🔥 CHALLENGE TRANSFORMATION – ÉTÉ 2025 🔥
30 jours pour changer ta vie. Pour de vrai.
Tu sens que ta vie ne te ressemble plus ? Que tu tournes en rond depuis des mois, voire des années ?
Tu es conscient(e) qu’il faut changer, mais tu ne sais ni par où commencer, ni comment tenir sur la durée ?
🎧 Cet épisode est pour toi.
Je te partage une méthode simple, concrète et puissante pour amorcer une vraie transformation en 30 jours, en t’appuyant sur :
– les mécanismes du changement,
– les biais cognitifs qui te bloquent,
– et l’énergie du feu estival pour enclencher l’action.
🎯 Tu veux arrêter de fumer (comme moi) ?
🎯 Perdre du poids ?
🎯 Sortir d’un schéma toxique ?
🎯 Ou tout simplement te sentir vivant(e), libre, reconnecté(e) à toi-même ?
Ce challenge est radical mais bienveillant : tu n’as pas besoin d’être parfait.e. Tu as besoin de volonté, d’observation, et d’un cadre clair pour te soutenir.
Je m’appuie aussi sur la pyramide des 6 niveaux de changement de Dilts pour t’aider à comprendre où tu te situes aujourd’hui — et comment évoluer vers une version de toi alignée et stable.
💡 En bonus, je fais référence à l’épisode sur Frida Kahlo, une femme symbole de transformation intérieure malgré la souffrance. (https://open.spotify.com/show/3QLJ0zGqbxhyQxVjh5XlBe)
🧠 Citation-clé de cet épisode :
"La volonté, c’est ce qui te permet d’atteindre ton but, peu importe le prix. Elle ne recule pas devant les obstacles. Elle refuse de renoncer."
➡️ Rejoins le challenge. Transforme-toi avec moi, pas à pas.
➡️ Abonne-toi, commente, partage à quelqu’un qui a besoin d’un déclic intérieur.
#LesGoodVibesDuLundi #Transformation30Jours #ChallengeEte2025 #ChangerDeVie #Éveil #Volonté #PodcastFrancophone #CoachingDeVie #FridaKahlo
#lesgoodvibesdulundi #coaching #tarotcoaching Depuis Granada, Espagne cette semaine, je t'apprends à dialoguer et à maîtriser ton intuition : 2 Signes clés pour la détecter et l'utiliser.🔛 Si tu as un problème en ce moment et tu n'y vois pas clair : consulte moi 🔛www.toutoubaconsulting.comPour voir encore plus de belles photos et de phrase philosophiques / boost : suis moi sur Insta 🔛 https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/
Désolée cette semaine l'épisode est encore mieux en vidéo (à voir sur Youtube).
Car oui, aujourd'hui je t'emmène à Grenade, Andalousie, Espagne!
Comment mettre un peu de piquant dans ta vie ? C'est tout simple, réponse dans l'épisode de la semaine.
#lacherprise #vivresesrêves #changersavie
Toutes mes photos sur Grenade sur mon instagram dès 12h ;)
👉🏼⚡️ https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/
#granada #lesgoodvibesdulundi
#spiritisme #clairaudience #changerdeperspective #tarotcoaching Et si je te disais que ton Ange Gardien souhaite entrer en contact avec toi, pour accomplir tous tes désirs ?Pourquoi pas essayer un peu de spiritisme cette semaine ? Références :* Frédéric Lenoir - "Petit traité d'histoire des religions" - ** "Les Tainos" c'est le nom du peuple d'Amérique du Sud qui s'est installé aux Antilles vers 5000 av JC.Pour une consultation "Tarot /Coaching/Stratégie" avec moi c'est par là : www.toutoubaconsulting.com
Tu en as marre des promesses de coachs à 10K ?
Ceux qui te prennent ton argent pour t'expliquer que tu peux faire 10K par mois (une fois que tu les auras payé!)
Moi aussi.
Dans cet épisode, je te parle de la vraie vie : se lancer sans thune, sans réseau… mais avec foi et feu sacré.Et si toi aussi tu veux avancer pour de vrai, pas à pas, découvre mon approche sur www.toutoubaconsulting.com. Coaching + Tarot + Stratégie de vie. Du concret, pas du blabla.
Tu sens que tu n’es pas à ta place ? Que tu pourrais faire mieux, plus, autrement ?
Et si la réponse était déjà en toi, depuis toujours ? Dans cet épisode des Good Vibes du Lundi, on parle de ce don unique que tu possèdes – mais que tu n’utilises pas encore.
