Tu veux faire croître ton patrimoine sans perdre ton temps dans le bruit ambiant ?Tu n’as pas envie de suivre les modes, mais de comprendre comment les vrais opérateurs créent de la valeur — calmement, efficacement, avec du bon sens ?
🪴 Bienvenue dans Les Investisseurs 4.0, le podcast des professionnels exigeants qui veulent investir comme des opérateurs — avec méthode, rigueur et clarté.
Chaque semaine :👉 Des conversations de fond avec des investisseurs et marchands de biens en activité — leurs stratégies, arbitrages et erreurs réelles👉 Des épisodes solo où je partage mes propres opérations, mes chiffres et mes apprentissages de terrain.👉 Des clés concrètes pour décider plus vite, structurer tes projets et bâtir une stratégie d’investissement durable.
🎯 La promesse :
T’aider à penser et agir comme un opérateur pour faire de ton capital un levier de liberté, sans sacrifier ton temps ni ta lucidité.
Pas de blabla. Pas de promesses miracles. Juste des systèmes, et des décisions intelligentes.
📩 Reçois chaque semaine mes analyses et outils dans la newsletter : investisseurs40.com/nl
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
All content for Les Investisseurs 4.0 is the property of Paco Debonnaire and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tu veux faire croître ton patrimoine sans perdre ton temps dans le bruit ambiant ?Tu n’as pas envie de suivre les modes, mais de comprendre comment les vrais opérateurs créent de la valeur — calmement, efficacement, avec du bon sens ?
🪴 Bienvenue dans Les Investisseurs 4.0, le podcast des professionnels exigeants qui veulent investir comme des opérateurs — avec méthode, rigueur et clarté.
Chaque semaine :👉 Des conversations de fond avec des investisseurs et marchands de biens en activité — leurs stratégies, arbitrages et erreurs réelles👉 Des épisodes solo où je partage mes propres opérations, mes chiffres et mes apprentissages de terrain.👉 Des clés concrètes pour décider plus vite, structurer tes projets et bâtir une stratégie d’investissement durable.
🎯 La promesse :
T’aider à penser et agir comme un opérateur pour faire de ton capital un levier de liberté, sans sacrifier ton temps ni ta lucidité.
Pas de blabla. Pas de promesses miracles. Juste des systèmes, et des décisions intelligentes.
📩 Reçois chaque semaine mes analyses et outils dans la newsletter : investisseurs40.com/nl
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
253 - Le sommeil décrypté : mythes, biorythmes et vraies solutions, avec Charles De La Personne (MySommeil, Di&Care)
Les Investisseurs 4.0
1 hour 8 minutes 42 seconds
3 months ago
253 - Le sommeil décrypté : mythes, biorythmes et vraies solutions, avec Charles De La Personne (MySommeil, Di&Care)
💰 Détecte un bien immobilier à haut potentiel de division (achat-revente) et empoche une belle commission d'apporteur d'affaires ! (+ de l'expérience avec moi) --> http://investisseurs40.com/op
🔥 Rejoindre Le Hub mon groupe d'investisseurs inspirés → investisseurs40.com/hub
-- Résumé de l'épisode
Dans cet épisode estival des Investisseurs 4.0, on met la lumière sur un sujet trop souvent sacrifié : le sommeil. Parce qu’entre la course à la performance, les projets pro, la vie de famille et la fameuse to-do list, nos nuits passent trop vite à la trappe… jusqu’au crash. Pour en parler, j’ai reçu Charles De La Personne, pharmacien de formation et co-fondateur des startups MySommeil (pour les entreprises) et Di&Care (e-santé et insomnies).
👉 Au programme :
- L’impact insoupçonné du sommeil sur ta productivité, ton humeur, ta santé et ta mémoire- Les pièges du quotidien (oui, le café du soir compte !) et les erreurs qu’on commet sans y penser- Les coulisses de ton cerveau quand tu dors… ou que tu galères à trouver le sommeil- Des rituels et astuces easy à intégrer pour des nuits plus récupératrices sans chambouler ton rythmeC’est un échange franc et concret qui m’a personnellement ouvert les yeux sur mes propres mauvaises habitudes.
Si tu cherches à doper ta récupération, à comprendre tes cycles de sommeil ou tout simplement à arrêter de troquer tes heures de repos contre des journées à fonds, cet épisode est fait pour toi.
Allez, installe-toi confortablement, coupe les écrans et rejoins-nous : tu risques de ne plus jamais voir tes nuits de la même façon. 😴✨
-- Aller plus loin
Inscris-toi à la newsletter hebdo et ne loupe aucun apprentissage sur le podcast
Pose moi une question et j'y répondrai sans faute
Suis-moi sur Instagram, YouTube ou LinkedIn
-- Soutenir le podcast
Laisse un commentaire 5 étoiles inspiré sur Apple podcast ou Spotify - ça m’aide beaucoup à le faire connaître ;)
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les Investisseurs 4.0
Tu veux faire croître ton patrimoine sans perdre ton temps dans le bruit ambiant ?Tu n’as pas envie de suivre les modes, mais de comprendre comment les vrais opérateurs créent de la valeur — calmement, efficacement, avec du bon sens ?
🪴 Bienvenue dans Les Investisseurs 4.0, le podcast des professionnels exigeants qui veulent investir comme des opérateurs — avec méthode, rigueur et clarté.
Chaque semaine :👉 Des conversations de fond avec des investisseurs et marchands de biens en activité — leurs stratégies, arbitrages et erreurs réelles👉 Des épisodes solo où je partage mes propres opérations, mes chiffres et mes apprentissages de terrain.👉 Des clés concrètes pour décider plus vite, structurer tes projets et bâtir une stratégie d’investissement durable.
🎯 La promesse :
T’aider à penser et agir comme un opérateur pour faire de ton capital un levier de liberté, sans sacrifier ton temps ni ta lucidité.
Pas de blabla. Pas de promesses miracles. Juste des systèmes, et des décisions intelligentes.
📩 Reçois chaque semaine mes analyses et outils dans la newsletter : investisseurs40.com/nl
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
