exigeants de sa carrière : performer sur la scène mondiale en Nouvelle-Zélande.
**Dans cet épisode, tu découvriras** :
- Comment ses années d’équitation ont forgé son mental et sa discipline.
- L’importance du coaching mental pour surmonter les blessures.
- Son amour pour le voyage et les aventures sportives.
- Ce que représente pour elle cette qualification et ses objectifs pour l’Ironman 70.3.
Pauline, c’est la persévérance, la passion, et une bonne dose de **Force et de Honneur**, comme le disent si bien ses proches.
[Instagram de Pauline](https://www.instagram.com/pauline_petat/)
[Instagram du podcast](https://www.instagram.com/lesjoiesdusport.podcast/)
Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
Les "joies" du Sport
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