Découvre :
Abonne-toi, partage cet épisode à une personne qui doute de sa valeur, et surtout… prends un carnet, tu vas vouloir noter des choses ! 😉
Episode « La Vie est un Jeu » - https://creators.spotify.com/pod/show/toutouba/episodes/La-vie-est-un-jeu-eungh3/a-aa9n0p5
P.S.: Pour aller plus loin : www.toutoubaconsulting.com
Cette semaine, on va chercher le flow là où ça fait mal : dans les trucs chiants, dans les tâches reloues, dans ce qu’on évite.
🎧 28 minutes pour comprendre comment entrer dans le flow et transformer ta semaine.
🔥 Tu veux plus que de l’inspiration ? Découvre La Lampe, l’accompagnement 30 jours pour enfin agir sur ce qui compte : 👉 https://www.toutoubaconsulting.com/services-3
#flow #concentration #action #toutoubaconsulting
Cette semaine, on arrête de chouiner.Pourquoi ? Parce que Frida Kahlo a vécu l'enfer, aimé follement, souffert physiquement, créé dans la douleur… et qu'elle n'a jamais attendu qu’on la sauve.Un épisode monologue, impertinent et direct, pour tous ceux qui pensent qu'ils n'ont "pas le choix", ou que la vie leur en veut.💥 Au programme :Pourquoi la plainte t'enferme,Ce que Frida peut t'apprendre sur le courage et l'abnégation,Et pourquoi il est temps d'arrêter de fuir tes désirs.🎧 À écouter si tu veux passer de victime passive à artiste de ta propre vie.➕ Abonne-toi si tu préfères les claques utiles aux caresses inutiles.Quelques oeuvres de Frida Khalo que je t'invite à découvrir : Auto-portrait, "La Robe de velours noir" - Quelques petites piqûres - L'Hôpital Henry Ford – ou Le Lit qui vole -Pour en savoir plus sur mon service spécial de consulting : www.toutoubaconsulting.com #PodcastFrancais #FridaKahlo #Mindset #Courage #ChangerDeVie #StopSePlaindre #Coaching #PhiloImpertinente #lesgoodvibesdulundi #tarotcoaching
Après 3 ans et 87 épisodes, c’est le dernier épisode du podcast Les Good Vibes du Lundi.
87 Lundis avec vous Good Vibers et Good Vibeuses.
Philo, citation, blague vaseuse, je te raconte tout sur ton podcast « feelgood » préféré.
Et bien sûr, tu auras ta dose de Good Vibes !
🫶🏽 Chanson originale « No me voy a rendir » - version acoustique.
https://youtu.be/kqZdGuoML_U?si=FfvVlL2ATvZTx20o
Prends soin de toi…
💥💥 VOUS AVEZ UN PROJET EN TÊTE ? CELUI DE VOS RÊVES ? IMPOSSIBLE À CRÉER PENSEZ-VOUS ?
JE CONNAIS LE GÉNIE DES MILLE ET UNE NUITS, IL PEUT EXAUCER VOTRE VOEU.
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Quelque soit le domaine dans lequel s'applique le mot "victime", ce statut engendre de la souffrance, de la frustration et bien d'autres maux.
Mais, es tu condamné à rester dans cet état de victime toute ta vie (au boulot, dans ta vie sentimentale, dans tes finances)?
Ecoute vite cet épisode pour débloquer ta vie.
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Changer de vie ce n'est pas facile et ça comme souvent par changer de boulot.
Dans ce podcast je vous propose d'apprendre les 7 CLES DU CHANGEMENT qui vous permettront de changer, pas à pas, votre vie, dans le sens qui vous correspond le mieux.
💥Cette semaine, je vous explique comment j'ai changé de pays malgré des blocages tant psychologiques que matériels.
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#viederêve #motivation #nelsonmandela
Tu rêves ta vie à longueur de journée, qui au final deviennent des mois et des années?
Et si tu connaissais la formule qui pourrait faire basculer toute ta vie?
Ecoute cet épisode si tu souhaites vivre la vie de tes rêves
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Qu’est ce qui te sépare de Beyonce ?
Pas grand chose mais il te manque cette petit truc qu’elle a su développer toute sa vie et que tu n’as peut-être pas assez travaillé !
Deviens cette Queen qui changera ta vie pour toujours = écoute l’épisode des Good Vibes du Lundi by Toutouba
TU VEUX REDONNEZ DU SENS A TA VIE?
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TU AS PROJET QUI TE PARAÎT FOU; TU VEUX LE FAIRE, POUR TOI, MAIS TU NE SAIS PAS COMMENT ?
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L'ÉPISODE : ⭐️ INTRO & GENERIQUE ⭐️⭐️ CITATION : 2:44 ⭐️⭐️ POURQUOI TU ES A BOUT DE FORCE : 03:20 ⭐️⭐️⭐️ COMMENT CHANGER AVEC LA FORMULE ⭐️⭐️⭐️⭐️ OUTRO ⭐️ LE GUIDE GRATUIT POUR APPRENDRE A DIRIGER TA VIE OÙ TU LE SOUHAITES: ✅ ihttps://mailchi.mp/940d797b294e/reinv... ⭐️ TOUTOUBA CONSULTING : Le cabinet de conseil qui crée TES projets de rêves. ✅ ihttps://toutouba-consulting.mailchimp... EPISODE SUR L'ART DE LA GUERRE (Youtube) • LA STRATEGIE CHINOISE AU SERVICE DE T... (Podcast) https://spotifyanchor-web.app.link/e/...
Tu l'auras remarqué, la fin du monde est à nos portes.
Comme dans toute crise humanitaire, il ne restera que quelques survivants...
Si tu souhaites en être, écoute attentivement cet épisode.
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Quel est la puissance de ton jour d'anniversaire ?
Comment en tirer tous les bénéfices pour vivre la vie dont tu as toujours rêvé ?
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✅ Morceau de musique à écouter :
SLY JOHNSON (H.B.D. Souffle tes bougies)
https://youtu.be/bi4I9_h2zxo?si=u00sF0UK3Iv84YjR
✅ L'épisode des Good Vibes "La vie est un jeu"
https://youtu.be/yMVUwdzxcSU
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Et si l'intelligence artificielle était déjà implantée dans nos cerveaux ?
Pourrais tu fonctionner aussi facilement que Chat GPT ?
Et si tous tes désirs pouvaient être des ordres à la matière ?
Méthode dans cet épisode.
🫵🏽 APPRENDRE A DEBLOQUER SON ESPRIT:
Apprends en plus en téléchargeant mon guide GRATUIT ici : https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans
QUI SUIS-JE?
Toutouba. Mon service, TOUTOUBA CONSULTING est là pour t’aider à concrétiser le projet, l’activité qui te fait VRAIMENT vibrer. Si tu penses que ce n’est pas pour toi ou que tu n’y arriveras jamais c’est FAUX.
Je l’ai fait des dizaines de fois pour moi, je le fais dorénavant pour TOI.
#intelligenceartificielle #espritmatrixé #construiresavie
#paolo cohelo #maviederêve #changersavie
Cet épisode a été enregistré en 2020. Je te suggère de le mettre dans ton contexte actuel et d'appliquer l'épisode à ton contexte actuel.
Fais comme s'il te restait 3 mois à partir de maintenant (Oct à Déc 2023) pour concrétiser le projet qui te tient le plus à coeur en ce moment ;)
Cette semaine (très mystique) les Good Vibes nous apprennent :
Comment attirer à soi ce que l'on désire ?
Tu te trompes sûrement en appliquant la fameuse Loi de l'attraction !
Ne réfléchis plus et écoute cet épisode pour comprendre où tu t'es trompé.e et recommences :)
Outils très utiles pour pratiquer :
✓ Sadhguru nous enseigne à contrôler nos pouvoirs au Paradis.
https://www.youtube.com/watch?v=K2hqUff3zRs&t=6s
✓ Compte Insta des Good Vibes : https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/
🫵🏽 EXERCICE POUR TOI :
ECRIS MOI SUR TON PROJET DE RÊVE, LE TRUC QUI TE TIENT A ❤️:
1. Ca fait du bien
2. Je te dirai si c'est réalisable ;)
3. info@22bworldwide.com
QUI SUIS-JE?
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Apprends plus ici : https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans
#paolo cohelo #maviederêve #changersavie
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#pireennemi #pouvoirdelesprit #reinventersavie
Qui est ton pire ennemi ?
On a tous quelqu’un qui nous empêche de vivre note vie comme vraiment on l’entend,
accomplir ses rêves; exercer l’activité qui nous fait vibrer, devenir riche…
Qui est cette personne ? Comment la trouver et lui régler son compte?
La réponse dans cet épisode du #podcast « Les Good Vibes du Lundi by Toutouba ».
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